Túlélni elutasítás
Két tapasztalatait, amelyek megbirkózni egyedül. véleményem, a legnehezebb. Arról beszélek, hogy az elutasítás és a kétségbeesés.
Ezeket a tapasztalatokat a foglyul ejtett teljes egészében. Ők is lehet elrejteni, lehetetlen, hogy elkerülje a maga. Ebből olyan nehéz elviselni. Nap az emberek között, hogy jobb, a legnehezebb időben a nap - éjjel, amikor Besson és marad egyedül.
Valaki próbálta elfelejteni alkohollal, hogy valaki beront egy új kapcsolat, hogy valaki leveszi, és megy, hogy valaki betölti magát dolgozni, stb És mégis, néha ez a „valaki”, hogy az utolsó nem engedheti meg magának beismerni a valós helyzet, megtalálni az összes lehetséges magyarázatot viselkedésüket (ami eddig történt, hogy lehet tenni), és a motívumok a személy, aki elutasította, hogy ez -opravdaniya vagy büntetőeljárás. hónapok és évek elmehet rajta.
Úgy tűnik, hogy minden alkalommal egy élet érintkezik a kilökődés vagy olyan formában és kapcsolódó kétségbeesés, elutasított vagy elutasításáról. Az én személyes megfigyelés, hogy mivel nem fogadta el élni (word ad egy nagyon jó szinonimája „létezik a”) ezeket a tapasztalatokat, az emberek szubjektív lesz érettebb. integráns, befelé szabad.
Mit jelent, hogy képes legyen élni?
Ez azt jelenti, hagyja el ezeket a tapasztalatokat maguk is -, hogy nem fordul el a hátsó, nem fut, ne próbálja elfelejteni, hogy fagyassza be, hogy magyarázza logikailag, hanem könnyű elkezdeni felismerni őket, nem harcolni velük. Szó szerint, meg kell, hogy ismerjék fel az állami - „I am kétségbeesés,” ezzel elismerem saját tehetetlenség, a tehetetlenség. Nagyon nehéz elfogadni, nehéz elviselni, „Elutasítom” vagy „elutasított”. Megjegyzés Azzal kezdtem, hogy ezek az érzések nehéz túlélni egyedül. Nagyon fontos, hogy megosszák valakivel. Fontos beszélni valakivel, a szemébe nézett - „Azt nem volt hajlandó”, és hogy a kéz, átkarolta a vállát, csak pobyli közelben. Ez az, amikor ezeket a szavakat hangosan, és minél több ember, mint valaki, tényleg kezd látni és felismerni a valóságot. És akkor ebben az új valóságban, megtanulni élni.
A közelmúltban javasolt az ügyfél az ülés után kiejteni ezeket a szavakat. Nem tudta, nem sajátította az első alkalom, kezdve a kifejezést, de mint mondják, a szó szoros értelmében az ő nyelve nem fordult befejezni. De ő azt mondta: „Nos, úgy tűnik, az. És ez nagyon nehéz elfogadni. " A sebesség célszerű megvalósítani az a tény, hogy elfogadták az elutasítás.
Fontos, nagyon fontos, hogy a belső állapotát „I - OK”, és nem lesz keserű. Ez nagyon hasznos támogatást a közeli barátok, pszichológus. És mégis, ha lehet mondani, és tapasztalatot érintkezik vele mindazok, akik elutasítják, ha a személy hajlandó (előbb vagy utóbb, felajánlja magát, vagy a kérés), fontos, hogy nem, először magad. Akkor van esélye, hogy nem fagy, nem megtörni a kapcsolatot, így a kapcsolat bizonytalanságban neproyasnonnymi és élő, teljes kapcsolat, és ki tudja, talán ugyanaz a személy kezdeni néhány új - a barátság, a partnerség. Ha érzések fagyasztható. Az eltarthatóság elképesztően hosszú, és a nehéz fagyasztó akkor vigye magával - a félelmek és szorongások a „új” kapcsolat ( „új” idézőjelbe, mert van a régi poggyász) a bilincsek a test és a betegségek stb
Amikor az élményt éltek az elutasítása, lefogadom, hogy van egy filozófus.
Ha egy személy eltűnt az életben, meg kell értenünk, hogy Isten elvitte tőled, és felülről akkor rájönnek, hogy ez a helyzet meg kell elmúlt években. És ha elutasítják, van egy nagyon jó módja, hogy megszabaduljon a gyötrelem (váljon egyenesen, kezek az oldala, emelje fel a jobb kezét, és feltette a kezét, hogy az alsó ezen a ponton azt kell mondanom, jól, és a füge vele))))))
és ha az a személy, nem veszi komolyan, amikor beszélt az érzéseit? ha csak viccel, és érvényes mind a szeszélye? Van-e értelme, hogy továbbra is kopogtattak zárt ajtók és próbálják magyarázni? ha minden alkalommal hangot az érzéseit, várj, ez felhasználható ön ellen a jövőben
Marina Litvinyenko A.
Pszichológus, Consultant - Minsk (Fehéroroszország)
Tasha, nagyon kellemetlen a leírást, mint ha a táborban az ellenség, és van, hogy legyen óvatos. Közel hozzám a gondolat, hogy van egy módja annak, hogy igen vagy ezer, azt mondják, nem. És a kapcsolat nélküli tisztelet, intimitás és a kölcsönös megértés nekem nem versenyeznek egymással. Miért ilyen kapcsolat?