Krioterápia, amely kezeli a rendkívüli hideg

Krioterápia, tehát hidegterápia, az eljárás meglehetősen régi. Ez magában foglalja mind a helyi kezelés (ha a testrész lehűtjük egy), és a teljes kezelés (ha az egész testet lehűtjük). sok a történelemkönyvekben fog emlékezni, hogy Szuvorov parancsnok öntött hideg víz napi rendszerességgel. Szintén egyfajta krioterápia.

Egy kis történelem

Cryosauna meg Japánban 1970-ben. Hűtés ott keletkezett nitrogén gőz. A hőmérsékleti viszonyok választották próbálgatással. Hirtelen világossá vált, hogy az eljárások folyamán az cryosauna nem csak segít a fájdalom, az ízületek és vissza, hanem képes osteoarthritis kezelésére. Hatása alatt a hideg ízületek erősebb és öregszik sokkal lassabban. Ez azért van, mert ez a hatás hondroprotektivnoe japán fejlesztésében érdekelt a német szakértők, akik mindig egy nagy hangsúlyt fektet a rehabilitáció.

Képletesen szólva, három percig cryosauna személy irányítja a harcot egy tigris, és hagyja maga mögött a

Németországban a technológia először biztosított. A japán változata egy férfi állt egy különleges tartályban (hőmérséklet mínusz 120 ° C-on), és a fej kívül maradt - meleg (+20 ° C), miután nitrogén gőz nem tud lélegezni. Az ilyen hőmérséklet-tartományban - annak a kockázata a szervezet számára. Német létre a szoba, amely támogatja a lamináris hideg - mínusz 110 ° C-on Azt állapítottuk meg, hogy a hőmérséklet és az idő a megállapítás biztonságos benne - 1-3 percig. Cryo-szoba csak nagy egészségügyi létesítmények és rehabilitációs központok (például „Lapino” minket a klinikai kórház). A legegyszerűbb cryosauna kádban vagy kapszulák különböző központok és szépségszalonok.

Miért működik?

Ahol nem terápiás hatását cryo? Miután a hideg mély behatol aktusok csak az a test felületén. Mivel ez hatással lehet a belső szervek működése? Ez egyszerű. Man alakult hatása alatt hideg, már a szervezet több receptorok reagálnak az alacsony hőmérséklet, mint a hő, vagy egyéb tényezők. Hideg receptorok jobban képesek kiváltani metabolikus válasz a szervezet.

Természetesen a hideg - ez stresszes, de ebben az esetben hasznos.

Nature találta fiziológiai stressz, hogy nekünk további képességekkel. Ez a stressz, ami segített neandervölgyi menekülés a tigris. Befolyása alatt a katekolaminok felszabadulását, norepinefrin, epinefrin - vegyi anyagok, drámaian növeli az emberi képességeket. Minden nap, álló forgalomban vagy ülő munka, mi is tapasztalható a stressz, hanem egész biokémia nem fröccsen ki, és kering a testben, ami kárt tehet az agy, a vérerek, ami a betegség és a korai öregedést. Mellesleg, az egyik oka a korai petefészek öregedés nőknél - ez a krónikus stressz.

Európában cryosauna depresszió kezelésére alkalmazhatók, az alkoholizmus és a kábítószer-függőség

Cryosauna számunkra, mint a Tiger neandervölgyi. A természet azonban nem írja elő, hogy egy személy kaphat egy hőmérséklet mínusz 110 fok. Egy ilyen stressz a szervezet nem hajlandó válaszolni. Ezért a biokémiai reakció, hogy különleges. Ez magában foglalja a kibocsátás lényeges tényezőt, és szükségtelen - off. Azaz, megkapjuk az összes pozitív pillanatok stressz, és távolítsa el a negatív. Képletesen szólva, három percig cryosauna személy irányítja a harcot egy tigris, és kap tőle. Ezért cryosauna oly gyakran használt sport gyógyszer előállítására az olimpiai csapat.

Ez kezeli cryosauna?

A túlsúly és a narancsbőr. Válasz az krioterápia van bioenergiticheskih aktiválási folyamatot, azaz kezd kalóriák elégetése. 3 percig cryosauna - egy mínusz 1500 kalóriát. Ugyanakkor tart a zsírt, a bőr megfeszült, csökken a narancsbőr. Gyakran cosmetologists javasoljuk cryosauna bőre, mielőtt a fő eljárás az arc vagy a test, mint a bőr fokozott érzékenysége a későbbi expozíció.

A depresszió és az addikció. Egy érdekes hatása krioterápia - serkenti a endorfinok felszabadulását. Ezért Európában cryosauna depresszió kezelésére alkalmazhatók, az alkoholizmus és a kábítószer-függőség.

Autoimmun betegség. Itt működik a hatás szintjeinek csökkentésére gyulladásos molekulák a test egészére. Ugyanez a hatás használják a kezelés az ízületek és az anti-kor-gyógyszert. Azt is működik, amikor a korai öregedést a petefészkek. Ezért javasoljuk cryosauna szinte minden nő.

Bőrbetegségek. Jelentős javulás van, még akkor is, ha az ilyen súlyos betegségek psioriaz. A pattanások és egyéb bőrkiütések krioterápia megszüntetésére alkalmas hosszú ideig. Hatása alatt a hideg gyulladásos elemek eltűnnek, és a faggyú csökken. Bár a jelenlétében hajlam akne néhány hét vagy hónap alatt, a visszaesés is lehetséges.

Cryosauna javasoljuk a betegek reprodukciós rendszert. Ez nem csak egy eszköz, hogy megakadályozzák az öregedés tojás, hanem az egyik módja a betegek előkészítése IVF protokoll jelenlétében a meglévő problémákat.

Hogy van az eljárás?

A cryosauna menni egy fürdőruhát vagy fehérneműt. A nyitottabb a szervezetben, annál jobb. A láb kopás cipő és zokni a kezére - kesztyű, fej - egy kalap, vagy egy kötést a fülére. Akkor viseljen maszkot, mint annak szükségességét, hogy lélegezni túlnyomórészt orrát. Eleinte a beteg jön predsaunu 20 másodperc. Van hőmérséklete kb mínusz 60 ° C-on, és előfordul winterkilling nedves párna az emberi bőrt. Akkor el kell menni a központi kamrába.

Vad hidegség nem éreztem, mint a levegő száraz. Emellett blokkolja a hideg receptorok következik be, és a hőmérséklet valójában nem érzékelhető. Az ablakon keresztül a beteg és az ápoló köteles nézni a mikrofont és bejelenti a hátralévő időt. A 3-5th eljárás jön a kényelmet.

Általában ajánlott a tanfolyam 10 kezelés két naponta.

szakértő

Elena Silantyeva Dr. szülész-nőgyógyász, a rehabilitációs orvoslás, fizioterápia, balneológiai és sportorvos. Helyettes főorvosa Rehabilitációs Klinikai Kórház „Lapino”.

Amikor viszont megjelenik a hideg energia

Néhányan közülünk szívesen érkezése tél, mások, éppen ellenkezőleg, ez találkozott a borzongás: fagyasztható újra ... De még ha nem tetszik a hideg, akkor válhat szövetségese az egészség és a szépség. Kivéve persze, hogy tudja, hogyan kell megszelídíteni.

Spa: víz, mint a kezelés és pihenés

Mi a fürdő, miért olyan gyorsan egyre népszerűbb az utóbbi években, hogy ki és mi segíthet, hogy segítsen megtalálni spa-terapeuta Valolinna klinikák (Finnország) Olga Urvankova.

Vitaminok immunitás

Milyen ételeket kell enni, hogy fokozza az immunitást, és megakadályozza a különböző betegségek? És hogy tudnak-e cserélni vitamin-kiegészítők? A választ a területen az egészséges táplálkozás szakértő, Henri Joyeux.

Félek a felelősség.

Emberek, akik elkerülése elkötelezettség, nem akarja, hogy a döntéseket gyakran vádolják a gyávaság, önzés vagy éretlenség. De annak szükségességét, hogy valami választ nem lehet fájdalmas, sőt elviselhetetlen. Miért?

Európában cryosauna depresszió kezelésére alkalmazhatók, az alkoholizmus és a kábítószer-függőség