A terápiás hatás infraszauna
Nagyon gyakran lehet hallani a beszélgetést, infra szauna - egy modern változata a hagyományos finn szauna, de egy másik fűtési mód. Megállapodik Ez csak részben, és csak abban az értelemben, hogy a hatás a infraszauna összehasonlítható a hatást kelt, mintha a hagyományos szauna. Ha eljutunk a középpontjában az a kérdés, egyértelmű, hogy az EK-eljárásokat nem kell figyelembe venni, mint a megelőzés, az egészség javítására és a kikapcsolódásra. A hatásspektrum infravörös sugarak sokkal szélesebb, és kifejezettebb terápiás hatást elérni, mivel a stimuláció az aktív véráramlás.
Infravörös sugárzást izzadás, nyugtató hatású az idegrendszerre, fokozza a bőr rugalmasságát, jótékony hatással izomszövet és izomrendszer. Magatartási ülés infraszauna öröm bármikor az ilyen eljárásnak, mivel a szervezet normális függetlenítés is. De ha IR beavatkozást végeznek az olyan betegségek gyakorisága, időtartama és gyakorisága ülések össze kell hangolni. Kívánatos, hogy ez által a szakértők, kijelölt vagy jelölt kezelést.
Hogyan készüljünk fel egy session infraszauna?
IR eljárásokat kell, hogy 3 törölközőt. Egy dolog, amit meg kell határozni a helyet a kabinban infraszauna, a második -, hogy távolítsa el a verejték a test, a harmadik, hogy törölje az arcát. A hagyományos szauna ilyen manipulációk felesleges, mivel a hő áthatol a gőzölgő, nedves bőrrel gond nélkül. De az infravörös sugárzás a nedvesség barrier, így, hogy megőrizze a hatását az eljárás az izzadságot a test és az arc kell, hogy folyamatosan lőni.
Míg az infraszauna kell kísérni a vízháztartás, a szervezet, amely a meleg test változik. Ebből a célból a lábak sem kell hozni az infravörös vagy emelje le a földre. Mivel melegítés az alsó végtagok egységes lesz, tele.
A beavatkozás előtt, kívánatos szellőztetni a szobát. IR szaunák Üzemképesség határozza meg nem a levegő hőmérséklete a fülkében, és a mértéke a fűtési infravörös adó. Az optimális fűtési sebesség érhető el 15 perc bekapcsolása után az eszközt, amikor a hőmérséklet eléri a + 45 ° C-on Ha a belseje a stand lesz túl meleg, akkor nyit egy ablakot szellőztetés. Csökkentse a levegő hőmérséklete, hamar nyitva az ajtót.
Ha infraszauna kezelőorvos célokra időtartama egyetlen munkamenet nem haladhatja meg a 30 percet. A beavatkozás után hasznos, hogy egy hideg zuhany, pihenni néhány percig. Ez nem után azonnal elhagyja az infraszauna, hogy hirtelen mozgások - A nagy forgalmú rossz.
Az infravörös szaunák férfi
Kezdjük azzal, hogy lehetetlen, hogy olvassa el ülés infra szauna, mint egy csodaszer. Így nem lehet megszabadulni a probléma további lépések nélkül vagy kezelésére, és csak az egyik alkotóeleme. Látogasson infraszauna hasznos, hogy csökkentsék a betegség tüneteit, fokozza a hatást a fő kezelés fejlődésének megelőzésére vagy a betegség kiújulását. Továbbá, IR eljárások ajánlott megelőzésére különböző betegségek, az általános egészség a test, erősíti az immunrendszert.
Például, az emberek, akik túlsúlyosak miatt rendszeres infraszauna lehet fogyni. Során infravörös fűtés testület aktívan energiát fogyaszt, amely a fő forrása a zsírok válnak. Egy órás session erős izzadással töltött 2500 kcal. Így az infra szauna segít beállítani a tömeg egy fárasztó testmozgás és merev diéta.
Az örök női probléma - cellulit - is megszüntethető infravörös sugárzás. IR hő könnyen behatol a bőr alatti zsírréteget, lebontja a zsír és megkönnyíti annak eltávolítását a szervezetből együtt más bomlástermékek.
IR eljárások hozzájárulnak normalizálására az immunrendszert, javítja a teljes hang, valamint a szervezet ellenálló képességét a fertőzések elleni küzdelemben, vírusokat, baktériumokat. Infraszauna - kiváló megelőzése megfázás, akut légúti fertőzések és a megfázás. Azonban, ha a fertőzés nem lehetett elkerülni, és a betegség már előfordult, IR fűtéssel van szükség abban az időben, hogy megszünteti, mivel bármilyen gyulladás, lázzal és a láz szigorú ellenjavallat a szauna és fürdő.
Növekedés Vérmikrocirkuláció stabilizálja az anyagcserét, segít a vérszegénység. Magatartási ülésein infravörös fűtés hasznos gyors regenerálódását a bőrt leégés. Ezen túlmenően, IR eljárások csökkentik a negatív hatást gyakorol a bőr napfényre UV spektrumot.
Jótékony hatással van az infravörös sugárzást keringési rendszerben. Látták infraszauna segít csökkenteni a koleszterin szintet, normalizálja a vérnyomást, erősíti a vérerek falában. Diatermia pozitívan befolyásolja az állam a izom, porc, csont szövet, amely válik hatékony megelőzése közös ASO betegségek és segít megelőzni olyan betegségeket, mint az isiász, deréktáji fájdalom, ízületi gyulladás, reuma és hasonlók. D. A meglévő patológiák ASO munkamenetek infra szauna segítenek enyhíteni állapotban beteg, fájdalom csökkentésére izom-és ízületi.
Figyelem! Nem lehet úgy tekinteni, mint egy IR eljárások akut betegségek kezelésére! Lehetetlen konzultáció nélkül az orvos, hogy részt vegyen egy infravörös szauna a terhesség korai szakaszában, a jelenléte a szervezetben az implantátum és / vagy a mesterséges szervek, áthaladása során gyógyszeres terápia bizonyos krónikus betegségek (tárgyalt orvosával).