Hasznos gyömbér Ryazanskaya orvosi oldalon

A kombináció hasznos tulajdonságai gyömbér lehet nevezni egy igazán egyedi növény. A gyökér gyömbér tartalmaz illóolajat, vitamin, B1, B2 és C, mikro- és makroelemek: cink, nátrium, kálium, vas, magnézium sók, foszfor, kalcium. Szintén a gyömbér gyökér mind szükségesek, hogy az emberi test aminosavak: triptofán, treonin, Leysin, metionin, fenil-alanin, a valin.

Gyömbér gyulladáscsökkentő, görcsoldó, fájdalomcsillapító, megoldása, afrodiziákum, szélhajtó, izzasztó, gyógyító és tonizáló hatása. Ginger is rendelkezik erős antioxidáns hatása, növeli az immunitást és védi a szervezetet a parazitáktól.

A használata gyömbér élelmiszer javítja a gyomor szekréció, növeli az étvágyat, segít a „tenger” a betegség, csökkenti a koleszterin mennyiségét és a vérnyomást. Ginger kezelésében alkalmazható megfázás. Ezen túlmenően, gyömbér használják kozmetikumokban és a főzés.

• Gyömbér - egy jó antioxidáns, így lehet, hogy meghosszabbítja a fiatalok. Erősíti az immunrendszert, megnyugtatja az idegrendszert, fokozza az élességet az elme és a látás, javítja a memóriát és a koncentrációt. Ez egy jó frissítő, hasznos a mentális, érzelmi és fizikai fáradtság. Ez segíthet leküzdeni a stresszt és megfiatalodik.

• Az étel ízesített gyömbér gyökér, akkor jobban felszívódik a szervezetben. A fűszer serkenti az emésztést és a kialakulását a gyomornedv, elősegíti a váladék a gyomor. Ez akkor hasznos, emésztési zavarok kíséri hányinger és hasmenés. Kínában az orvosok írnak őrölt gyömbér gyökér 0,3-0,5 g (csipet) 4-szer naponta vérhas. Azt is fogyasztják semlegesítésére gomba és állati mérgek, bél-, vese-, epegörcs. Ez egy kiváló szer toxinok, hozzájárul a eltávolítása élelmiszer-hulladék, toxikus egész testet. Flatulentia gyömbér lehet használni, mint egy hatékony gyógyszer szélhajtó.

• gyömbér segít kezelni orrmelléküreg-gyulladás, enyhíti a fájdalmat a torokban, köhögés. Spice hasznos megfázás, influenza, stagnálás a tüdőben. Ezekben az esetekben a legjobb, ha használni gyömbér tea: Terápiás hatás érhető el folyamatának felgyorsítása káros anyagok eltávolításában és a méreganyagok a szervezetből az izzadás során.

• gyömbér csökkenti a fejfájás, ízületi és izomfájdalom.

• A gyömbér hatásos gyógyír a tengeribetegség. Enyhíti a nem csak a hányinger, hanem megszünteti a szédülés és gyengeség.

• Úgy gondoljuk, hogy a gyömbér fokozza a potenciát ha naponta gyömbér por méz, mosott le tea.

• gyömbér javítja az anyagcserét, mert népszerű, mint amelynek révén a fogyás.

• Rágógumi gyömbérgyökér étkezés után, akkor lehet, hogy a levegőt a friss és megszabadulni a baktériumok halmozódnak fel a szájüregben. Ha ez a módszer úgy tűnik, hogy elfogadhatatlan, mert az égető ízű fűszer, akkor egyszerűen dörzsölje egy szelet gyömbért fogak és az íny.

• Az üzem fogyasztják hajhullás, korpásodás, pattanások, rossz a bőr állapotát. Illóolaj nyert gyömbér gyökér, használt kozmetikai és aromaterápiás.

Ellenjavallata gyömbér
Gyömbér szigorúan ellenjavallt a jelenléte az ilyen betegségek, mint a fekélyes vastagbélgyulladás, nem specifikus, nyombélfekély, gyomorfekély, gyomor-bélrendszeri betegségek, diverticulosis és diverticulitis, nyelőcső reflux és epekő. Ezen kívül tilos a recepción gyömbér terhesség és szoptatás alatt.

Többek között meg kell figyelembe venni, hogy a gyömbér egy nagy mennyiségű szívre komponensek, amelyek növelik a terheket a szív és gyorsítsa fel a ritmust, így ki kell zárni a gyömbért vétel azoknak, akik isznak vérnyomáscsökkentő vagy antiaritmiás gyógyszerek, és az adott betegség.

Között a ritka mellékhatások gyömbér - puffadás, hányinger, böfögés, gyomorégés (elsősorban okozza az ilyen mellékhatások gyömbér por formájában). Friss gyömbér is okozhat székrekedést.

Ginger fogyás
Étrend alapján gyömbér rendkívül népszerű. Mégis, elvégre tényleg működik! Plus gyömbér étrend az a képesség, hogy lefogy korlátozás nélkül, szinte változtatás nélkül a szokásos étrendjét.
Recept gyömbér étrend egyszerű: csak akkor kell inni gyömbér italt és kicseréli a „junk” élelmiszer az egészséges élelmiszerek társaik.
Az alapja a diéta - egy ital készült gyömbér gyökér, amely illékony és illóolajok. Ezek az anyagok enyhén emelkedett testhőmérséklet és az anyagcserét. Így aktívan test elkezd kalóriát éget.

Drink gyömbér citromos fogyás
1-2 evőkanál. l. friss reszelt gyömbérrel és 1 nagy citrom héja helyezzük termosz és öntsük 1,5 liter vízzel. Ragaszkodnak ahhoz, 4-6 órát tálalás előtt, akkor adjunk hozzá mézet. Igyál 1 pohár előtt fél órával kell bevenni.

Ginger ital fogyás zöld tea
Ez az ital nem csak a „fogyókúra”, hanem egy frissítő hatása. Brew zöld tea, mint rendesen az üstben. 1-2 evőkanál. l. reszelt friss gyömbér öntsük a levet egy citrom. Fold minden hozzávalót egy termosz, és hagyjuk 2-4 órát. Vegyünk egy fél órával étkezés előtt a hő formájában 150 ml.

Gyömbér ital antioxidáns hatású
Ez az ital nem csak segít a fogyásban, hanem erősíti az immunrendszert, javítja a bőr és a haj állapotát.
1-2 evőkanál. l. friss reszelt gyömbér összekeverünk 100 g csipkebogyó, öntsük egy termosz, sört a forró víz és a ragaszkodnak 2-4 óra. Igyon egy pohár 30 perccel az étkezés előtt. Használhatja szárított gyömbér. De akkor meg kell csökkenteni a legfeljebb 0,5-1 cikket. l. 1,5 liter. a víz.

Zsírégető koktél gyömbérrel
összetevők:
- egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt;
- fele étkezési fahéj;
- fél evőkanál gyömbér;
- egy csipet pirospaprika.
Valamennyi hozzávalót keverjük össze, és inni reggel és lefekvés előtt.
Rendszeres fogyasztása egy hónapon belül, hogy segítsen megszabadulni 3-4 kg súlyt.

Ginger Health
Gyömbér tea mézzel
Ez a hatékony megfázás.
2 evőkanál friss reszelt gyömbér öntsünk 200 ml hideg forralt vizet, fedjük le és Forraljuk fel. Aztán bemelegítés alatt alacsony lángon 10 percig. Vegyük le a tűzről, hozzáadjuk a mézet, keverjük, és betölt, fedett, 7-10 percig.

Gyömbér tea narancslé tonik
Elővigyázatosságból a hideg évszakban a megfázás.
1 evőkanál friss reszelt gyömbér (1 teáskanál vagy por) öntsünk forralt vízzel szobahőmérsékleten mintegy negyedét a hangerő. Ezután öntsük a tartályt fel a tetejére a meleg víz (nem forró) víz. Hagyjuk állni 5-6 percig, majd adjunk hozzá 2 evőkanál narancslé, 1 teáskanál mézzel.

Zöld tea gyömbérrel, citromlével és mézzel
Hasznos, ha köhög, antioxidáns hatású, javítja a bőr állapotát.
Öntsük egy teáskanna 1 evőkanál zöld tea 0,3 teáskanál gyömbér por, öntsünk 500 ml vizet hozta fel, hogy a forraljuk, és betölt 7-10 perc. Törzs, adjunk hozzá 1 evőkanál citromlé, méz ízlés szerint.

Gyömbér tea mézzel és citrommal
Javítja az emésztést, megszünteti a méreganyagok, segíti az emésztést.
1 evőkanál friss reszelt gyömbér (vagy 1 teáskanál por) Pour 200 ml forrásban lévő vízzel, és sört 10 percig. Adjunk hozzá 1 teáskanál mézet és citromlevet, ízlés szerint. Vegyünk 100 ml ital reggel 30 perc reggeli előtt. A maradék teát inni egész nap kis kortyokban étkezések között.

Ginger fogfájás
Enyhíti fogfájás is tulajdonítanak a fájó fogat alaposan megrágni egy darab gyömbért. Hála az illóolajok is eltávolítja a gyulladást és elpusztítani a káros mikroorganizmusokat.

Ginger Beauty
A maszk gyömbér arc
Ginger aktívan használják a kozmetika.
Arcmaszk, készült friss gyömbér gyökér, javítja az arcszínt, javítja a bőr rugalmasságát, növeli a vér áramlását, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Az antiszeptikus tulajdonságait gyömbér segít megszabadulni a pattanások az arcon és a gyulladás csökkentésére.
Hogy előkészítse a maszkok kell keverni egy evőkanál reszelt egy finom reszelt gyömbér és a méz. A kapott kása alkalmazza az arcon 20 percig.
Ekkor úgy fogja érezni, mint a gyömbér felmelegíti az arc, enyhe égő érzés fordulhat elő. Öblítse le a maszkot, hogy finoman meleg vízzel. Ügyeljünk arra, hogy Ginger nem jutott be a szemét, különben nem lesz sokkal csipkedte.

A maszk gyömbér haj
A maszk gyömbér haj segít erősíteni szőrtüszők elősegíti a haj növekedését, így fényes. Lereszeljük a gyömbért egy finom reszelő. Kifáraszt gyömbér juice és kell egy jó dörzsölje be a gyökere a haj, pakolás fejét egy törülközővel, hagyja el a maszkot körülbelül egy óra. Ezután mossuk a fej a szokásos módon.

Scrub narancsbőr ellen
Keverjük össze 3 csepp illóolajat gyömbér és a 3 evőkanál. l. olívaolaj, tengeri só és a kávé. Alkalmazza a keveréket a test és alaposan masszírozzuk.

Ginger a dohányzás ellen
Ginger nagyon hasznos dohányosok. Ez segít helyreállítani az egészséget, aláássa a rossz szokást, és leszokni a dohányzásról. Vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális aminosavak, számos illóolaj gyömbér segít elhagyni függőség.
Gyömbér - tökéletes köptető. Ha fájdalmas, harci torok „dohányos köhögés”, semmi sem jobb, mint rágni egy darab gyömbér mézzel, vagy hogy egy pár korty gyömbér tea. Szóval szintén mentes szájszag.
Minden alkalommal, amikor legyőzi a dohányzás utáni vágyat, a szájába darab gyömbér - sokkal nagyobb, mint a hatása a dohányzás cukorka és rágógumi.
A „kötés” igyatok, amelynek alapja a gyömbért. Készítsünk egyszerű: aprított gyömbérgyökér kell keverni a levet egy citrom és öntsünk forró vizet. Add méz ízlés szerint.

A cél a projekt - beszélni fontos szempontok, az egészséggel kapcsolatos, valamint, hogy a lehető legteljesebb információt orvosi képességek, beleértve a Ryazan. A mi előnye az, hogy a betegségekkel, hogyan lehet megelőzni, vagy kezelni, mondja, hogy a legjobb szakemberek, hogy a recepción, hogy mely lehetséges, hogy nem mindenki. Ezen felül, akkor lehet kérni a szakértők kérdéseket és válaszokat rájuk. A pontos és időben történő orvosi információkat szerzett segít fenntartani az egészséget, sőt az élet.

Ne feledje, hogy az adott információ a honlapon nem helyettesíti a belső konzultáció orvos. Öngyógyítás veszélyes.

Oldalunkon visszajelzést ad: a végén minden cikket meg lehet vitatni a problémát a többi látogató, valamint a szakemberek. Reméljük ez segít megbirkózni a problémával. Ha azok között érintett minket nem relevánsak az Ön számára, részt külseje - hozzon létre egy új témát a fórumban.

érdekes információ

A nők több kell aludni

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a nők kell egy órával több alvás, mint a férfiak. És az a tény, hogy nem értem, lehet az oka a sokkal nagyobb kitettség a nők a depressziós tünetek.