Heel négy centiméter - a garancia az egészség, női portál
Milyen veszélyek vannak kitéve amatőr sarkú cipő? Nyilvánvaló, hogy amikor át az testsúly a lábujjak Achilles-ín fokozatosan sorvadás. mert ez a sok fel nem használt hatóság. Amikor végre eljön az érzékek és módosítsa a saroktól a kevésbé magas, készüljön fel a fájdalom a sarok és a rövidített inak. Ezen túlmenően, a magas sarkú végül okoz elmozdulás a kismedencei csontok, és ennek eredményeként, ívelt gerinc. Ha úgy érzi, a hát- és derék, kezdik megszüntetése csökkentse a sarok magasságot. De ehhez közvetlenül és jelentősen az orvosok nem javasoljuk, mert az izmok a hát és a lábak vannak szokva az ilyen terhelést.
Úgy néz ki, mint egy egészséges láb
Mindenki tudja, hogy hogyan néz ki az egészséges láb - ez alapján a lábujjak, a sarok és a külső széle a belső rész egy sor formák. Lábad alatt fog folyni a csepegtető, mint a spanyolok mondják. Viselő nők a rossz cipő, keresni, elsősorban oldalirányú alakváltozás a lábát. Ez lesz szélesebb, az első és a második ujj - gyakorlatilag azonos hosszúságú. Ez a láb igényel folyamatos gyengéd masszázs és cipő. Lábszakorvos arra figyelmeztetnek, hogy a sarok magassága nem lépheti túl 4 cm. És ne felejtsük el, hogy egy jó női cipő nagy- és kiskereskedelmi vásárolt csak az ellenőrzött üzletekben.
Mi történik, ha séta
Ha megy, megáll következetesen csak több pozíciók: az első, a testsúly nyugszik a sarok, majd a tetőre, és végül folyik
Semmilyen esetben nem viselnek szűk cipő, kísértés párna kegyelem, mert te viselni minden nap. Válassza ki a megfelelő cipő ésszerű teljesség sarok magasságát. Keskeny cipő fogja előidézni duzzanat a láb és a lábak mind általában, semmi jó nem számítottam rá. Amerikai nők már régóta jönnek dolgozni divat papucs, és jogosan.
Gondoskodni kell az esti sétát. Először - séta az egész szőnyeget, majd vízkezelés, akkor jobb, ha a gyógynövények és tengeri só. Aztán - masszázs. Miután a lábak pihenni, tedd a platform. És, persze, senki sem zavarta egészséges mély alvást, és megszüntetése túlsúly.