Nem tudom, mi folyik itt! Pszichológia boldog élet
Üdvözlünk! Én 22 éve! Nem tudom, mi történik velem! Már az elmúlt 4 évben már sok kellemetlen pillanatot, és én erősen a lélek, és a szégyen. És az ilyen pillanatokban fordul elő, és ha jól emlékszem azok a pillanatok, én még az eddigieknél is nehezebb. Ez, hogy nem! Nős vagyok, élünk közel 5 éve, és a családban is zavarok és problémák!
És azt vettem észre, hogy mikor volt a munka során lépéseket, és megpróbált mindent megtenni, hogy hagytam ott magam! És megyek, miután ezt a nagyon szomorú és nehéz.
Megértem a kérdést, akkor a leginkább aggasztja a pillanatban a harag. Mi a bűncselekmény - az, amikor azt várjuk az emberek vagy események valamit, de nem értem. Ie van egy tévhit, hogy az ember nem jár felénk, úgyhogy semmi mást. Fennáll annak a veszélye, hogy tolódik a felelősséget az életedért valaki vagy valami. Ez a passzív helyzetben nem megfelelő és nem hatékony, de „hála” neki egyre nehéz és beteg a szíve. És meg kell változtatni a következő: Te mit jónak látja, félelem nélkül megsérteni valakit, nem tetszik, vagy a vágy, hogy valamit cserébe, míg mások nem ugyanaz. Ön felelősek tetteikért, és ők maguk. Itt a lényeg, hogy képes megvédeni érdekeiket a saját, és nem várja el, amit mások ezt az Ön számára, vagy az Ön számára. Tiszteletben tartása mellett, személyes határait, ezek és más emberek. Más szóval, ne erőltesse magát tenni valamit, amit nem akar, és nem követelik meg a többiek, a kollégák vagy a férj.
Írva a fenti vonatkozik a jelen és jövő.
Ami az eseményeket, amelyek már a múltban. Azt írja: „ha jól emlékszem azok a pillanatok, én még az eddigieknél is nehezebb.” Azonban bonyolult lehet - meg kell bocsátani magadnak először, hogy amit csinál, és nem tetszik, ez most. És persze, a hétköznapi emberek részt vesznek ezekben a kellemetlen pillanatokat. Gyakran előfordul, hogy bocsásson meg - meg kell, hogy reagáljon a végén mi is az a nyomasztó esemény a múltban. Hogyan kell csinálni - részletesen a következő kérdés: engedje el a múltban, hogy kapcsolja az oldalt.
Ami a kapcsolatokat férje. Ön sajnos nagyon kevés írásos, társult a frusztrációk és problémák. Ezért azt javaslom, hogy olvassa el a cikkeket részén Family Psychology. Talán találsz ott választ kérdéseikre, hogyan kell felépíteni egy kapcsolatot a férjével. Vagy akkor azért egy pszichológus tanácsát, és részletesebb megértését a problémákat, és megtalálni a kiutat belőle.
Pszichológus Akhmetkhanova Dilara Rashidovna