Tök előnyeit - főtt sütőtök javára - az egészséges táplálkozás

A sütőtök tartalmaz sok vitamin, C, E, F, D, PP, K, B-csoport, valamint a ritkán előforduló vitamin T. Ez segíti az emésztést a nehéz ételek, segít megelőzni a vérszegénység, növeli a vér alvadási. Ennek része a sütőtök is tartalmaz aminosavakat, a pektin, a szénhidrátok, rostok, a glükóz és a fruktóz. Sőt, ez ásványi anyagokban gazdag, nevezetesen a magnézium, kálium, fluor, kalcium, cink, a foszfor, réz, mangán, jód.

Hasznos tulajdonságai sütőtök

Sütőtök gyulladáscsökkentő, anthelmintikus, értágítók, sebgyógyulás, tisztító tulajdonságai toxinok. A pépet segít erősíti az idegrendszert, javítja az anyagcserét, normalizálja a működését, a gyomor-bél traktus. A sütőtök is megállapította, olyan anyag, amely képes gátolni a növekedést a tuberkulózisbacilus. Sütőtök pépet megjeleníti a szervezet a felesleges vizet, salak és a koleszterin. És hogyan használják hányás és eszközeként lassítja az öregedési folyamatot.

Betegségek, amelyek esetében a felhasználás tök

Sütőtök serkenti a bélmozgást, javítani működési, kiküszöbölve így a székrekedés; Ez egy jó megelőző és terápiás szer a magas vérnyomás, érelmeszesedés és más betegségek a kardiovaszkuláris rendszer; Ez látható betegségek a bél (például vastagbélgyulladás, gastritis). A férfiak esetében ez növeli a potenciát és ajánlható megelőzésére prosztatagyulladás. Ez helyileg kezelésére égési sérülések, a gyulladás és a tályogok.

Ellenjavallata tök

Annak ellenére, hogy a javára a sütőtök, annak használatát protivopakozano, mint az allergia, a jelenléte súlyos formái cukorbetegség, valamint szenvedők gyomorhurut alacsony savtartalom, gyomorfekély és nyombélfekély. Azonban, ha bármilyen betegségben, akkor forduljon orvosához.

Kapcsolódó cikkek