Azu tatár
- Calorie 100 g - 152 kcal.
- Adagok Száma - 4
- Felkészülési idő - 2 óra
- Hogyan lehet fogyni 20 kg - valós értékelés Guarchibao
- Azt jelenti, Bioliposaktor has fogyókúra a has és a csípő
- Ahogy tejszínnel méretének növelését, hogy növeljék a mell mérete 2 otthon
- Sertés - 1 kg (az eredeti változat bárány vagy marhahús)
- Burgonya - 3 db.
- Sárgarépa - 1 db.
- Pickles - 2 db.
- Hagyma - 1 db.
- Fokhagyma - head
- Paradicsompüré - 3-4 evőkanál
- Babérlevél - 4 db.
- Illatos bors - 4 db.
- Só - 1 teáskanál vagy ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - egy csipet vagy ízlés szerint
- Növényi olaj - a sütéshez
Lépésről lépésre előállítására ATPáz tatár
1. Készítse elő a termékeket. Vesd ki a húst a film, élt és átfogják a gabona csíkokra 1 cm vastag és 3-4 cm hosszú. Ha részt vesz a sok zsírt, egyértelmű, bár lehet tenni, ha szükséges. Ha tetszik húsételek, akkor tartsd meg.
Ami a felhasznált hús a helyzet egyértelmű: egyes állítják, hogy minden alkalmas, beleértve a és nehéz, mert köszönhetően a hosszú hőkezelés, akkor még lágy, míg mások azt állítják, hogy a hús mindig fiatal és zsenge. Ezért összpontosítani, ami változat - eldöntheti, hogy minden esetben, a hús nagyon érzékeny.
Sárgarépa héja és vágjuk hosszúkás rúd, és a megnagyobbodott hámozott burgonyát kockákra. Pickles gyűrűkre vágjuk körülbelül 5 mm, és a hámozott hagyma vágjuk félkör. Fokhagymás, távolítsa el a héj és a csíkokra vágva.
2. Egy serpenyőben öntsünk olajat, és tegye a sült hús. Állítsa be a magas hőmérsékletű hő-és főzzük kb 5-7 percig, amíg egy jellegzetes héja. A hús barnák, és nem az elején a pörkölt, ügyeljünk arra, hogy egy vonalban van az alján a serpenyőt egy sorban, és a között szelet távol volt.
3. Amikor a serpenyőben, adjuk hozzá a sárgarépát és a hagymát.
4. Készítsen közepes lángon és megsütjük, amíg a pirított zöldséget termelnek.
5. Ezután helyezzük egy serpenyőben savanyúság, a fokhagyma és a paradicsompüré.
6. Keverjük össze és pörkölt közepes lángon 5-7 percig.
7. Egy külön serpenyőben olajat pirított burgonyával, hogy podzolotilsya. Ha ez nem történik meg, akkor közben pörköltet lehetett szétesik, és kapcsolja be a kása.
8. Sült burgonya egy serpenyőben, adjuk hozzá az összes termék. Öntsünk egy kevés ivóvíz vagy húsleves, hogy a termékek teljesen befedik folyadék.
9. Adjunk hozzá sót, borsot, babérlevelet, paprika és felforraljuk. A hőmérsékletet legalább edénybe, és főzzük a fedél alatt 1,5 óra. Óvintézkedések sózzuk óta jelen van savanyúságot és étel túl sós.
A kész ételt melegen tálaljuk. Kiderült, hogy ez egy speciális szerkezetű, lágy és finom.
