Ez zavarban beszélni hólyag problémák nőknél
Statisztikák azt mondja, hogy kiterjeszti több mint hat évvel ezelőtt egy nő érkezik a recepción, hogy az orvos az első probléma a hólyag. A valóság az, hogy ez a hamis szégyen, és a probléma megoldódott.
History X Anna, 31 éves. Anyja 2 gyermek részére. Szenvedett egy kis szivárgás, de egy nap az edzőteremben edzés közben egy kötéllel, hogy baj van, akkor osztottak jelentős mennyiségű vizelet, vezetési harisnya nedves. Ez nagyon kellemetlen. Azonban ebben az esetben nem eredményez látogatás az orvos, Anna csak megállt ugráló kötél. De hét évvel később, ő azonnal forduljon orvoshoz a problémával.
Ennek eredményeként, a szivárgás megállt Anna X telt képzés erősítését célzó medencefenék izmait - a függőágy izmok, amelyek támogatják a belső szervekben, beleértve a húgyhólyag, a belek és a méh. A probléma az Anna döntött. Ő megy az edzőterembe, ugrókötél, majd a táncot.
Önkéntelen vizeletürítést, fájdalom a hólyag, a vad sprint a fürdőszobába, szóló táskájában - ez a probléma nők millióit érintő. Azonban a háromból két nő sosem jelent meg az orvos, és azok, akik meg merték tenni, így a statisztika által teszi át a 6,5 év. Ehelyett keresztezzük egymással chihe és tömöríti a lábát, keresik azt a helyet közelebb a mosdóba a pártok és a remény egy ülésében a moziban, és a gépet.
Mint mondják szakértők - az orvosok ilyen tünetek a nők két okot a helyzet: szégyelli, hogy beszéljen róla, és ez egy természetes folyamat, a szülés és az öregedés, és nincs semmi, amit tehetünk róla.
Ez a legnagyobb tévhit! Mítosz! Ha Ön egyike azoknak, emlékszem. Minden probléma a vizelet inkontinencia kezelhető, a megoldható. Gyakran az ilyen egyszerű cselekvések speciális gyakorlatok a függőágy izmok, fogyás, vagy egy pár új szokások (nem isznak Coca-Cola) csodákra képes. Még ha a problémát nehéz megoldani, van egy új, modern módszerek vizelet inkontinencia kezelésére. A használat áfonyalé a hólyag fertőzések viselkedési terápia a tünetek a „kis hólyag”.
Nézzük meg két esetet a probléma vizelet-inkontinencia.
A vizelet inkontinencia akkor jelentkezik, ha köhögés, tüsszentés, nevetés, gyakorlása, rajta nehéz dolog, vagy nem.
Diagnózis: Stressz inkontinencia.
Ennek oka a inkontinencia terhesség, vajúdás, elhízás, csökkenti az ösztrogén szint premenopauzális valamint a menopauzális természetes korral összefüggő elvesztése izomtónus - mindezen okok vezethet gyengülését a medencefenék izmok, ami növeli a nyomást a falakon a húgyhólyag és a húgycső .
Statisztika. Ez a leggyakoribb változata vizelet inkontinencia nőknél, amely kapcsolódik a egynegyed éves nők 25 és 44 év, és egy a három nő - 45 és 64 év közötti.
megfizethető megoldások minden nő számára. Meg kell kezdeni azzal a ténnyel, hogy nem a műtét jelentősen segítheti, vagy akár teljesen megoldani a problémát a vizelet-inkontinencia.
1. fogyás, fogyás. Visszaállítása kilogramm tömegű csökkenti a nyomást a húgyhólyag és a medencefenék izmait. Nők veszít 7-8 kg-os súlyt 50% -kal csökken az esetek száma az inkontinencia. Még azok, akik elvesztették 1,5 kg súlyú, csökkenti a kellemetlen esetek 28% -kal.
2. A változás szokások. Ahelyett, hogy néhány csésze kávé reggel, ami növeli a húgyhólyag, túláradó, akkor lassan kell fél órán kortyol egy italt, vagy tiszta víz, vagy gyógytea. Csökkenti a koffein italok irritáló húgyhólyag, sói, alkohol, a mesterséges édesítőszerek, citrusfélék, paradicsomlé - bármit, ami irritálja a húgyhólyagot.
Mi van, ha a probléma a vizelet inkontinencia? Speciálisan tervezett hüvelyi pesszárium, gumi eszköz, amely úgy néz ki, mint egy fogamzásgátló membrán, növelheti a húgyhólyag és zárja be a húgycsőbe. Egy másik megvalósítási mód szerint lehet hevedert művelet, amely felhasználja a szintetikus anyagok húgycső retenciós olyan helyzetben, amely enyhíti a nyomást. Egy másik lehetőség lehet injekció zselés anyag, hogy lezárjuk a húgycső falak.
Hirtelen vizelési inger, hogy nem lehet tartani.
Diagnózis: hiperaktív hólyag / vizeletinkontinencia (kis hólyag szindróma)
Ennek oka a húgyúti inkontinencia: A húgyhólyag veszi a funkciója az agy. A hólyag van kitöltve önállóan dönt, hogy üres - ellentétben az agyban, ami nem küld jeleket. Vízhajtók, cukorbetegség, betegségek, az idegrendszer, a súlyos neurológiai betegségek is okozhatnak ez a tünet, bár eddig az azt előidéző okok ismeretlenek.
Statisztika. 17% a nők vannak kitéve tünete a hiperaktív hólyag. A harmadik közülük is a stressz-inkontinencia.
megfizethető megoldások minden nő számára. Meg kell kezdeni a viselkedésterápia stratégiákat. Ezek a változások, a hiperaktív hólyag, valamint tünetekkel kombinálva.
Naplót a húgyhólyag. Kísérje figyelemmel, hogy mikor és hogyan mentél, mit csináltál előtte, hogy mit esznek, ittak három napig. Mivel a vizelet inkontinenciát gyakran az adott jeleket, a napló segít feltárni azokat. Előfordulhat, hogy a késztetés felmerülő ugyanabban az ügyben, ha megy a meleg szobában a hideg. Ez lehet az oka, hogy a fogyasztás nagy mennyiségű folyékony vagy egyes italok. Az orvos, a húgyhólyag napló az egyik legobjektívebb diagnosztikai eszközöket.
Húgyhólyag képzés. Meg kell állítani az időt között eltelt látogatók a WC, és próbálja, hogy ellenálljon ezeknek szünetek, majd növelje a szünet. Ez azt jelenti, meg kell, hogy megpróbálja megtörni a ciklus, hogy válaszoljon a vágyak a hólyag. A gyakorlás során késedelem között felkeresik a WC egy pár percig egy pár hétig, akkor a vonat, hogy tartsa több vizelet a hólyagban, és továbbra is a nyugodt állapotban, hogy képes legyen nyugodtan megy a WC-vel.
A kezelés az agy-test kapcsolat. Hipnoterápia vizualizációs technikákat és testmozgás enyhíti a stressz együtt reményt vizelet inkontinencia kezelésére. Egy tanulmány kimutatta, hogy ez a megközelítés felére csökkenti a látogatások száma a WC hetekig.
Exercise. függőágyban izom gyakorlatok hasznosak az ilyen diagnózist. Az orvosok azt javasolják ezeket a gyakorlatokat, ha ott van a késztetés, hogy látogassa meg a WC - ami a gyors izom-összehúzódások - távolítsa el a szükségességét, hogy látogasson el a WC-vel.
Mi a teendő, ha probléma továbbra is fennáll? Szakértők azt javasolják, akupunktúra. Egy tanulmány a 85 nő, azt mutatta, hogy 4 hetes eljárások, a látogatók száma csökkent 59% -kal. Lehet, hogy a kábítószer-használat, mint a tolterodin vagy solifenacin.