Boxing Federation of Krasznodar
Speed cselekvési boksz nagyon gyakran döntő, jelentőségű. Túltenni az ellenség csapást, érintésvédelem gyorsabb, mint az ellenfél is támadás vagy ellentámadás, - mindez nagyon fontos, hogy megnyerjük a gyűrűben. Ezért az oktatás és képzés bokszoló remek hely a fejlesztés gyors cselekvés. Quickness harcosok kapcsolódik más tulajdonságok; ez attól függ, hogy milyen rendkívül összehangolt mozgás bokszoló, ahogy okos, t. e. hogy az egész az ő nagy fizikai állóképesség. Ezért az oktatás és a képzés fejlesztésének harcos sebesség is fontos, hogy folyamatosan biztosítani, hogy a bokszoló elsajátította koordináció egyre változatosabb és összetettebb mozgások, elsajátítva a szükséges készség tanult az izmok ellazítására, és így tovább. Stb.; de a legnagyobb mértékben -, hogy dolgozzon ki egy bokszoló érzékenységet.
Combat viselkedés bokszoló a ringben alapul tudatos, szándékos cselekvések meghatározott taktikai feladatokat a harcban. Az intézkedések sikere nagyban függ a bokszoló azon képességét, hogy azonnal, pontosan és technikailag helyesen reagálni a folyamatosan változó helyzet a csatában. Ezért bokszoló, ügyelve hogy a reakció gyors, de alapos megtanulja a technikai eszközök támadás és védekezés.
Speed boxer reakció számára egyaránt fontos mind a támadás és védekezés. támadás sikere attól függ, hogy a bokszoló azon képességét, hogy észre a nyitott terek a test az ellenség, hogy válasszon, és hozzon létre egy kedvező pillanatban a sztrájk. A legjobb gyakorlatok fejlesztésének fogékonyság a nyílt célja egy ingyenes harcot. Boxer aktív harc javítja a képességét, hogy észre a partnere nyitott terek, hogy tegye meg a szükséges döntéseket gyorsan és támadás vagy ellentámadást. Ahhoz, hogy a komplex reakciókat bokszoló, az edző van szükség az aprólékos, türelmes munka és bizonyos módszeresen következetes megközelítése a probléma megoldására.
Az egyik eszköz a fejlesztési sebességet és a pontosságot a védelmi reakció egy bokszoló, mint már említettük, a gyakorlatok egy partner egy hagyományos csatában. De mielőtt foglalkozik ezzel kell helyesen megragadni védelmet mozgás.
Eredetileg egyszerű gyakorlatok összpontosítani egyetlen diákmozgalmak védelem, bizonyos ellentétek miatt előre ütés támadás partnere. Fejleszteni ezt a fajta egyszerű boxer reakció kezdődik viszonylag lassan ható partnere, ezt követően gyorsuló őket. Counter fúj egyidejűleg alkalmazzuk a védő mozgását. Ha részt megszerezni valamilyen védelmet nyújtanak gyakorlatok fejlesztésének komplex reakciót. Boxer összpontosít egyszerre két, három vagy több típusú védelmet.
Minden ilyen típusú kellett önkényesen engedélyezi egy támadó sztrájk partner. A gyakorlatok fejlesztésének fogékonyság szükséges ahhoz, hogy a hallgató válaszol néhány intézkedés megfelelő partner militáns mozgalom.
Ezért azt javasoljuk, amelyek ilyen gyakorlatokat edző kell csak a technikai készségek meg kell tanulni a helyes és sokkok és védik a mozgás tanulatlan igaz. Egyébként ezek a gyakorlatok nemcsak a bokszoló, és akár tönkre őket. Kellően képzett diákok torzítják a technika mozgalmak és ezáltal megszerezni a rossz tulajdonságok.