Squid - a jó, egészségügyi Harbor
Squid hús rendkívül finom termék és tartalmaz emészthető fehérjék, és számos előnyös tulajdonságokkal tintahal elősegítik a jobb emésztési termékeket az emberi gyomorban.
A gyógyító tulajdonságai tintahal
Tintahal, lábasfejűek, amelynek teste tíz csápok az egyik legszokatlanabb tengeri életet. Köztudott, hogy az edények tintahal népszerűek voltak az ókori Rómában és Görögországban. Az ókorban az úgynevezett szárnyas tintahal halak, köszönhetően a képességét, hogy elkerülje a hajsza, kiugranak a vízből, és repül át a felületet a néhány tíz méterre. Általában a squid sebesség a második csak a sprinterek mint a kardhal, tonhal és a delfinek.
Squid faj, van mintegy 200 közülük Oroszországban általában csak a szokásos tintahal - Loligo vulgaris. súlyú 250-300 gramm és hosszúság: 20 - 50 cm. Azonban sok tengeri országban kereskedelmi forgalomban halásztak és más tintahal. Azt is tudjuk, hogy a mélységben az óceán által lakott fajok és óriás tintahal, mintegy 20 méter hosszú.
Az élelmiszer alkalmas csápok és kizsigerelt állatok. Ebben az esetben a bőr törlődik. Edények tintahal kitűnnek sokféleség - ezek evett, mint a szárított, pácolt, párolt, főtt, sült, sült és konzerv formában.
Előnyei tintahal. Mennyire hasznos tintahal?
tintahal hús - egy nagyon hasznos diétás termék olyan fehérjét tartalmaz, könnyen emészthető, és esszenciális zsírsavak. Továbbá, taurin tintahal gazdag, elősegítve a kiválasztást a koleszterin, vérnyomás, stabilizáló és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek.
E-vitamin és a szelén szereplő puhatestű nehézfémek eltávolítására, jód és viszont, jótékony hatással van a pajzsmirigy.
A tintahal húst tartalmaz többszörösen telítetlen zsírok, nagy százaléka a fehérje, jód, foszfor, cink, réz, vas, a niacin, a B6-vitamin és aszkorbinsav. Szövetek tintahal bővelkedik a kitermelő anyagok, amelyek javítják az emésztést, és megadja a jellegzetes íz az ételek.
Ezen kívül a készítmény tintahal hús bővelkedik arginin és lizin, így ezek a kagylók ajánlott felvenni bébiétel menüben.