A cellulitisz barátai és az ellenségeink - a cellulitisz okozza, hogyan lehet megszabadulni a cellulitistól, ami cellulitot okoz
Minden nő szereti a karcsú és gyönyörű combokat. Természetesen cellulit nélkül. Mit tegyek vagy csináljanak - vékonyak? Reggel futni? De nyáron, rövidnadrág és rövid szoknyák idején biztos lehet benne, hogy a teljesség és a cellulitisz - a dolgok nem mindig kapcsolódnak egymáshoz. Erős testalkatú hölgy és még az, ami nyilvánvalóan több fontot tartalmaz, ennélfogva zavart a sima lábak. Egy teljesen karcsú fiatal hölgy -, hogy kellemetlen dudorokat mutasson a combok hátán. Cellulóz is előfordul olyan nőknél, akiknek sportos sportos izmok vannak. Mi okozza a "narancshéj" megjelenését és azt, hogy hogyan ne lépjen be a kockázati zónába?
Öröklődés. sajnos, fontos tényező a cellulitisz megjelenésében. A dőlés, ami érthető, a női vonalon keresztül terjed. Ezért, ha meg akarja határozni, hogy aggodalmat érez-e a "narancshéj megjelenésének" - nézze meg anyukádat és nagyanyját. Az örökség talán az egyetlen dolog, amit nem tudunk megváltoztatni. De csak meghatározza a hajlamot, és nem írja alá az ítéletet. Ha tudja, hogy nõi rokonai hajlamosak a cellulitisz kialakítására, próbálják kizárni a megjelenés más tényezõit. Ez teljesen a mi hatalmunkban áll.
A hormonális ingadozások miatt a nők hajlamosabbak a cellulitiszre, mint a férfiak. A hormonokkal való meghibásodás erős megnyilatkozást eredményezhet. Ezért, ha a tünetek, amelyek jelzik a lehetséges problémák hormonok - a laza bőr fiatal korban, a felesleges szőrzetet, húzza fájdalom a has közepén a menstruációs ciklus, az éles ingadozása tömeg minden látható ok nélkül, és az idő narancsbőr - lásd egy endokrinológus. Talán, megfelelő kezeléssel minden problémája el fog tűnni, és a cellulitisz elleni küzdelem nem fog sok időt vesz igénybe.
Az éles súlyváltozások azt is eredményezhetik, hogy a zsírréteg egyenetlen. Ez egy másik érv a radikális étrend ellen, amely éles cseppet eredményez, és gyakran egy újabb éles súlygyarapodáshoz vezet. A karcsúság nem mulatságos, amikor a csípő és a has egyaránt simogatónak és göröngyösnek tűnik. Ezért ha fogyni akarsz, menj egy racionális étrendbe szélsőséges éhségsztrájk nélkül. És mindenképpen kiegészítse a diétát testmozgással és önmasszírozóval. Ebben az esetben a cellulitisz nem lesz esélye.
Szoros ruhák, ülő életmód. Mindaz, ami a perifériás keringés megsértéséhez vezet, az ellenséged és a narancshéj legjobb barátja. Gyakran előfordul, hogy a szövetek merevsége és az izmok mozdulatlensége miatt a vér és a nyirok vérkeringése károsodik, így a kedvenc, nadrágos farmer. sajnos nem a legjobb módon befolyásolják a combok megjelenését, amelyek be vannak szorítva őket. Ne feledkezzen meg róla, és gyakrabban szeretne szabadabb nadrágot és szoknyát. Séta vagy "álló", de ami a legfontosabb - az inaktív munka is kockázati tényező. Próbálja megváltoztatni a helyzetet legalább gyakrabban: váltson át lábról talpra, ha áll, vagy megváltoztatja a lábak helyzetét és felmelegszik, ha "ülő" munkavállaló vagy.
Koffein és nikotin. Túlzott fogyasztása koffein-tartalmú italok (. Erős tea, kávé, kóla) ad anyagcserét - különösen megakadályozza a felszívódását néhány alapvető ásványi anyagokat és létrehoz egy nagyobb terhelést a mellékvese, amely szabályozza a víz egyensúlyát a szervezetben. A mellékvese aktivitásának változása és bizonyos szükséges anyagok hiánya meggátolja a bőrünk simaságát, ami a cellulitisz kialakulását idézi elő. A nikotin káros hatása a vérerekre, a szervezet oxigéncsere ismert, valószínűleg mindenkinek. És ahogy emlékszünk rá, mindaz, ami súlyosbítja a véráramlást, hozzájárulhat a csípő "kéreg" kialakulásához. Ezért igyon legfeljebb két csésze kávét vagy legfeljebb 4 csésze teát igyon naponta, és egyáltalán ne adjon fel cigarettát.
További cikkek ebben a témában:
Számomra egy cellulitiszből az anticellulit krém segített vagy segített előadni Előtt és után, kétszer és egy nap, amikor a masszírozó mozgásokat teszem vagy teszem, a krém jól felszívódik, és nincs nagy égő érzés. Ez égő, és hozzájárul a stagnáló zsír feloldásához.
Igen, teljesen egyetértek Evlinnel, a "Before and After" anti-cellulit krémet csak csoda krém! Ez a krém intenzív hatással van a szervezet érintett területeire. A krém nagyon működik, még nem is vártam ilyen eredményt.
Az elmúlt hónap nyertesei:- Marishko - 1000 r.
- Marchenkova Svetlana - 500 r.
- Marfavasilevna - 300 rubel.