Hogyan tartsuk az ifjúság és a szépség
Hogyan kell tartani a fiatalok? Ebben a kérdésben tükrözi a nők. És ez annak ellenére, hogy a figyelmet egy egész iparág kozmetikumok. Azonban az olvasás része a mágikus gyógyszer tégelyek, sok nő nem bízik még a legdrágább eszközöket. A érzéseiket krémek túl sok tartósítószert, színezékeket és egyéb adalékanyagokat gyakran indokolt.
Hiba történt, miközben válasszon egy krém, testápoló vagy sampon hozhat helyrehozhatatlan károkat a bőr és a haj. De a megőrzése fiatalság és a szépség nagyban függ megjelenést. Gyakran előfordul, hogy a nők már nem bízott a megvásárolt eszközök és elkezdi élvezni a természetes ajándéka - maszkok és krémek, egymástól függetlenül készített. Ez a megközelítés lehetővé teszi számukra, hogy megőrizzék az egészségügyi és a szépség a bőr, különösen azután, hogy 35-40 év.
- Maszk banán. Tedd tört banán és kis mennyiségű, 20 perc, alkalmazza ezt a keveréket egy tiszta arc és a nyak;
- Sör hab többször kell alkalmazni, rövid szünetekkel, ugyancsak jó eredményeket ad;
- Maszk minden bőrtípusra. Evőkanál Aloe juice összekeverünk 2 evőkanál mézet melegítjük, az elegyet hozott egy tiszta arc és a nyak, és vízzel mossuk 15 perc után;
- A maszk száraz és normál bőrre. Vegyünk 100 gramm. méz, és keverjük össze a levet egy citrom. Az elegyet adhat burgonyakeményítő, így a sűrűség. Az arcra 10-15 percig, majd öblítsük le hideg vízzel;
- Vitamin maszk. Vegyünk egy fél csésze forró tej, félig vízzel hígítjuk, és öntsük át 1 evőkanál zabpehely. A keveréket, adjunk hozzá bármilyen növényi olaj, de előnyösen olívaolaj. Alkalmazza a bőrön 20-30 percig, majd öblítsük le hideg vízzel;
- Bozót. Vegyünk 75 gramm. zúzott földimogyoró, korpa és zabliszt. Minden komponenseket összekeverjük, és tároljuk sötét, száraz helyen, szobahőmérsékleten. Az egyik, az alkalmazás szüksége lesz egy evőkanál keverék, amelyet hígítani kell tejjel vagy vizet, hogy a paszta. Alkalmazza holmiját a bőrt körkörös mozdulatokkal, követve a masszázs vonalak. A beavatkozás után, mossuk hideg vízzel;
- Segíts száraz repedezett ajkak. Apple hámozott és magvak főni a tejben, majd egy püré ki ezt a tömeget. Hetente többször, alkalmazni vastag ebből a keverékből az ajkak 20-30 percig, majd kenjük őket higiéniai rúzs.
Nyakkivágás: épek
Maszk grapefruit
Grapefruit a leggyakrabban használt az otthoni adalékanyagként hozzáférhetősége miatt és egyedi tulajdonságokkal - ez táplálja a bőrt, vitaminokkal, hogy megakadályozzák a megjelenését göbös kiütés és a ráncokat kevésbé látható. Grapefruit, hogy a maszkot, a cefre egy tojás sárgáját és kötik össze 1 evőkanál. kanál grépfrútlé és egy teáskanál növényi olaj. Az így kapott masszát alaposan habverővel, és hozzáadjuk a evőkanál tejszínt.
Ha a maszk túl vékony, akkor a sűrűség felveheti a morzsa kenyér tejbe áztatott. Ezt az elegyet alkalmazzuk a nyak és a nyak 10-15 percig, majd öblítsük le hideg vízzel, és alkalmazni egy vastag tápláló krém 15 percig. A felesleges krémet lehet nedves ruhával.
tejföl testápoló
Minden nap tisztítsa meg a bőrt, akkor tejföl testápolót. Védelmet nyújt a kedvezőtlen környezeti feltételek, és megakadályozza a bőr öregedését.
Hogy, hogy egy fél pohár tejföl, és hozzáadjuk a tört sárgáját. Állandó keverés közben, felöntjük egy evőkanál vodka és a lé egy egész narancs és fél citrom, majd addig keverjük, amíg sima tömeg. Ez a krém ajánlott kezelni a bőrt, mielőtt a krémet, de lehet hűtőszekrényben tároljuk bármely üvegedénybe.
királynő kezét
Hogyan kell tartani a fiatal kezek 40 év után? Végtére is, az állapotuk annyira fontos, mint az állam az arcbőr. Egy bizonyos kor ellátást kell kétszeresen óvatos a kezét, mert a bőr rajtuk gyorsan szárad, leválását és a crack. Ha a kezek gyakran elpirul - mond rossz vérkeringés, ami visszaállítható kontraszt fürdők tengeri sóval, vagy a főzet tölgyfa kérge.
- Bath kezét. Elkészítéséhez ilyen fürdő, hogy 200 gramm. tengeri só és forraljuk egy liter vízben. Kissé hűvös, kis kezek sóoldatban 15 percig, majd tartsa őket hideg vízben körülbelül 5 percig. Alternatív egész héten sós és főzet tölgyfa kérge - az eredmény nem lesz soká;
- Puhító Hand Mask. Mash egy tojás sárgáját, egy evőkanál mézet és egy teáskanál zabpehely simára. Mass dörzsölje masszírozni a bőrbe, a kezek, viseljen pamut kesztyűt, és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel mossa meg a kezét, mint rendesen;
- Compress kezét. Nyers tojássárgája keverve egy teáskanál mézet, adjunk hozzá egy kevés lisztet, és alkalmazni borogatást mosott kezet. Tekerjük a tetején a celofán csomagoljuk, és viseljen kesztyűt. Hagyja a borogatást a kezét, amíg a reggel. Reggel, óvatosan távolítsa el a csomagolást és vegye ki a durva bőr habkő, majd kenje be a kezét bármilyen zsírtartalmú tejszínt. Ha a krém hozzá a citromlevet, a hatása az lesz észrevehető.
Végül tanácsot cosmetologists: Gyakran mosson kezet tejjel, és mielőtt kiment, hogy dörzsölje be a glicerin keveréket, amíg teljesen felszívódik. Éjjel, a kéz, majd csiszolják száraz korpa és próbáld meg nem megy ki kesztyű nélkül a hideg évszakban.
Adj szépség lábak
Ősszel és télen gyakran haza fagyasztott, vagy akár átázott láb. Átlátszatlan harisnyanadrág és kényelmetlen cipő súlyosbíthatja az állapotuk, mint akadályozzák a normális vérkeringést. Ezért a bőr a láb durva vonalú téli és elkezdi húzza le gyorsabban. Vigyázz a lábát előre, akkor tudja menteni őket az egészség és szépség az elkövetkező években.
- Fürdő kámfor olaj vagy kivonat pirospaprika gyorsan meleg hideg láb és helyreállítani a megzavart vérkeringést. De ha a lábak nagyon hideg, és a bőr érzékenysége csökken, akkor jobb, ha a kontraszt fürdők;
- Kontraszt fürdő. Ez szükségessé teszi a két mosdó hideg és meleg vízzel. Tartsa lábát az első pár percig forró vízben, majd hideg. Ismételje meg a folyamatot 3-5 alkalommal, befejező hideg vízzel. Alatt kontraszt fürdők visszaállította a vérkeringést, és enyhíti a fáradtságot a lábakban. Ha ezt rendszeresen, érezni fogja a hatását keményedés;
- Tálca a hőmérséklet növekedésével. Ha fázik a lába, gyakran látható ok nélkül, akkor segít a lábfürdő fokozatos növekedése a hőmérséklet. Öntsük egy tál meleg víz, merítsük a láb és a forró vizet, mégis képes elviselni. A teljes eljárás ideje nem több, mint 15 perc.
Általában a hideg évszakban után minden vizes kezelések ajánlott, hogy törölje a nedves bőr a láb konyhasó. Ez felmelegíti a láb, és megakadályozza a megfázást.
tökéletes test
Kíváncsi, hogyan kell tartani a fiatalok és a szépség, a test, biztos, hogy úgy gondolja, a fürdő eljárásokat.
- A meleg víz terápia illóolajok megfiatalítani a testet, javítja a bőr állapotát, és adja meg az egészség, a fürdő és a szauna - a legjobb barátok az elhízás elleni küzdelemben;
- Míg a gőzfürdőt, figyeljen problémás területek - első rálépni tölgyfa és nyírfa vesszőből, majd fenyő, lucfenyő és a boróka;
- Elképzelhető, hogy néhány napon belül meg kell tartani bőrpír formájában kis piros foltok, de lesznek nyom nélkül, de az eredmény egy ilyen fürdő hosszú lesz. Az a tény, hogy a tűlevelűek olajok mélyen behatolnak a bőrbe, és úgy viselkednek, mint az akupunktúra tűk;
- Miután egy ilyen fürdő hasznos, hogy az anti-cellulit pakolás vagy masszázs speciális készítmények - hatásuk lesz sokkal kézzelfoghatóbb.
pakolás
- Szürke-kék, vagy bármilyen kozmetikai agyag öntsünk főtt vagy ásványvíz. Néhány órával később az agyag készen áll, egy csomó nem ajánlott rázza, így ha ez egyáltalán lehetséges - elkészíti az agyag közvetlenül a fürdő előre;
- Alkalmazása előtt győződjön agyag masszázs a problémás területek egy kemény sörtéjű kefével, az is hasznos, hogy a peeling. Nedvesítsen egy pamut kötést szövet vagy vágott agyag és pontosan anélkül törzs kötés maga. Top kopás gyapjú harisnyanadrág, és feküdjön le, nyugodt mintegy 40 percig;
- Eltávolítása után a maszk hasznos csinálni douches és kenje a krémet tartalmazó citrus kivonat.
fürdőolajjal
haj szépség
Gondozásában a bőr és a test, ne feledkezzünk meg a hajat. Ősszel és télen, például erek a fejbőr összehúzódnak, ami okozhat tompa, törékeny haj, korpásodás és még a hajhullás. Fontos a hideg időjárás viseljen kalapot, míg védelme alatt az egész haj kell, nem csak a fej, vagy arc haj kiszáradás.
Tömöríteni a hajhullás
Ha a haj kezdett esik ki, akkor ez a probléma is megoldható egy borogatást infúziós hárs és mustármag.
- Take 2 levelei Linden és 3. a mustármag, keverjük össze, és ezt a keveréket szükség szerint. Evőkanál növényi keveréket felöntjük 0,5 liter forrásban lévő vízzel, fedjük le és fél óra infúzió közvetlenül;
- Alaposan nedvesítsük be a hajszálakat és a fejbőrt ezt húsleves, és a továbbra is a főzet áztassa egy pamut ronggyal és tekerje a fejét;
- A nagyobb hatás ajánlott szigetelni a fejkendőt vagy törülközővel, előre rajta műanyag kupakkal. 40 perc alatt egy ülés is elég, az eredmény nem lesz észrevehető, ha a rendszeres eljárásokat.
Hasznos tippek
Itt vizsgáltuk az ifjúság és a szépség népi jogorvoslatait. Azonban a hatás teljességéért a bőrápolás és a hajápolás megfelelő táplálkozással, testmozgással és aktív életmóddal kombinálható. Az ifjúság 40 év után történő megtartása nagyon reális, csak olyan normákhoz ragaszkodni, amelyek segítenek a szervezetnek az öregedési folyamat ellenállni.
- Vigyázzon a bélműködésre. Ehhez próbáljon több gabonát, gyümölcsöt és zöldséget enni. Kiváló tónus a kamilla, tea. Ha minden reggel megitatja, egész nap jó hangulatot biztosít;
- A 40 év elteltével az emberi szervezet sok folyadékra van szüksége. Végül is a bőr rugalmasságát biztosítja. Naponta legalább két liter ásványvizet kell itatni, lehetőleg gáz nélkül;
- Az álmatlanság az egyik oka a rossz egészségi állapotnak, és ennek eredményeként az egészségtelen megjelenés. Ha észreveszi, hogy alig tud aludni, és reggel túlterheltnek és depressziósnak érezheti magát - mindig konzultáljon orvosával. A jó nyugtató szerek segítenek megbirkózni a helyzeten;
- Séta gyakrabban a szabadban, emelje fel a lifteket. Természetesen a felnőttkorban már túl késő a sportos karrier megkezdése, de semmi köze a tánchoz és a jógához. És az egészségre is hasznos, és a hangulat.
És az utolsó tanács - emlékszünk arra, hogy a pozitív érzelmek hogyan befolyásolják az egészségi állapotunkat. Adj magadnak napi kis örömöket, gyakrabban mosolyogj, mert a nevetés meghosszabbítja az életet. A legfontosabb az, hogy a fiatalokat a zuhany alatt tartsák. Érezze a fiatalokat, és senki sem emlékszik arra, hogy mennyi idős vagy!