Személyes kép gyakorlatok és technikák létrehozásának
Ez a kiadvány - a folytatása a nemrég megjelent cikk
Itt vannak a gyakorlatok és technikák, hogy felszabadítsa a belső potenciál, és hozzon létre egy egyedi személyes kép, amely segít létrehozni egy pozitív kapcsolatot másokkal.
Hirnevének - ez nem csak a munka az utat, ez a küzdelem minden hiányosságok és komplex rejlő minket.
Tehát személyes imidzhbilding segít megszabadulni az ilyen rossz minőségű, mint önbizalomhiány. Felfedi a rejtett erőforrások és képességek, valamint segít felszámolása a hibák jellegét, vagy legalább csökkenteni a tüneteket, hogy a minimum.
Más szóval, imidzhbilding - egy olyan technika, önfejlesztés és önfejlesztés.
Ezért gyakorlatok alább javasolt célja nemcsak a kialakítandó hatékony kép egy divat, hanem önálló és a pszichológiai növekedés
ünnepély
kialakulásának személyes kép
A listát az alapvető ajánlások a fejlesztés, a cikk „Hogyan lehet leküzdeni a félelem és a bizonytalanság”, és az itt bemutatott csak egy, hanem egy nagyon hatékony gyakorlat, vett az iskola tevékenységét.
Írd le egy papírra, vagy kinyomtatni egy szöveg, például egy vers vagy egy darab a jelentést.
Ebben az esetben tartsa egyenesen a hátát, vállát telepített, gesztikulál, mint az a helyzet ura, senki sem képes ellenszegülni bizonyítani, hogy a siker és a hatékonyság.
A szöveg elolvasása után, elfordulnak a tükör 5-10 másodpercig, és próbál menekülni a kép a sikeres ember.
Tehát, a változó szerepe és reinkarnálódó, ismételje meg ezt a gyakorlatot többször. Ugyanakkor, próbálja érezni a különbség, hogy létezik e két ellentétes képet, és ügyeljen arra, hogy az érzéseidet.
Ezzel testmozgás, legalább heti 3 alkalommal egy hónapban, azt találjuk, páratlan élményt az átalakulás és az önbizalom.
A kontraszt a szerepek egy magabiztos és kompetens hangszóró vagy hangsugárzó-morog gyorsan segít létrehozni egy hatékony kép egy ember tele bizalommal és karizmával. Ez a kép természetesen okozhat csodálattal és tisztelettel mások.
A következő gyakorlat az úgynevezett ...
Vegyünk egy papírlapot, és egy lista az emberek tudják, hogy vonzza a figyelmet, hogy valami különleges.
Ez különösen akkor lehet megjelenés, beszéd, viselkedés, járása. Lehet valamilyen személyes tulajdonságok és képességek, hogy szeretne élvezni.
Készítsen egy listát ezeket a tulajdonságokat kezdeni nem több, mint 5, és elkezd fejleszteni őket, vagy módosítások a külső kép, vagy átalakítja a belső, pszichológiai komponens.
Legyünk hasonló az előzőhöz. Csak most meg kell elképzelni ezeket az embereket a környezet, hogy tegyen valamit kellemetlen, vagy azok, akiknek nem szeretne olyan lenni, mint (ha nem áll rendelkezésre, akkor a képek a karakterek könyvek vagy filmek).
Alaposan fontolja meg a külső és belső képét ezeknek az embereknek, és írja le azokat a személyes tulajdonságok és viselkedés, amit nem akar.
Most kérdezd meg magadtól: „Muszáj egy vagy több tulajdonságot a listából, vagy legalábbis azok halvány megnyilvánulása? Csakúgy, mint a helyzeteket, amelyekben megtalálhatók? Mit tehetek, hogy megszabaduljon ezeket a tulajdonságokat?”.
Ha úgy találja magát az ilyen adottságok és negatív tünetek, akkor megy előre, hogy távolítsa el őket, ellenkező esetben nagyon zavarja a képet, majd zökkenőmentesen kizáró.
Ez a gyakorlat arra irányul, hogy szerves kép kép. Ehhez használja az alábbi táblázatot. Ebben példát a munka bizalommal.
1. Főbb jellemzői személyes kép
2. Ki készítette?
Az 1. oszlopban kiírja a főbb jellemzői a kép, beleértve azokat is megadtuk a segítségével gyakorlat 2. Ez bekapcsolja a jellegzetes megjelenése, különösen a járás, beszéd, viselkedés, és jellemzői a belső kép - pozitív tulajdonságokat és jellemzőket, amit szeretne birtoklására és amelyek vonzzák a tartalmas környezetet az Ön számára.
2. oszlop a célközönség, azaz a azok, akikre elsősorban a képét kell összpontosítani. Ezek lehetnek az ügyfelek, alkalmazottak, munkatársak, beosztottak, barátok, stb
3. oszlop írja le részletesen, milyen kell kinéznie, vagy ez az elem a kép.
4. oszlop megadja az eszközöket és technikákat, amelyek segítenek megteremteni és fenntartani a kép a sikeres üzletember.
Ahhoz, hogy az első lépéseket létrehozását kép a kép, ezek a 4 gyakorlatok először elegendő lenne. Ez lehetővé teszi, hogy:
a) arról, hogy melyik legyen a személyes képet, és hogyan tudjuk elérni azt,
b) a cselekvési tervet, hogy hozzon létre saját egyedi módon;
c) hozzon létre egy egyedülálló és hatékony képre, és magabiztosabbá válnak.
Az alkalmazásának eredményeként ezek a gyakorlatok lesz sokkal világosabb és kézzelfoghatóbb, ha a lélektani bemutatott technikák a cikkben: „Az önismeret az ember, vagy egy lépés, hogy magát”
Sok szerencsét a nehéz utat önfejlesztés!
Miért is?
Te leszel az első, hogy megismerjék a legújabb frissítéseket, híreket és kiadványokat. Ezen kívül minden előfizetők kapnak egy nagyon vonzó bónuszokat és kedvezményekkel szolgáltatások és termékek által nyújtott nekem.