Magic Music 1
„A zene gyógyít testet és a lelket” - ez a felirat látható néhány, az olasz reneszánsz hangszerek.
A gyógyító zene ismert hosszú ideig. Még az ókori Egyiptom és Görögország, az orvosok kezelt betegek esetében, hangok és széles körű ismeretekkel ezen a területen. Az ősi kínai orvosok úgy gondolták, hogy a zene gyógyít bármilyen betegséget, és még azt írta ki a „zene recepteket” felhasználásához egy adott szervet. Az orosz szélességeken, például Evenkia, hogy fokozzák a bájitalokat, gyógyítók énekelte varázslatok és varázsigék, és sámánok kísérte a hangok a dob és a tambura.
Az első nagy tanulmány az egészségre gyakorolt hatásával zene az emberi test végén tartott a XIX neurológus James Corning. Tanulmányozta a hatása Wagner zenéje a mentális rendellenességek kezelésére. Trial hallgat munkáiban a zeneszerző a közönség a betegek adta lenyűgöző teljesítményt, és a kórházban kezdett végezni különleges bánásmódot koncertekhez. Száz évvel később, zeneterápia használták számos egészségügyi intézmények Amerikában és Európában.
Gyógyító hangok hallható fogorvosi működő gyermekkórházak és katonai kórházakban. Zene megnyugtatja és ellazítja, segít kezelni idegi fájdalom, növeli a drogok hatásainak.
A mi rövid idő alatt ismét kapcsolja a zenét, mint egy módja annak, hogy segítsen magukat. Néhány évvel ezelőtt, a római Tudományos Akadémia publikált tanulmányok eredményeinek a befolyása a zene az emberi lény. Kiderült, a depresszió, a félelem, a stressz következményeit, mellkasi fájdalom, magas vérnyomás és a zene segítségével lehet gyógyítani, akár 90 százalékkal! Olasz tudósok megerősítették az eredményeket, az orvosok Angliában és Oroszországban. Moszkva orvos Mikhail Lazarev sikeresen kezeljük bronchopulmonáris patológia fuvolajátékról. A híres francia színész, Gérard Depardieu már megszabadultak a dadogás három hónapig, minden nap hallgatja a orvoshoz Mozart.
Ma egy különleges nemzetközi szövetség fejleszt és gyárt zenei „gyógyszer” vonatok szakemberek zeneterápia. Szakemberek Egyesülete létrehozott egy zenemű, amely segít az álmatlanság, depresszió, idegesség, segítenek helyreállítani a test után súlyos betegség és műveletek megkönnyítése szenvedő gyógyíthatatlan betegségek. A világ számos rajongói ennek a kellemes módszer kezelésére és megelőzésére minden évben egyre.
Mi a titka a terápiás hatás a zene az emberek? Ezen a ponton vannak különböző nézőpontok. Egyes tudósok, elsősorban az orvosok, terapeuták úgy vélik, hogy az alapja a gyógyító tulajdonságait a zene az a képessége, hogy befolyásolja a pszicho-érzelmi állapot egy személy. A tendencia az emberek, hogy betegségek, mint például a magas vérnyomás, az angina, a gyomorfekély, és mások. Gyakran miatt nem fizikai gyengeség és az örökletes hajlam, és különösen az emberi természet, a kilátások és a hozzáállás, hogy a környező valóság.
Kiderült, hogy a gyomorfekély és nyombélfekély; fekélyek, a magas vérnyomás sokkal gyakoribb az emberek tolerálják a hibákat és „helytelen” viselkedését mások, mereven ragaszkodnak a elvek és nézetek voltak ellenséges és ellentétes magukat másoknak.
Ha egy személy folyamatosan fixated saját hiányosságait, biztos magában - egy közvetlen út a migrén, a szívritmuszavar asztmának. Megelőzésére vagy gyógyítására pszichoszomatikus betegség (ez a neve ennek a csoportnak a betegségek), meg kell változtatni egy személy jellemét ha nem, akkor legalább az ő hozzáállása a problémáikat, és az élet általában. És a zene itt - az egyik fő eszköze a terápiás hatást.
Úgy véljük, hogy hallgat a munkálatok Borogyin, Chopin, Beethoven segít megérteni saját érzéseit, akkor jobb, ha ismered magad. Csajkovszkij Szimfonikus megszabadítja a lelket a szenvedés és a kellemetlen emlékeket.
Brahms, lassú Bach előjáték és Liszt segít leküzdeni a félénkség és a túlzott szerénység, zene
Sosztakovics - megtartani ellenőrzés alatt a negatív érzelmek (düh, ingerlékenység). Creation Mozart és Bizet, tánc művek Strauss, Kálmán és Lehár formában emberekben optimista hozzáállás, és a hallás versenyművek zongorára és zenekarra Chopin teszi a hozzáállás környező világ több pozitív és örömteli.
Egy másik elmélet szerint, a fő gyógyító tényező a zene ritmusát. A ritmus tartják a szív a zene, és egyesek szerint szakemberek zeneterápia, hogy középpontjában a gyógyszer tulajdonságait. A természetben minden hogy bizonyos ritmust, és az emberi test sem kivétel. Minden opgan a rendszerben „ember” vibrál a maga módján, és rezgéseket egybeesnek a ritmust az energia szinte bizonyos hangokat és eszközöket.
Ezt bizonyítja, hogy amikor a test funkcióit megsértették, elkezd dolgozni egy másik ritmus, változó gyakorisága és intenzitása a rezgéseket.
A szívbeteg - élénk példa. És itt jön a támogatás a zene. Ha tudja, melyik eszköz hangok kórusban a ritmust önfejű test és rendszeresen hallgatja a zenét rajta, a ritmust a „gyógyító” eszköz segítségével az emberi test visszanyeri korábbi „hang”.
Tehát, hogy milyen eszközzel, amit „válaszok”? Úgy tartják, hogy:
- hegedű gyógyítja a lelket, segít, hogy menjen az út az önmegismerés, ez izgat a lélek az együttérzés, az önfeláldozás;
- Body tidies elme, harmonizálja az energia áramlását a gerinc, ez az úgynevezett energia útmutató „tér - Föld - Space”;
- zongora törli a pajzsmirigy;
- dob visszaállítja szívritmus, tidies a keringési rendszer;
- Fuvola tisztítja és kiterjeszti a tüdőbe;
- Harp harmonizálja a szív munkáját;
- cello jótékony hatással van a vese;
- cimbalom „egyensúly” a májat;
- harmonika harmonika léptető működését a hasüreg;
- szaxofon, a legtöbb „szexi” eszköz aktiválja a szexuális energiát.
A terápiás hatás nem csak eszközök, hanem a zene. Így álmatlanság ajánlott kiválasztani a zene, a ritmus egy kicsit lassabb szívverés (működik fit barokk és blues). Ha a magas vérnyomás nagyon hatékony hallgat fúga Bach és Mendelssohn Wedding March jó nem csak az ifjú, hanem az emberek szívbetegség. Magok is alkalmasak Beethoven V. szimfóniája. Gyógyítja meg a migrén zene terapeuták javasoljuk „Tavaszi Song” Mendelssohn és „Egy amerikai Párizsban” című Gershwin.
Universal akció van Mozart zenéje -, és hogy minden a szakértők egyhangú. Ez egy igazán varázslatos hatása: a megfázás és fejfájás, depresszió és a mentális stressz. Sőt, a hatás a nagy osztrák zene nem csak az emberekre, hanem az állatokra, sőt élettelen tárgyak. Például Európában azt találtuk, hogy a tehenek rendszeresen hallgatni a Mozart, adott több tejet, de a japán úgy vélik, hogy Mozart kenyeret süt buja, és a kedvéért rizs vodka - illatos.
Az egész nap zenét
Ha szereted a zenét, akkor össze a zenei tervet a nap, amely segít az összes aktív része a nap, hogy fitt és higgadtságot.
Kitűnő diszperziós reggel álmosság szonáták és versenyművek Antonio Vivaldi, Schubert szerenád. Ha nincs ideje vagy kedve, hogy egy reggel jog, viszont a „megtett távolság” Hugo Wolf. Üdítően hatnak szimfonikus vázlat „A tenger” Claude Debussy, „Az ébredés a madarak” Olivier Messiaen, a nyitány „Hajnal a Moszkva folyó” szerény Muszorgszkij, „Morning Mood” Edvard Grieg „Reggel” Richard Strauss.
jó csésze kávé a nap közepén helyére Handel, Mozart, és lehet benne egy hang diéta „Musical Morning” Grieg vagy „Évszakok” Csajkovszkij megelőzésére a fáradtság. Ha nem tudja, hogy elkerüljék vagy kellemetlen beszélgetés a munkahelyen vagy otthon, a hangulat tökéletesen érinti az ilyen művek a „Home Works” Richard Strauss, „paraszt Cantata” Johann Sebastian Bach, „Ének a Flea” Ludwig van Beethoven, „Selyem létra „és” A tolvaj szarka „Rossini.
Mielőtt egy fontos találkozó vagy beszélgetés idegenekkel, sokan úgy érzik, egyfajta bizonytalanság, sőt félelem. Ebben az esetben segít prelúdium és fúga orgonára Bach, Csajkovszkij V. szimfónia, minden zenekari művek Alexander Szkrjabin. Bach zenéje, az úton, elég hatékony, ha a nehéz szellemi munka. Amikor szükség van koncentrálni is, és segít a gyűjtemény „A természet hangjai”.
„Én énekelni a-énekem.”
A zene pozitív hatása nem csak akkor, amikor hallgattam, de akkor is, amikor énekelni - kedvenc dalok vagy éppen kedvenc dallamait. Van még egy különleges zenei töltés - az ének bizonyos hangokat. Ez segít pihenni, meg kell szabadulnia, és összpontosítani a gondolataikat a kívánt objektumot. Ez alapján ez a hatás a mantrák, amelyek, ha a buddhista szerzetesek magasabb fokú meditatív állapotban.
Gyakrabban, mint mások gyógyászati célokra használják az ének a magánhangzók „a”, „y”, „o”. Enyhíteni a fájdalmat, akkor ajánlott, hogy egy kényelmes testtartást néhány percig folyamatosan énekelni egy ilyen hangokat, míg összpontosító kandalló fájdalom. Azonban nem szükséges ilyen bölcsen, néha elég, hogy énekeljen néhány sort az utolsó találat, nem számít, akinek a teljesítménye - Pugacheva Decl vagy hogy elkerülje a gonosz gondolatok, kidobni a felgyülemlett energiát, és visszanyerje a jó hangulat. Tehát ne habozzon, dúdolni, hogy maga vagy énekelni szeretett énekes, hallgat a dalokat a rádióban.
Amikor a zene megcsonkít
Bizonyára az idősebb generáció a neve fog okozni a stabil kapcsolódás rap vagy nehéz fém. „Sajnos” nekik és a „hurrá” a rajongók ezeket stílusok: ha bebizonyosodik, hogy a zene gyógyító hatása semmi köze az esztétikai értékét. Előfordul, hogy a csodálatos szempontjából a munka nem egy zenetudós már az emberek nem jótékony hatást. Sőt, ott van a zene, amelyek károsak lehetnek az egészségre. Művek, amely megsértette a törvényi zenei harmónia, szabálytalan, szaggatott ritmusa, gyakori disszonanciákat hátrányosan befolyásolja a keringési rendszer és a légzés. Vannak esetek, amikor hallgat ilyen zenét vezetett szívmegállás. Természetesen a kritika ellen rockzene nagyrészt indokolt
De ugyanakkor rockzenészekre teremtett a sok tökéletes ritmus és harmónia szempontjából munkálatok, a szállítás a rajongók sok kellemes és hasznos percet. A kérdés tehát, hogy milyen veszélyekkel jár a rock, vagy a rap zene ellentmondásos. Az egyetlen tény egyértelműen mindenki által elismert orvosok - túl hangos a zene tényleg káros az egészségre. Megállapítást nyert, hogy kísérletileg a dobok nagyobb, mint 100 dB, ami a hallgatók semiunconscious állapotban.
Ne feszítse! Zene segít csak, ha hallgat, nem csak biztosítja zavaró gondolatokat zenei kísérettel. Zene szeretnék átmenni akkor, teljesen kitölti a fejében és a gondolatok.
Ne vigyük túlzásba! Órás tárgyalásra, mondjuk, Beethoven volna az ellenkező hatást: nem csak pihenni, de irritációt és a fáradtság. Az ülés csak néhány percre.
Állítsa be a hangerőt! Még stimuláló zene nem szükséges feltüntetni a teljes mértékben - ezt újra irritálja és bosszantó testet.
A lényeg, hogy tetszik! Még ha nem találja kedvenc zenéit a listákat ajánlott hallgatni. Ha a dallam ébred Kellemes érzések és emlékek, ez mindenképpen jótékony hatással van az Ön állapotát. Ebben az esetben a Zemfira is jól versenyezni Csajkovszkij.
Zenehallgatás, mindig képzelni, hogy úgy hangzik, csak jobb az Ön számára. Ha nincs sok szabad ideje, csak válassza ki azt néhány perc alatt egy nap, lehetőleg este. Még akkor pozitív hatással rád. Változó repertoár, egy hónap alatt, akkor úgy érzik, hogy jobban bízik és nyugodtabb.
Figyelj, énekelni és egészséges legyen.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]