Idő menedzsment az első osztályosok

A nyár végéhez közeledik, ami azt jelenti, hogy hamarosan ezer első osztályos először a lábát a küszöb az iskola. Miután a környezetben, amely alapvetően különbözik az óvodai környezet, a gyermekek nem mindig gyorsan alkalmazkodni a változásokhoz. Sikeres alkalmazkodás a gyermek az iskolába nem csak attól függ az erkölcsi és szellemi képzés, hanem az illetékes tervezési időt, a szülők kell vigyázni.

Hogy ésszerű tervet a nap fia / lánya, hogy segítsen elkerülni a stressz és a kimerültség? KidsVisitor készen áll, hogy néhány hasznos tipp a jövőbeli anyák és apák iskolai idő menedmentu.

Első alkalommal az első osztályban: amit a szülők, hogy készítsen

Amikor megkapja a baba az első osztályú szülők szembesülnek komoly kihívások:

1. Nehézségek a tanulók motivációját a tanulásra.
2. Érzelmi problémák - nyugtalanság, hiperaktivitás.
3. Ájulás erős családi kötelékek a gyermek.
4. Nagy lelki és mentális terhelést.

Annak érdekében, hogy megoldja ezeket a problémákat, a szülők kell türelmet, megértést, kész támogatni a gyermeket minden igyekezete. Nos, az első osztályos volt képes megbirkózni a terhelés esett le a feladatait, meg kell építeni az optimális módja a nap, ami időt kell hagyni, és a forgalmas és termékeny szabadidő - a friss levegő éjszaka.

teherelosztás: végigjátszás

Tervezze meg a módot a nap csak akkor a gyermek, mert a mesteri ez a képesség lehetővé teszi számára, hogy legyen egy gyermek több független és szervezett. Beszéld meg velük, milyen nap feltételezzük, hogy a legnagyobb terhelést, és ha nincs extra osztályok, illetve sok pihenés.

1. Kezdje számolás.
   Hány órát töltött elemek jelen vannak a napi minden nap, és az idő, hogy végre őket nem lehet csökkenteni. Van szem előtt: tanulságok az iskolában, éjszakai alvás ideje reggeli, ebéd és vacsora. Ezen az alapon osztja szabad ideje a többi esetben.
2. Figyelj, mit szeretne csinálni diák az iskolából.
   Ez lehet látogató mindenféle gyermek klub és a sportág (észrevette, hogy a fiatal sportolók jobban fegyelmezett tervezési kérdések). Hányszor egy nap költik ilyen tevékenységet.
3. Menetrend ebédet.
   Függetlenül attól, hogy az esetek száma a tervek iskola után meleg ebédet elengedhetetlen. Ennek tápláló reggelit, ebédet és könnyű vacsorát. Nézd, az úton, egy példa a diák menü a nap.
4. Idő házi feladatot.
   Egy bizonyos idő elteltével a délutáni kezdheti csinál házi feladatot, és kívánatossá teszik 16:00.
5. Az előkészítési feladatokat félóránként egy kis szünetet -, hogy megakadályozzák látászavarok és a testtartás.
6. Egy séta a friss levegőn 2-3 órán át - egy elem, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.

A arányérzék minden, és a támogatást a szülők - a garancia arra, hogy az első osztályos simán áramlik új ritmust.