Gyömbért és a fokhagymát fogyás (3 recept, ellenjavallatok, vélemény)
Információ előnyös tulajdonságait gyömbért és fokhagymát
Gyömbér gyökér tartalmaz nagy mennyiségű aminosavat. Ez normalizálja az emésztést termék, eltávolítja a felesleges koleszterint, fenntartja kedvező mikroflóra a bélben, gyorsítja az anyagcserét, aktiválja a folyamat a kalóriák elégetése.
Fokhagyma méregteleníti a testet érinti az emésztési folyamatokat. Ez tartalmaz egy speciális összetevő - allicin, elősegítik lipolízis. A fokhagyma elősegíti az anyagcserét, segít a fogyásban.
Receptek alapján gyömbért és fokhagymát
Ginger tökéletesen fokhagymás - ezek az alkatrészek is kombinálható különböző recepteket.
Gyömbért és fokhagymát ízesítésére
Egyenlő arányban keverjük össze, és szárítjuk horzsolt por összetevők (fokhagymát és a gyömbért). Az elegyet hozott egy üvegedénybe, és használja a előállítására diétás élelmiszerek só helyett.
Tinktúra gyömbért és fokhagymát
Alapú ital gyömbért és fokhagymát
Chop a gyömbér gyökér, hámozott gerezd fokhagyma, zúzott. A két komponenseket összekeverjük, helyezik egy termosz, öntsünk forró vizet, és hagyjuk, hogy átjárja egy éjszakán át. 1 rész fokhagymát és a gyömbért azonos mennyiségű kell esnie 20 rész víz. Drink tea Hasonló előtt fél órával fő étkezések (optimális munkahely részét - 100 ml).
Ellenjavallatok
Eszközök alapuló fokhagymát és a gyömbért nem lehet használni, ha az egyes intolerancia a termék. Közülük az, hogy:
- emelt testhőmérséklet és lázas állapotok bármilyen eredetű;
- bőrbetegségek;
- at a gyomorfekély;
- a diverticulitis vagy diverticulosis bélben;
- Crohn-betegség;
- a csökkent véralvadási;
- A vérzés és érzékenység őket.
Terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott, hogy használja a gyömbér és a fokhagyma termékek (bár szigorúan ellenjavallatok ebben az esetben nincs jelen). Egy lehetséges ellenjavallat egy súlyos formája a diabetes mellitus (forduljon orvosához).
Gyömbér és a fokhagymát fogyás nem kell figyelembe esetén kezelés vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, antiaritmiás gyógyszerek és stimuláló szívműködés (gyömbér fokozza a hatását ezeknek a gyógyszereknek, ami oda vezethet, hogy túladagolás).
Gyömbért és a fokhagymát a fogyás, hogy bizonyos mértékig serkenti az égő zsír, de ez nem egy független ügynök. Vélemények azt mutatják, hogy a hatékonysága gyömbért és fokhagymát készítmények növekszik, amikor a megfigyelt alacsony kalóriatartalmú étrend és atlétikai gyakorlatok, hogy bekerüljön a szokása (mivel ezek az intézkedések, látod, vannak maguk is hozzájárulnak a fogyás). Azonban az nincs ellenjavallat, gyömbért és fokhagymát is ügyelni - mindkét komponense az immunrendszert és növeli a pozitív hatása az egészségre.