Lefogy vízzel
„Hogyan lehet fogyni a víz?” - egy kérdés, amit feltett az egyik olvasó. A téma a víz, és a fogyás valóban érdekes, hogy sok. Ez nem meglepő. Víz már régóta jóváírásra speciális mágikus tulajdonságokkal. Elég csak felidézni az orosz mese, melyek közül sok feltétlenül jelen mágikus „élő és halott” víz.
A víz szerepe az életünkben nehéz túlbecsülni, ez az egyik az egyik eleme a világegyetem, ami nélkül az élet lehetetlen.
Hogy mennyire indokolt a reményt, hogy lefogy vízzel? Nézzünk szembe a tényekkel.
Lefogy vízzel. Mítosz vagy valóság?
Fogyni segítségével a víz nem lehet! De ugyanakkor, elegendő mennyiségű víz jön be testünk képes jelentősen felgyorsítja a folyamatot fogyás, és ami a legfontosabb, hogy biztonságban legyen. Most, első dolog az első.
Miért mondom, hogy fogyni a segítségével a víz nem tud? Mivel a fenntartható súlycsökkentés csak akkor lehetséges, ha a változás az étkezési szokások és az átmenet a kiegyensúlyozott étrend.
És ha abban a reményben, hogy lefogy, akkor iszik liter tisztított víz, vagy víz citromlével vagy megolvasztott, miközben nem csinál semmit változtatni a stílusát, az élelmiszerek és az étkezési szokások - a erőfeszítésekre lesz haszontalan.
A víz fontos szerepet játszik a folyamatban a fogyás, de ez önmagában nem lehet alapja egy fogyókúrás program.
A víz szerepe a szervezetben magas. A 2/3 mi vízből. Napi szervezetünkben „elveszti” mintegy 2,5 liter (izzadság - 0,8 liter, a bélben - 0,13 literes légzés - 0,32 liter, a veséken keresztül - 1,5 liter). A forró évszakban a víz fogyasztása a szervezet által növelhető.
A leggyakoribb ajánlást azok számára, akik fogyni, a fogyasztás 1,5 liter vizet naponta. Felhívjuk figyelmét, hogy nem folyékony, azaz a víz. Ezek nem szerepelnek 1,5 liter folyadékot tartalmazó víz: gyümölcslevek, szódavíz, gyümölcsitalok, tej, erőleves, egyéb folyékony élelmiszerek.
Miért fontos, hogy igyon vizet során a fogyás?
Ennek egyik oka, hogy fontos a vízfogyasztás során fogyás annak szükségességét, hogy méregteleníti a szervezetet.
A zsír a szervezetben, más funkciók között, továbbá az adattár méreganyagok. A folyamat során a zsír tartalékok, felszabadította a toxinok kiürülnek a szervezetből a verejték, a veséken keresztül és a belek.
Ha ebben az időben a szervezet nem elég víz fog folyni, méregteleníti a rendszer fog működni a túlzott terhelés és a kockázatot, hogy nem foglalkozik a problémával, növeli sokszor. Ez azt jelzi, éles kellemetlen szaga a verejték, a székrekedés, a ritka toileting, ödéma.
A biokémiai folyamatok a test sejtjeit akkor működnek megfelelően, ha a tartalom a megfelelő mennyiségű vizet. Hasítása zsír zsírsejtek zsírsejtekben - bonyolult biokémiai folyamat, amely szintén vízre van szüksége. És ő hiánya fogyás az időszakban a negatív hatást gyakorol a sebességet, amellyel a szervezet lebontja a zsír.
Fordítson különös figyelmet arra, hogy a vízhiány alatt súlycsökkenés növeli a kőképződés az epehólyag, vese, húgyhólyag, növekedéséhez vezet a sűrűsége a vérben.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, nagyfokú függőség között a víz szintje a szervezetben és a jólét az ember. Így elegendő mennyiségű vizet a szervezetben, lehetővé teszi, hogy:
- javítja a mentális és a fizikai aktivitás;
- csökkenti a stressz hatásait;
- javul a fókusz és enyhíti a mentális fáradtság.
Hogyan vizet inni, úgyhogy ez segített csökkenteni a súlyt?
Gyakran előfordul, hogy a szükséges, vizet inni, csak elfelejti, majd hirtelen eszébe jutott, elkezdik kitölteni egy pár italt egy időben elvégzi a szükséges sebességet. Persze, így nem kell.
A legjobb az egészben, amikor a víz jön testünk rendszeresen és kis adagokban. Aztán az úgynevezett „felszívja” a szervezetben, és hozza a legtöbb hasznot.
Nagyon sok aggódik a kérdést: „Amikor ivóvíz: étkezés előtt, étkezés után vagy étkezés közben.”
Ennek figyelembevételével, sok különböző vélemények, a leggyakoribbak, hogy meg kell inni szükséges víz 1 órával étkezés előtt vagy 1 órával utána. Ezzel nem értek egyet. Elmondjuk, miért.
Egyesek úgy vélik, hogy a víz, amit megiszunk, csak étkezés előtt, vagy közvetlenül utána, hígítja a gyomorsav, ami rontja az emésztést.
Miután a gyomorban, a víz áthalad a hosszirányú hajtogatása a kisebb görbület nem keveredett a tartalmát a gyomorban, és gyorsan elhagyja azt, érkezik 12 nyombélben. Ebben az összefüggésben árt az emésztési folyamatot nem lehet.
Hadd meséljek a megfigyelések, hogy az emberek vizet isznak. Néhány évvel ezelőtt éltem Franciaországban. Minden étterem és kávézó az asztalon biztos volt egy kancsó vizet, amelyet a francia italt az étkezés alatt, pontosan úgy, ahogy csinálnak, amikor összegyűlnek az asztal otthon. Ugyanez a helyzet azt tapasztaltam az újabb utazást Mexikóba.
Barátok, inni, amikor szomjas. Előtt, alatt vagy étkezés után. Nem csak, hanem az evés! Ne próbálja megakadályozni az éhség. tapasztal vizet. Ez nem fog segíteni. Hunger kell egyszerűen táplálkoznak.
Persze, ha szenved húgyúti betegségek és egyéb krónikus betegségek, módosítása előtt az ivóvíz rendszer, konzultáljon orvosával!
Tehát, barátok, lefogy vízzel lehetetlen, de az is valószínű, hogy víz nélkül. Tehát ital az egészségre!
Ui Nézzen meg egy videót a szent vizet, ez nagyon érdekes!
Köszönjük Vitaly tájékoztatásul. Szeretem ezt, és megpróbálta inni: 1 órával étkezés előtt és 1 órával étkezés után, evés közben egy kicsit, nem számít, mennyire kívánatos (mert igen mindenhol írják, hogy a víz lemossa a gyomornedvek és megakadályozza az ételek emésztését), és hogy őszinte legyek én nem, ebben az üzemmódban. Minél többet inni a vizet, annál duzzadt, esp a hőt. Megpróbálom vizet inni, ahogy mondod.
Igen, a szent víz mindig is csoda, mert borította ima. Bárki lehet mondani egy imát a víz felett, vagy akár csak egy jó szó (amint ezt a videót), és a víz megváltozik, hasznos lesz. Mintegy készülékek hallani az emberek dicséretét, de ő még nem próbálta.
Remélem Filippovna-62goda mondja:
Víz ital öt évig, és nem csak a pohudeniya.Ya győződve arról, hogy az úgynevezett krónikus fájdalom - küld a test amelyek jelzik, hogy az erős helyi vagy általános kiszáradás. Ezek csökkentése vagy megszüntetése teljesen hagyományos vody.Uporyadochenie napi adag vizet és sót, az egészségem javult, könnyebben súlyos betegségek, azt csökkenteni a kapott összeg naponta lekarstv.Zimoy ital 1,7l 1.5. Nyári 2,0 - 2,2l. A nyáron nem korlátozza a fogyasztás soli.Chem már fogyasztott víz, annál nagyobb a veszteség a sót, és akár halált is okozhat a különböző szövődmények. A víz térfogata van elosztva az egész nap: 1 üveg 30 percig minden étkezés előtt és után 2chasa- posle.Vse fennmaradó mennyiséget egyenletesen oszlik reggel, délben vagy vecher.Vodu inni tavasszal. Ezt megelőzően, ő sokat olvas irodalmat a sorozat „Water gyógyít” és a saját tapasztalat győződve.
Vitaly Omelchenko mondja: