Szakmai kiégés tünetei, diagnózisa, kezelése, belorusz Női Portál
Úgy gondolom, hogy minden felelős és kreatív munkás, teljes szívvel ápolja az üzleti és a magas színvonalú, tapasztalt e súlyos betegség: a szakmai kiégés.
A tapasztalat azt mondja: 80% -át az alkalmazottak egyszerűen kiég az első öt évben a sikeres karrier.
És akkor mindenki megbirkózik a lehető legjobban tudja: valaki gondoskodó főnök küld egy hosszú nyaralás, hogy valaki megmentse szeretteit, amely lehetővé teszi, hogy elhagyja, és más munkát keresni, hogy valaki túléli önmagát ellenére diagnózis, de a legtöbb sajnos vár a szomorú sorsa a hazai tehetségek : préselt és ivott, és viszik.
Mivel gyakran előfordul az életünkben, abban az esetben a szakmai kiégés a helyzet: a mentő a fuldokló - a kézimunka a fulladás. Úgyhogy Nézzük önellenőrzést és önálló kezelés: jobb, mint a tűz a földön.
- Amikor vasárnap délután azt hiszem, hogy holnap megint megy dolgozni, a többi a hétvégén már megromlott.
- Ha már a lehetőséget, hogy nyugdíjba (nyugdíjazás, rokkantsági), tettem (a) az e késedelem nélkül.
- Munkatársainkhoz idegesíteni. Lehetetlen megtűrsz azonos beszélgetéseket.
- Hogy mennyire bosszantó kollégák, még mindig kisebb, mint a hogyan levezetni egyensúlyi ügyfelek (látogatók, ügyfelek).
- Az elmúlt három hónapban nem voltam hajlandó (elutasított) a képzések, konferenciákon való részvétel, és így tovább.
- Kollégák (látogatók, vásárlók, ügyfelek, és így tovább.) Kitaláltam (a) sértő becenevek (például „idióták”), aki használja az elme.
- Karrier számít foglalkozom „egy kézzel.” Nincs semmi, ami lep meg az újdonság.
- Mintegy Munkám alig valaki azt mondja, semmi újat.
- Már csak gondolni, hogy a munka, hogyan szeretné venni, és küldjön neki a pokolba.
- Az elmúlt három hónapban, nem kezébe bármelyike különleges könyv, amiből tanultam valami újat.
- 0-1. Burnout nem fenyegetnek.
- 2-6 pont. Meg kell kivenni, hogy húzza ki az operációs üzlet.
- 7-9 pont. Itt az ideje dönteni: vagy állást változtatni, vagy azt, hogy jobb megváltoztatni az életmód.
- 10 pont. A helyzet nagyon komoly, de talán még melegebb fényt; Mi kell ahhoz, hogy ez nem szűnik meg.
Megkockáztatom javasolni: legalább két pont nem szerzett sem. Ez nem meglepő: hogy a munkavállalók az állami szakmai kiégés - a kedvenc stratégia fejletlen üzleti.
Ne feledje, hogy csak akkor, senki sem fog segíteni. Ezért, ha a pontszám 2-8 pont - az üzletet:
Ha az eredmény - 8 feletti, csak egy megoldás: utasítsa el, jó pihenést, és a változás szakma. Van szüksége minden kiderülhet, különösen akkor, ha továbbra is figyelemmel kíséri a fényerő saját tűz és égő intenzitását.
Velvet: Anna Sevyarynets