Titkok a fiatalság és a szépség a kínai nők
- Lányok, alig megtanulta, hogy az első lépéseket kezdenek, hogy vegyenek részt szabadidős torna;
- Menstruáció alatt a nők nem esznek hideg étel vagy ital hideg vízzel. élelmiszer és a víz hőmérséklete nem lehet alacsonyabb, mint a hőmérséklet a testünket. Szintén ebben az időszakban, ezek óvatos huzat.
- Kínai nők nem mindennapi self-masszázs különböző testrészek. Például, hogy a mellkas egészségesek maradtak, azok végre a következő: kézzel át a jobb melle - a jobb felső és bal alsó, és a masszázs a mell az óramutató járásával megegyező irányban 36 alkalommal. Ugyanez történik a bal mell.
- Ahhoz, hogy menteni a kínai hölgyek sima és fiatalos bőr eszik annyi savas ételeket lehet. így például, a citrom és savanyú alma.
- Miután 35 év, közé tartoznak az étrendben szója termékek - szójaszósz, tofu és a szója hús tartalmazó vas, kalcium, E-vitamin, nélkülözhetetlen a bőr;
- Esznek főként a gabonaféléket ételek rizs, hajdina, zab, rozs, búza, mert tartalmaz aminosavakat gabonafélék tömeg, vitaminok és nyomelemek. Gabona hozzájárulnak a jó munkát a bél és rengeteg energiát;
- Kínai nők is esznek sok gyümölcsöt. főtt és nyers zöldségek, gyógynövények, dió, mustár, tenger gyümölcsei és a tejtermékek;
- Kínai nők nem viselnek gravitáció (ellentétben velünk). Ez miért csak alig szenvednek a visszerek;
- Ahelyett, hogy a hús, így szeretett az oroszok, a kínaiak inkább enni zsíros hal, bab és a borsó. Megjegyzés - Kínában egy kis kövér ember;
- Ébredés kínai nők nem ugrik ki az ágyból. Először melegítsük a pálmák, dörzsölés egymás ellen, majd megérintette a homlokát, umyvatelnyh végre több mozgását. Emiatt akkor nyugodtan fogadta az új nap, mindezek után manipulációk jól nyugtatják az idegrendszert.
Kapcsolódó cikkek