Miért a nők vágynak csokoládé
A nők gyakran azon kapom magam, azt gondolva, hogy egy bizonyos ponton jön csak ellenállhatatlan vágy csokoládét. Bizonyos típusú csokoládét is lehet tulajdonítani a hasznos termékeket, de csak korlátozott mennyiségben. És még inkább nem lehet hibáztatni a hiány az összes csokis a szervezetben. Miért van az, néha olyan rossz anélkül, hogy ez a varázslatos terméket?
Miért van egy vágy csokoládét?
Felhasználó tapasztalhat sóvárgás csokoládé, több okból is. Azonban a statisztikák ékesszólóan tanúskodik az a tény, hogy a nők többször hajlamosabbak az édes függőség, mint a férfiak. Mint tudjuk, a képviselők az erős az emberiség felének vannak kitéve más gasztronómiai huzat: vörös hús és a sör. Evés ezek az élelmiszerek, ők alkotják a szervezet fehérje hiánya, B-vitamin, valamint az élesztő.
A csokoládé nem tartalmaz vitaminokat, de a kakaóbab magnéziumban gazdagok és antioxidánsok. Pszichológusok beszélnek változata. Eszik csokoládét szinteket növeli a dopamin neurotranszmitter, ami a boldogság érzése.
Csokoládé és hormonális változások a női szervezetben
Számos tanulmány korábban végzett, sikerült lekötni a spontán keletkező sóvárgás a csokoládé a nők hormonális változások a szervezetben: a terhesség, menstruáció, egyéb jellemzőit. Azt is tapasztaltuk, hogy a magnézium szereplő édes csempe, valóban képesek befolyásolni a neurotranszmitterek.
kulturális preferenciák
A szerepe a magnézium csokoládé
Tudtad, hogy a csokoládé nem a rekordot a száma magnézium 100 gramm terméket? Annak ellenére, hogy ez a tíz legnagyobb magnéziumban gazdag ételek, gyógynövények, füge, dió vagy avokádó tele vannak ezek több hasznos nyomelemek. Azonban alig a nőket, akik rendszeres vágy petrezselyem vagy avokádó. Tehát azt találtuk, hogy bár a csokoládé, és tele van a magnézium, nem ez a tény teszi olyan vonzóvá a nők fejében.
A beszélgetés vesz egy teljesen más jelentésű, ha elkezdjük, hogy az tükrözze a képességét, magnézium, A kakaóbabból, befolyásolja neurotranszmitterek. Nem titok, hogy a nő viselkedése során premenstruációs szindróma okozta hormonális egyensúlyhiány. Ezért a tisztességes fele emberiség oly hevesen szívesen pótolni a dopamin előállításában, és megbirkózni a mi édes szelet kedvenc készülékét.
Az átlagos étcsokoládé tartalmazott 327 mg magnézium-per 100 g terméket kapunk. Szakértők azt mondják, hogy 80% -át a lakosság szenved hiánya magnézium a szervezetben. Azonban, táplálkozási arra figyelmeztetnek, hogy a csokoládé nem csodaszer. Éppen ellenkezőleg, a termék számos negatív aspektusait, és nem veszi figyelembe, hogy csak nem lehet.
Szintén érdemes megjegyezni, hogy a kimerülése magnézium a szervezetben problémákat okoz a belek, eddig az összes magnézium, hogy belép a gyomorba, képes felszívódni a véráramba. Ezért az orvosok javasoljuk transzdermális (a bőrön keresztül), a telítési módszerrel magnézium test. Mivel a nyomelem sokkal könnyebben emészthető, és a szervezet megkapja a kívánt célra.
Egy alternatív módon foglalkozik a hormonális hullámok
Egyes nők sikeresen kísérletezni a diéta a menstruáció előtt. Ha ebben az időben, hogy támaszkodjon a zöldek, akkor elkerülhető a premenstruációs szindróma, hogy megszabaduljon a zsémbes fájdalmak alhasi vagy reggeli rosszullét.
Top 10 furcsa dolog, hogy voltak általánosak a múltban
Miért nem tesz pontot egy szöveges üzenetet?
Miért van szükség, hogy a szex a lehető leggyakrabban?
Tény, hogy a magnéziumhiány a test egy hatalmas probléma a modern ember. Azonban mikrotápanyag hiányosságok gombóc csokoládé, sőt kiváló minőségű fajták, nem a legjobb ötlet. Nem lehet használni a diéta csak csokoládé, nem gazdagítja a menü a másik, a természetes források magnéziumot.
negatív hírek
A csokoládé egy erős forrása cukor, kukoricaszirup, fruktóz és más édesítőszerek, ami károsan befolyásolja az általános egészségi állapot. Ha érdekel az egészségre, ne olcsó termékek, amelyek tartalmaznak káros összetevőket. Ebben az esetben meg kell feladni a tejcsokoládé sötét fajták és mindig tartsák be az elvét mértékkel.
Befolyásolja a termék az agy
Még tudva, hogy ez a termék káros lehet, még mindig nem tudja megállítani álmodik róla. Ellenkező esetben nem lehet, mert a csokoládé közvetlen hatással van az agyra. Ő egy egyedülálló íze, hogy ad nekünk öröm. Ezért jobb a folyamat étcsokoládét szeleteket a test dobott a dopamin. Egy kicsit később az agyban megnő a szerotonin neurotranszmitter, amely javítja a hangulatot és az alvás és csökkenti a szorongást.
Egy héttel a menstruáció előtt a nők tapasztalni jelentős csökkenése a szerotonin. Ez a tény részben megmagyarázza a tolóerő a gyönyörű emberiség felének a csokoládé termékek. A kémiai teobromin szereplő csokoládé, növeli a pulzusszámot, és létrehoz gerjesztés.
