Áfonyalé - recept ízletes és egészséges ital
Tőzegáfonya, fekete áfonya, fekete áfonya, szeder kő, cloudberry és áfonya - ezek a bogyók, mindenekelőtt az emberi méltóság a zord északi helyeket és erdei bozót. Magas szélességeken, Skandináviában és a balti államokban is dicsekedhet, nem kevésbé ízletes bogyók, és sok szempontból hasznosabb, mint a trópusi gyümölcsök. Az egyik ilyen gyümölcs áfonya, vagy medve bogyó, vagy a „bogyó-torta” - édes és savanyú gyümölcs kúszó cserje, igazi forrása a vitaminoknak és ásványi anyagokat. Bár ez a bogyó és népszerű, de nem mindenki tudja, hogyan kell főzni áfonyalé.
Ez tartalmazza a retinol, tiamin, béta-karotin, riboflavin, aszkorbinsav, kálium, kalcium, foszfor, magnézium, nátrium és cink sói. Cranberry gazdag vitamin B, C, PP, és tartalmaz egy nagy mennyiségű K-vitamint szükséges véralvadást és az anyagcserét. És általában, a tápanyagok száma áfonya büszke a helyét a top termékek listáját. Cranberries - nélkülözhetetlen eszköz a megfázás, influenza, reuma és vitaminhiány. Nélkülözhetetlen áfonya és a C-vitamin hiánya, mint a ritka ma skorbut. Éppen ezért a recept áfonya ital, azzal.
Cranberries lehet nyersen, a sütő az ő sütemény cupcakes. szakács zselé, gyümölcslé, és nem. Ez juice a leghasznosabb termék - tartalmaz természetes áfonyalé, amely lehetővé teszi, hogy tárolja az összes szükséges vitamint és ásványi anyagokat. Mellesleg, áfonya tárolható egy hordó vízzel egy évig, vagy azonos tárgyú fagyasztva szárított.
Gyakran lehet hallani a csúcsoknak a vörös áfonya és tőzegáfonya leve inni a terhesség alatt. Ez a hagyományos bölcsesség nem csak egy szó vagy egy legenda: a tőzegáfonya annyi hasznos tulajdonságai, hogy megoldja a sok probléma.
Először is, áfonyalé, vagy inkább olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a hányinger a terhesség alatt toxémia.
Másodszor, ez segít megoldani a fogászati problémák. Terhesség után, a nők gyakran tapasztalat hiánya a kalcium, amely hatással van az egészségre a fogak. Cranberry egy természetes antibiotikum, és fertőtleníti a száj, és nem teszi lehetővé a baktériumok növekedését, megmentette egy nőt fogszuvasodás és a fogínyvérzés.
Harmadszor, antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javítják a működését az idegrendszer. A nők, akik használják a terhesség alatt, kevésbé hajlamosak a szülés utáni depresszió. Ezen túlmenően, az antioxidánsok pozitív hatása a memóriára, ami nagyon fontos a fogamzóképes, mert a hormonális hiba a szervezet vezet zavar agyműködés.
Negyedszer, sók és savak szereplő áfonya, a duzzanat csökkentésére.
Ötödször, segít harcolni pyelonephritis, cystitis és uretitom - betegségek, urogenitális rendszer, gyakran a terhesség. Köszönhetően magas savtartalma, áfonya megjeleníti a szervezet a baktériumok, amelyek nőnek csak a lúgos környezetben.
Hetedszer fenntartja az erek rugalmasságát miatt flavinoids. flavinoids is hozzájárulnak a megelőzésére visszerek.
Nyolcadik, erősíti az immunrendszert, egy jó eszköz a megelőzés a megfázás terhesség alatt.
Kilencedik áfonyalé használják, hogy csökkentsék a nyomást anélkül, hogy gyógyszert. Végül, a tizedik, akkor tekinthető nélkülözhetetlen a megfelelő asszimilációja ásványi elem a terhesség alatt, és részt vesz az anyagcserében.
Így áfonya ital - elengedhetetlenül termék terhesség alatt, vitaminforrás, egy természetes antioxidáns, antiszeptikus és egy antibiotikum. Nincs egyetlen receptje áfonya ital. Ő főzés nem vesz sok időt, és a kapott ital lesz még, és rendkívül ízletes.
cukor ital
Recept áfonyalé cukorral, friss bogyós gyümölcs, egyszerűen elvégezhető. Ő nem csak hasznos, hanem nagyon finom és illatos.
Ehhez szüksége lesz:
áfonya, öblítse le folyó vízzel, és tegyük egy mély tálba. Mash fából vagy kőből dörzsölünk. Ne használjon könnyen oxidálódik ételek - ne feledjük, hogy a tőzegáfonya sok sav. A kapott szuszpenziót Berry át egy hajtogatott két réteg cheesecloth és nyomja össze a levet.
Törköly gyümölcsök szeres, és töltse ki az edényt vízzel. Kapacitás áfonyával kell tenni a közepes lángon forraljuk fel. Pároljuk forralás után áfonya nem kell!
A kapott elegyet a törzs több mint szűrőedény bélelt cheesecloth és adjunk hozzá cukrot. Amikor a keverék lehűlt, hogy 30-40 fok, ez lehet önteni előre préselt gyümölcslé. Vitamin koktél kész. Ez lehet részeg, mint egy meleg vagy hideg. A legtöbb tápanyagot biztosít a nyers gyümölcslé.
Igyál mézes
Ez a recept Morse majdnem ugyanaz, mint az előző, de ahelyett, hogy a cukor az ital méz. Előállítás is kissé változik. Ez a lé nem kell forralni.
Annak érdekében, hogy hasznos áfonya ital mézzel, szüksége lesz:
- 250 g áfonya;
- 4 evőkanál. méz;
- 2 liter hideg forralt vízzel.
A bogyók szerelje és mossa folyó víz alatt. Öntsük egy szűrőedény és öblítse forró vízzel újra. Tegye a vörös áfonya egy nem oxidáló tálba és cefre egy mozsárban. Azt is összetörni a bogyók egy mixer.
Öntsük a bogyók forralt vízzel, és törzs a cheesecloth. Adjuk hozzá a mézet (ha a cukor felmelegít néhány másodpercig a mikrohullámú sütő), és keverjük. Delicious vitamin inni kész.
A szív és a vese
Drink áfonya és csipkebogyó - egy erős természetes orvosság. Recept a Morse vesz egy méltó hely között a diétás italok és megelőző népi jogorvoslat. Csipkebogyó jót tesz a szívnek és vörös áfonya, többek között, hogy a vesék egy antibakteriális összetevőt. Morse recept egyszerű a végrehajtás.
- 1 csésze csípő;
- 1,5 csésze áfonya;
- 0,5 csésze cukor;
- 3 liter vizet.
Csipkebogyó öblítés és töltse 1,5 liter vizet. Gyümölcsök kell tenni a tűzre, és főzzük 15 percig. Bár lehetséges, hogy nem áfonya. Bogyók szerelje és mossa. Blender őrölni a cellulóz, a shift egy cheesecloth és nyomja össze a levet.
A kapott szűrőlepényt öntsünk 1,5 liter vizet, és tegye a tüzet. A keveréket kell felforraljuk, de nem forraljuk fel. Az így kapott folyadék leeresztő, félre egy darabig.
csipkebogyó törzs húslevest keresztül szűrőedény és keverjük össze áfonya vízzel. Adjuk hozzá a cukrot és keverjük össze. Várjon, amíg a keverék hűvös, és öntsük azt áfonyalé. Ez a recept egy különleges Morse különbség: kellemes savanykás ízű, és természetesen, sok hasznos anyagok. Az előnyös tulajdonságait áfonya elhangzott egy csomó, és a rózsa, sőt csökkenti a fáradtságot, segít a harcot az érelmeszesedés, és tartják a kiváló vizelethajtó.
A recept áfonyalé adhat almát, jó ital eper, vagy eper. Bármelyik recept úgy dönt, fontos megjegyezni, hogy a nyers áfonya ellenjavallt emberek bélrendszeri betegségek, így ebben az esetben akkor egy szelíd változata Morse főtt vagy bogyós kompót. By the way, készítsen gyümölcsitalok lehet friss és fagyasztott bogyók.