Torna tibeti szerzetesek tat ébredés kezdőknek - a sorsa Management
Torna tibeti szerzetesek Eye of the Renaissance - ez egy nagyon különleges technikával alapuló buddhista filozófia. A csodálatos komplexum 5 gyakorlatok, és a légzési gyakorlatokat a következők. Szerint a buddhista elképzelés, testünk koncentrálódnak 19 energia központok - örvények. Egy egészséges testben, ezek az örvények forognak nagy sebességgel, de nem annyira a beteg.
Tibeti gyakorlatok - hogy a szervezet egy ébredés
Energia örvények felelősek azért, hogy az összes testünk rendszerek éteri erő. Üzemzavar legalább az egyik örvény gyengíti az energia áramlását, ha nem blokkolja. Eredmény meghibásodások örvények egyikünk boldog. És ez a tény mutatja, hogy mindannyian hívtuk a betegség és öregség.
Igen, az öregedés elkerülhetetlen. De, amennyire csak lehetséges, hogy álljon ebben az időszakban, akkor felkérik, hogy 5 egyszerű gyakorlatok, amelyek segítenek fenntartani a megfelelő energia szintje a szervezetben. Csodálatos torna tibeti lámák Eye of the Renaissance lesz hosszú időt vesz igénybe, hogy tartsa magát jó állapotban.
Az alapot a tibeti gyakorlatok fogyás, közismert nevén az Eye of the Renaissance, tana az emberi energia zónák, amelyek fokozni kellene. Gerjesztés végezzük a mozgás. Ne feledje, hogy a kor előrehaladtával az energia áramlása lelassul, és meg kell ostor.
A szépség és előnyeit torna tibeti lámák Eye ébredés
Torna komplexum 5 nagyon egyszerű gyakorlatok. Vegyenek részt ajánlott a reggeli előtt. Az is lehetséges, után 2 órával már evés vagy ivás, de nem korábban. Torna elviszi nagyon kevés idő. Adj magadnak 15-20 perc naponta, és akkor jutalmazták az erőkifejtés és a fegyelem!
Ha hirtelen rosszullét, vagy egyszerűen csak nehéz megtalálni a szabad idő, akkor is próbálja, hogy a komplex, csökkentve az ismétlés gyakorlatokat a minimum.
Erősít a figyelmet a levegőt. Breath függ pontosságát torna gyakorlatok tibeti szerzetesek Eye of the Renaissance.
Csodálatos testmozgás a fogyás és fiatalító ajánlott évesek 45 éves és annál idősebb. Az első héten minden gyakorlatot háromszor ismételjük, és az egész sor gyakorlatok - naponta egyszer, lehetőleg reggel. De, mint akkor, és befejezni a napot ebben a gyönyörű torna. Ezt követően nem így minden héten adunk 2 minden gyakorlat ismétlés. A második hét során, végre minden gyakorlatot 5-ször, a teljes harmadik hét - 7-szer. A negyedik héten lesz szükség 9 ismétlést minden testmozgás, és így tovább. Mindaddig, amíg az ismétlések száma eléri a 21-szer.
Ha Ön 60 éves vagy annál idősebb, akkor kell, hogy vezérelje az egészségi állapotuk, hozzátéve az ismétlések számát a gyakorlatokat. Felveheti az ismétlések számát minden héten, és, mondjuk, növeli a távolságot a két vagy több hétig. Egy fontos pont: az, hogy a gyakorlatokat kell tartani!
Mitől torna tibeti szerzetesek Eye ébredés
Miután egy bizonyos ideig a gyakorlat torna tibeti szerzetesek Eye of the Renaissance, hogy valaki a helyszínen kopaszság tűnik sűrű haj. Valaki, évek óta halmozódó betegség, alternatív egészség. Mások elhúzódó depresszió utat ad az élet szeretete. Gerincferdülés átalakul szép testtartás. Egyesek leszokni a dohányzásról. Mások dobjuk.