Ágynemű gyerekeknek minden korosztály - a válaszokat és tanácsokat a kérdéseire
A különböző időszakokban a gyermekek életében különbözőképpen aludni. Ez annak köszönhető, nem annyira az életkor, de a jelenléte a gyermek saját biológiai óra, amely fokozatosan kezdenek kölcsönhatásba napi rutin, táplálkozás, különösen az idegrendszer, és még az egészségre. Tanulmányok szerint a biológiai ritmus gyermekek genetikailag meghatározott, és nem az eredmény a nevelés vagy a reakció a környezeti változásokra. Ezen túlmenően, az alvás és ébrenlét, valamint az egészségügyi és érzelmi állapot. Vannak esetek, amikor egy gyermek könnyen elaludni, a másik - nagyon nehéz. Ezért meg kell próbálnunk, amikor csak lehetséges, hogy feküdt babák egymástól.
Először, meg kell állítani a rakodási 9-től 22-30 - ez függ a gyermek életkorától és családi körülményeit. De ez nem lehet egy tisztán mechanikai hatás. Kívánatos, hogy olyan feltételeket teremtsünk a gyerekeknek, hogy megtanulják irányítani magukat, ha kell lefeküdni. Például, lehet tudni, hogy a gyermek este jön. És az este - egy objektív tény, hogy nem forgatható. Akkor vegyél egy speciális ébresztőórát, amelyben a gyerekek számolja az időt csendes játékok és időt az alvásra. Például, akkor lehet mondani, „Barátom, látod az óra volt 08:00: itt az ideje tenni?”
Abban az időben, amikor a stílus a lányát, kérje a vezető, hogy feküdjön le nyugodtan és olvasni, például egy könyv.
Összefoglalva azt szeretném emlékeztetni, hogy az alvás rituálék segítséget nyújt nem csak akkor, amikor szükség van, hogy nyugodt az aktív pranksters és tanítani őket elaludni, de sok esetben, amikor a gyerekek jelen pszichológiai vagy mentális problémák. Például :. Éjszakai félelmek, depresszió, álmatlanság, stb Az ilyen helyzetekben az alvás rituálék lehet használni, és gyerekek, tinédzserek és felnőttek! Ezen felül, akkor végre egyre több funkciót - a biztonság, a biztonsági őrök és a többiek.
Azt szeretné, hogy a drága gyermekek édes álmok és kényelmes ágyak!
A következő online forrásokat használnak fel írásban a cikket: