Lencse gombával
Nagyon gyakran szeretnék változatossá a menüt, és főzni valamit eredeti, szokatlan és egyszerű. Szeretnénk Önnek egy ízletes megoldás erre a kihívásra - lencse gombával. Ez far nemcsak hihetetlenül finom, de nagyon hasznos. Végtére is, gazdag esszenciális nyomelemek, aminosavak és vitaminok. Összetételének köszönhetően a lencse képes aktiválni, és szabályozza az összes biokémiai folyamatokat a szervezetben. Táplálkozási ajánljuk enni legalább egyszer egy héten, és alternatívájaként használható a szokásos számunkra rizst. Szóval ne pazarolja bármikor, úgy receptek lencse gombával.
Lencse gombával multivarka
- Hagyma - 1 db.;
- A bolgár paprika - 1 db.;
- gombák - 500 g;
- paradicsom - 2 db.
- Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
- só és bors - ízlés szerint.
Hogyan kell főzni a lencse gombát? Vegyük a hagymát, a tiszta és vágjuk fél gyűrű. Édes paprika, távolítsuk el a magokat és vágjuk gombával és paradicsommal vékony csíkokra. További tegye multivarku üzemmódban „Sütés” 20 percig, öntsük egy tálba egy kis növényi olaj és adjuk hozzá a hagymát. 10 perc múlva keverjük, és adjunk hozzá szeletelt gombát. Főzés, amíg a lejárati időt, ebben a módban.
Most ki a program „pilaf”, hozzáadjuk a megmosott lencsét, adjuk hozzá a paradicsomot, paprikát, és só ízlés szerint. Minden alaposan összekeverjük, felöntjük a forró vizet. Ennyi, lencse pilaf gombával ad egy nagyon gusztusos, finom és egészséges!
Lencse gombával
- lencse - 1 evőkanál.;
- Víz - 2 v.;
- konservirovannye- gomba 250 g;
- Hagyma - 1 db.;
- paradicsompüré - 2 evőkanál. kanál;
- sárgarépa - 2 db.;
- só és bors - ízlés szerint;
- petrezselyem, kapor;
- Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál.
Lencse hideg vízben áztatjuk körülbelül 6 órán át. Ezután a vizet lecsapolták, öntsünk friss, só, hozott egy lassú tűzön főzzük, amíg meg nem puhul.
Forraljuk fel, adjuk hozzá a gyógynövények. Fedjük le fedővel, és hagyjuk, hogy átjárja 5 perc Meglepően finom és egészséges étel kész kiszolgálására!