Korrekt módon a száraz böjt ajánlásai
Üdvözlet, barátaim! Ma azt sugallják, hogy megértsék az egyik legfontosabb pillanatait needeniya - kilép a száraz böjt. Szakértők megjegyzik, hogy menjen jobbra. De mi a lényege? Igaz, hogy amikor egy analfabéta megközelítést lehet alkalmazni, hogy az egészségre helyrehozhatatlan károkat? Vizsgáljuk meg ezt a kérdést.
Mi száraz böjt?
Száraz needenie - ez a fajta böjt, hogy megtiltotta a nem csak a termékek, hanem a folyadék. Egyes szakemberek javasoljuk, hogy tartózkodjanak minden nedvesség: kézmosás, fogmosás, tusoló, ünnepségek az esőben.
Mi az értelme egy ilyen fogadás? Korlátozásával tested élelem és víz nélkül, akkor ez a munka kizárólag offline. Ez a megközelítés lehet megszabadulni a számos súlyos betegség:
- onkológia
- szívbetegség
- cukorbaj
- autoimmun betegségek
- mentális rendellenességek
Másrészt, a megszüntetése méreganyagok a szervezetből mindig jár bizonyos kockázatokat. Az elégtelen mennyiségű víz káros anyagok, mint a sejtek nem lehet izoláljuk a környező szerveket. Ha túlzott érintkezés a vér, ami sértheti a belső rendszereket. Kell megközelíteni óvatosan és a folyamat a bejáratnál, hogy a száraz böjt.
Alkalmazása előtt böjt annak bármely formája, konzultáljon orvosával! Helytelen használata, illetve, hogy a technika vezethet helyrehozhatatlan következményekkel jár. Nem vállalunk felelősséget a felhasználó cselekedeteiért.
Ellenjavallatok
Mivel a komplexitás és a kétértelműséget, az orvosok ments száraz éhség az emberek a következő problémákat:
- malignus tumorok és neopláziák
- májcirrózis, és szintén erősen expresszálódik hepatitis
- súlyos soványság
- tuberculosis késői szakaszában
- megsérti a szív
Mi megkülönböztető kiút a száraz needeniya?
Sok szakértők rámutatnak, hogy a hozam a száraz böjt sokkal fontosabb, mint a folyamat tartózkodik a tápanyagokat. Miért?
Végén gyakorlatban a test válik friss és tiszta. Ezért kell enni csak élelmiszerek szabad patogén mikroorganizmusok. Elhanyagolása ez a szervezet egyszerűen nem bírja a nyomást, ami veszélyes az egészségre.
Modern táplálkozási arra az álláspontra helyezkedik, hogy ez a helyes kiút needeniya hangsúlyozni kell. A tudatlanság, a belső mechanizmusok káros lehet egy személy.
Általános szabályok és ajánlások
Szerint a táplálkozási és egészségügyi szakemberek, hogy menjen a száraz éhség legyen kétszer akkora, mint maga a kezelés időtartama alatt. Ha éheznek 7 napon át. A gyógyulási idő kell halasztani két hétig. Szükséges, hogy szigorúan tartsák be a javaslatokat.
Mondja Ruslan Tsvirkun:
Kezdjük egy pillantást a hagyományos orvoslás. Ez a megközelítés az, hogy nagyon ellentmondásos, mert az állati termékek fogyasztásának komoly károkat okoz az egészségre. Tekintsük a lehetőségeket ki éhezés, attól függően, hogy a napok száma needeniya.
Egy nap
Ki a napi száraz éhség a következő legyen:
Ellenőrizze a needenie szükségességét, ugyanakkor, amikor a bemenet elindul. Mivel az elsődleges gyógyító hatást zajlik éjjel, az a folyamat végén nem lehet később, mint 08:00. Az első 12 órában szükséges összpontosítani a vízfogyasztást.
Szakértők javasoljuk ivóvíz 8 pohár vizet az első két óra után felébred. Igyál nagyon lassan, koncentrálva minden kortyot. Az utolsó csepp kell bejönni 14 perccel a rajt után. Miután meg kell, hogy egy meleg zuhany vagy gyógynövényes fürdő.
Kezdve 15-16 óra hagyjuk váltani a hagyományos élelmiszer só nélkül és a cukor. Meg kell enni kis adagokban, és rágja meg alaposan.
Három napig
Mode 1 nap ugyanaz, mint a napi needenii. Kezdve a menü 2 nap, így meg kell, hogy:
- 8.00 - Zöld tea gyógynövény vagy joghurt, hajdina vízben főtt.
- 14.00 - leves friss hal (lazac, Pollock, Atka makréla, lepényhal), saláta, befőtt, méz kanál
- 18.00 - hajdina kása, főtt céklát, gyógytea
- 22.00 - meleg tea galagonya, méz
Diet 3 napon át.
- 8.00 - levet a friss gyümölcs, gyümölcs saláta / rizs zabkása
- 14.00 - zöldségleves (nincs hús), Zöldségvágógépek (sárgarépa, cékla)
- 18.00 - sült fólia hal (Pollack, érdes lepényhal), dresszinggel
A harmadik napon engedélyezett hozzá egy kevés sót. Részletben kell elvégezni az étvágyat, de nem sokat eszik!
Öt napig
Öt napos éhezés étrend önmagában tartalmazza a fenti napon. A 4 napos menü megváltozik.
- 9.00 - kompót szárított gyümölcsök (cukor nélkül)
- 12.00 - hajdina vízen
- 15.00 - fül (rock pisztráng, lazac, Pollock), fejes saláta, csésze író
- 18.00 - egy tányér nyers zöldségek (paradicsom, uborka), zöldek
- 21.00 - tej, kefir
diéta 5. napon:
- 8.00 - zabpehely aszalt gyümölcs
- 13.00 - főtt zöldség (sárgarépa, cékla, káposzta), friss gyümölcslé
- 17.00 - zöldségleves, 1-2 alma
- 22.00 - erjesztett sült tej 1 csésze
A hét napos böjt áll a fenti séma. Mivel 6 nap megy a hagyományos étrend. Napi étrendet kell állnia 50% friss zöldségeket és gyümölcsöket. Ilyen teljesítmény ragaszkodni az elkövetkező két hétben.
visszaállítása Goltis
Az Akadémián Goltis helyszínen ingyenesen helyezzük 4 óra 15 percig tartó. 50.000 ember már használják a technika magukat, és már jelentős eredményeket ért el a változás az egészség a jobb. Mint egy ajándék kapsz a hatalom, hogy rögzítse a táblázat az eredményeket.
Held gyakorlat száraz éhezést Goltis legbiztonságosabb felügyelete mellett a szakember.
Helyreállítás egynapos needeniya:
- nap. A frissen facsart gyümölcslevek, nyers gyümölcsök
- nap. Reggel, gyümölcslé és gyümölcs. Délután, hozzáadott nyers salátát olaj nélkül.
- nap. Zöldségleves nélkül burgonya, kása.
Helyes kiutat háromnapos éhezés:
A termékeket hozzáadjuk a diéta fokozatosan időszak 11 nap.
- Tiszta víz, gyógyteák, zöldséglevek
- Citrusfélék, bogyós gyümölcsök, méz, virágpor
- Szárított gyümölcsök, tej, zöldség
- Facsavarok, lehetővé tette a előkészítése saláták
- Levesek zöldség nélkül burgonya, gabonafélék, kenyér
- Minden bab, tejföl, túró
- Gomba, tojás, sajt
- tenger gyümölcsei
- hal
- madár
- húskészítmények
A 11 napos időszak, a test van ideje, hogy teljesen meggyógyul, hengerelt a normál üzemmódba. Idő csökkentését elfogadhatatlan.
megjegyezni, hogy
A gyógyulás folyamata éhségtől a száraz - igen fontos folyamat. A legtöbb szakértő úgy gondolja, hogy nagyobb figyelmet kell fordítani a szervezet gyógyulási idő után a folyamat.
Tilos sietni, és sérti az alapvető elveket. Fennáll a veszélye annak, hogy kapok pontosan az ellenkezője eredményeket.
Köszönöm a figyelmet. Előfordult gyakorlott, kedves olvasó, leírt technikák? Ossza meg észrevételeit az alábbiakban. Ne felejtsük el, hogy iratkozzon fel hírlevelünkre, előtte egy csomó érdekes dolgot.
Találkozunk az oldalakon a blog!
