légzőszervi neurózis
Légzőszervi neurózis - betegség fordul elő, hogy ennek eredményeként a pszichés zavarok. Ez a betegség hosszú és tükrözi nem csak a fizikai és mentális egészségét is.
Légzőszervi neurózis oka lehet az érzelmi stressz, lelki igénybevétel, különböző pszichológiai traumák. A légúti neurózis, mint más betegségek, vannak a különböző tünetek: gyakori hangulatváltozások, pánikrohamok, érzelmi megrázkódtatás, állandó érzés, szorongás, túlzott idegesség, gyakori fejfájás, szédülés, álmatlanság, mellkasi fájdalom, állandó fáradtság, depresszió. Azonban minden ember más és más tüneteket.
A legnépszerűbb módszer a kontroll a neurózis - légzőgyakorlatok. A légzési központ egy szoros kapcsolatot az agy. Abban az időben a belélegzése levegő hatással van a vegetatív idegrendszer, pontosabban annak szimpatikus rész, és a kilégzés befolyásolja a paraszimpatikus részleg. Ezért légzőgyakorlatok nagyon hatékony és eredményes.
fókusz edzés hatására a kibocsátás a hormon szerotonin, amely az úgynevezett „hormon az öröm”. Helyes légzés is képes csökkenteni a stresszt, a „nyugodt” a szervezetben. Ez a módszer visszaállítja az idegrendszert.
A kezelés csökkentett vágy, hogy füst, nincs túlzott evés, akkor könnyebb irányítani az érzelmek és mentális egészség. Légzőgyakorlatok nem csak képes, hogy segítsen leküzdeni a betegséget, hanem javítja a feltétele a légúti rendszer egészének.
Segít a betegségek aromaterápia, amelyben egy ember belélegzi az illóolajok. Ez az eljárás nem csak kellemes, de nagyon hasznos. Segít megnyugtatni az idegrendszert.
Cope néha túl bonyolult a légúti neurózis, de az időben szakértők segítségével képes gyorsítani a gyógyulást.