Honey masszázs, indikációk, technika, anticellulit-méz masszázs
Érdekes az oldalon
Amikor fogyásról van szó, gyakran tanácsok: gyakrabban fogyasztanak negatív kalóriatartalmú ételeket. Az ilyen termékekhez sok zöldség, például a zeller, a kelkáposzta, a zöldek gyökere állítólag bele van foglalva. Enyék zeller a petrezselyemmel és sovány - a "csodálatos" formula fogyás.
A csalódott idegek a XXI. Század emberiségének valódi és globális problémája. A mi problémánk az, hogy hatékony módszereket találjunk annak megoldására.
A mézes masszázs évszázados történelemmel rendelkezik a világ sok részén. A mézes masszázs történelmi leírása Délkelet-Ázsiában, valamint Tibetben és Indiában. A gyógyítók és a gyógyítók Oroszországban használták a mézfoltot - méz volt elérhető.
A modern kezelési technológiák a mézes masszázst is tekintik, mint számos betegség hatékony és hatásos terápiás szerét. A terápiás hatás két tényezőnek köszönhető: a tényleges masszázs és a gyógyító hatás, amely a test mézen található. A terápiás hatás sokrétű, mivel a mézes masszázs során különleges technikákat alkalmaznak, amelyek miatt a méz gyorsan felszívódik a bőrbe, az orvosi összetevők gyorsan felszívódnak a vérbe, és a testen keresztül terápiás hatást fejtenek ki.
Valami a méz előnyeiről
Mindenki tudja, hogy a méz rendkívül hasznos termék egy személy számára. Sokat tartalmaz az egészségügyi mikroelemek és vitaminok számára, miközben a test teljesen felszívódik. A biokémia szempontjából a méz maximálisan közelíti a készítmény összetételét a vérplazma összetételéhez, ezért fiziológiásnak tekinthető.
Honey - kiváló antimikrobiális, antivirális és gombaellenes szer, amely harcol a betegség, nem csak belül, hanem azon kívül is. A mézet sebekre és fekélyekre alkalmazzák tisztogatásuk és gyors gyógyulásuk érdekében. A méz a teljesítménynövelő tulajdonsággal rendelkezik, ez fontos versenyeken a sportolók körében szerepel. A méz természetes immunmodulátor, amely stimulálja és erősíti az immunrendszert.
Ez csak egy nagyon rövid lista azokról a jótékony tulajdonságokról, amelyek a mézből származnak.
Az emberi test egyetlen rendszer, nem szervek, a szervezetre gyakorolt hatás reagál az egész szervezet munkájára. Tehát a testmasszázsnak jótékony hatása van nem csak a bőrön és az izmokon, hanem a belső szerveken is. És tekintve, hogy a mézmasszázs a legkülönbözőbb tényezők miatt a legmélyebb hatást fejtette ki, ez egy erős terápiás eszköz.
A mézes masszázsra utaló jelek
A mézes masszázs helyreállító, nyugtató, fájdalomcsillapító hatással bír. Segíti az alvászavarokat és az idegrendszeri zavarokat, csökkentve a vitalitást és a hatékonyság csökkenését. A mézes masszázs a vitalitás csökkenésével és éppen a hangulat kiemelkedő antidepresszáns hatásának emelésére utal.
A betegség a mozgásszervi rendszer, mint a reuma, derékfájás, isiász, mézes masszázs kiváló eredményeket ad. A méz javítja a szövetek és ízületek vérkeringését, eltávolítja a gyulladásos folyamatokat és a fájdalom szindrómát.
A mézes masszázs a broncho-pulmonalis betegségekre javallt, elősegíti a cseppfolyósodást és a köpet eltávolítását a tüdőből és hörgőkből, visszaállítja a légzőszervi működést, eltávolítja a tüdőszövet ödémáját. A mézes masszázs kiváló eredményt ad a cellulitisz elleni küzdelemhez, segít a bőr felületének tonusban tartásában, a felesleges folyadék eltávolítását a bőr alá.
Mézes masszázs technika
A mézes masszázs elvégzéséhez minden méz, a legfontosabb dolog, ami természetes volt. Néhány mézmasszázs guruk biztosítja, hogy a kandírozott méz a masszázs számára még jobb, mint a folyadék. Először is, a méz kristályosodása nem befolyásolja farmakológiai tulajdonságait, másrészt a méz kristályai további masszázstényezőt tartalmaznak.
A cukros mézet kissé felmelegíthetjük egy vízfürdőben, és visszanyeri folyékony állapotát. A mézben növényi olajat adhat hozzá. Mind kozmetikai, mind a szokásos olajbogyó lehet. A masszőrök azt tanácsolják, hogy az olajtípust előnyben részesítsék, hogy a beteg ne okozzon allergiás reakciókat.
A mézes masszázs előtt egy általános melegítő masszázsra van szükség, anélkül, hogy adalékanyagokat, például masszázs krémet vagy olajat, különben a testen zsíros filmet hoznak létre, amely nem engedi, hogy a mézes mézes masszázs áthatoljon a bőrön.
Ezután kissé felmelegített mézet alkalmaznak a masszázs által hevített testre, és elkezdődik a masszázs. A mozgások masszíroznak: simogatás, dörzsölés, dagasztás. Néhány idő múlva valamilyen méz fog felszívódni a szervezetbe, néhányan megnedvesednek, és rendkívül nehéz lesz ilyen mozgásokat végrehajtani. Ezért a technika változik. A masszázs kinyíló kézzel történik.
Lehet, hogy éles, dús mozgások, vagy puha, tiszta érintés. Az ilyen mozgásokat a kezek különböző részei hajtják végre: az egész tenyér, a széle, az ujjhegyek. A használt fajtának köszönhetően bizonyos mozgásokat kiválaszthat a beteg állapotától függően. A masszázs befejezése a két tenyér teljes területének ragasztásával.
El kell ismernünk, hogy ez a masszázs pillanat nemcsak érzékeny, hanem elég fájdalmas is lehet. Azonban a második harmadban a szokás már megtörtént, és a páciens csak örömet szerez. Természetesen a kézzelfogható előnyök mellett.
A mézes masszázs átlagosan 20-25 percig tart, vagy korábban abbahagyja, ha a beteg alacsony fájdalomküszöböt mutat. A megformált pelyheket először meleg törölközővel mossák, majd a páciens a zuhany alá mártja, hogy a mézet elmossa a testből.
A professzionális masszőrök biztosítják, hogy azokban a masszázstermeinkben, ahol nincs lehetőség azonnal zuhanyozni, jobb, ha nem csinálsz egy mézes masszázst. A méz erős szorbens, és a masszázs után a testben maradt méz mérgező. Felszívja az összes méreganyagot a szervezetből. Hogy megszabaduljon tőle, egy nedves törülközővel törölni nem elég. Meleg zuhanyra van szüksége, és ezt a masszázs után kell elvégeznie. A mézmasszázs végső lépése a test hidratáló krémet vagy kozmetikai tejet kenje meg. Ilyen masszázs végezhető a test bármely részén a jelzések függvényében.
Anticellulit mézmasszázs
Kiváló eredmények adnak mézes masszázst a cellulit elleni küzdelemben. Kétségtelen előnyt jelent, hogy a testmasszázstól eltérően a cellulitisz masszázs esetében nem szükséges kapcsolatba lépni a szalon szakembereivel. Anticellulit-mézmasszázs otthon végezhető el.
Az anticellulit masszázs folyamata - egy nap két hétig, majd két hónapig szünetet kell tartania. Súlyos esetekben, amikor a "narancssárga" kéreg elég mély, a tanfolyam húsz nap lehet (tíz szolárium minden nap).
A cellulitisz masszázs ugyanazon elvek szerint történik, mint a szokásos mézmasszázs. Az embernek fel kell készülnie arra a tényre, hogy amikor a méz egyes része felszívódik, akkor a kezét a combok felett lecsúsztatják, és erőfeszítéssel a bőrtől "ragaszkodni kell". Nem lesz könnyű ezt megtenni. Örömmel láthatjuk, hogy kéthetes önmasszázs után észre fogod venni, hogy a kezeid is pumpálódnak.
A masszázs kezdetétől számított 10-15 perc elteltével a sárgás massza a kéz tenyerén lévő nyitott pórusokra ragaszkodik, ezek ugyanazok a méreganyagok és salakok, amelyek méz hatása alatt feloldódtak, és kijönnek a bőr felszínére. Ezt az anyagot folyamatosan le kell mosni a kezéről. Általában 25 perc elteltével a piszkos tömeg leáll, és ez jelzi, hogy a masszázs befejezhető. Vegyen egy zuhanyzót a masszázs után. Ezután krémet alkalmazzon a masszázs helyekre, lehetőleg még anticellulit hatással is.
Az egyszeri anticellulit-mézmasszázs körülbelül két evőkanál mézet vesz igénybe. A masszázs helyén láthatók a zúzódások. Ha nem túl kiterjedt és sekély, ez nem akadályozhatja meg.
Ellenjavallatok a mézmasszázsra
A mézes allergia abszolút ellenjavallat. Óvatosan, anti-cellulit masszázst kell tennie a csípő vénás hálózatának jelenlétében, és a varikózisos erek egy ilyen masszázs ellenjavallt. Amikor a mézes masszázs magas vérnyomását el kell hagyni, mint a cukorbetegség. A növekvő haj a testen is ellenjavallt - a szőrös test masszázs rendkívül fájdalmas lesz.