Spa otthonában

SPA otthonában. Hogyan törődik a test bőre

Ősszel tudja, hogy a nyáron csináltam. Egyébként, miért a bőr ilyen szomorú állapotban?

Az ifjú, ha a bőr nem száraz, ez a kérdés nagyon kevesen aggódnak. Vannak még véleményeket kényeztetés - ez egy olyan marketing trükk találták, hogy az emberek többet vásárolnak, mint a krém. Vagy, hogy a krém csak akkor szükséges, mert az a tény, hogy az általunk használt klóros víz. Ezek az ötletek messze az igazságtól. A nők az ókorban szeretett dörzsölni a test olajok, hogy a bőr sima és kellemes illatú. Shulamith emlékeztetni arra, hogy egy meghatározott időpont előtt eladta neki fülbevalót vásárolni rózsaolaj és kenetet a szervezetben. Míg klórozott vízzel, majd nem létezik.

test bőrápoló igényeinek kevesebb, mint a bőr az arcon és a kézen. Jelentős az idő zárt ruhát, a nap sugarai - a fő oka az idő előtti öregedés - érintés, de ha megyünk a strandra, a fagy és a szél is védi. Ezért a test bőr öregedését később.

Mindazonáltal évesen 30-35 év, vannak kellemetlen jelei annak, hogy a bőr úgy tűnik, hogy lesz letargikus, elveszti tónusát, és a test úgy néz ki, nem olyan sima, mint korábban. Azok, akik rendszeres testmozgást, ezek a változások mutatkoznak később, de végül a bőr megereszkedik, a túlzott illik izom megkönnyebbülés. A nő életkora, szinte tévedhetetlenül által meghatározott könyök: miután 30 helyett gödröcske, ahol a bőr gyűrődések megjelenik az együttes, és végül - a harmonika a ráncok.

Nem lenne túlzás azt mondani, hogy a megfelelő ellátást segít elkerülni az ilyen bajok. De lehet tolni. Örülök, hogy van egy sima és rugalmas bőr, a test. Egy érzés, ápolás nem adnak egy hajvágás egy borbély vagy manikűr.

A modern kultúra hozott lezuhanyozni legalább egyszer egy nap, és sok mossuk szappan, tusfürdő és egyéb tisztítószerek minden nap, és úgy vélik, hogy ez annak a jele, magas fogyasztói kultúra.

A bőr tisztítást igényel szappannal és vízzel csak akkor, ha tényleg, piszkos víz és nem mosott. A legtöbb városi lakosok ezt nagyon ritkán történik. Ezért nincs szükség mosni naponta szappannal és tusfürdő.

Egyes rajongók tisztaság minden nap, hogy tiszta mosogatórongy és szappannal, majd a bőr nem kiszáradt, bekent zsírtartalmú tejszínt (pl Nivei kék bank). Ebben az esetben a bőr folyamatosan borított pattanások. Megpróbálja megmagyarázni, hogy az agresszív tisztító és elkenődött tejszínt és a Az ilyen jellegű problémák, hiába. Maniacs tisztasága dacol hit.

Hogyan, akkor mosni?

Emlékezés régi szépségeit. Szerették, hogy fürdők. A vízben vannak hozzáadott só, fűszerek, méz és tej.

Ha mosni zuhanyozó, korlátozza a víz. Ha ettől nyugtalan, zaparte maroknyi zabliszt forró vízzel és mossa ezt kása. Ha félsz, eltömítheti a lefolyóba fürdő, nyakkendő zabpehely cheesecloth. Lesz egy szivacs, amelyből szivárog „zselé”. Ennyi és mosás. Ez nem hangzik túl gusztusos, de a bőr tetszeni fog.

Egy jó módja annak, hogy megtisztítsák a bőr - mossa agyaggal. Keverjük össze az agyagot vízzel fel a szervezetben. Akkor ül egy kicsit, ne mossa le azonnal. Clay mélyen tisztítja a bőrt.

Ha nem nélkülözheti a felhők illatos hab, és történeteket agyag és zabpehely ellenszenvet kelt, válasszon egy tusfürdő nélkül durva felületaktív anyagok. Nem szárítja a bőrt.

Az ájurvéda a tökéletes eljárás, amely egyszerre tisztítja, exfoliates és táplálja a bőrt, javítja a vérkeringést. A lényege az eljárás a következő: először a test masszírozzák meleg olaj (szezám gyakran használják) majd alkalmazza pasztát Ubtao keverve vízzel vagy tejjel. Ismét, az egész testet masszírozzák, és a pasztát mossuk el a felesleges olajat. Az eredmény - a luxus, sima és puha bőr, teljes pihenés, egy tört az energia.

Receptek Ubtao változatos és vannak rendelve szerint dósák. Ubtao alapján gramm liszt és zúzott amla, adunk nekik őrölni gyógynövények és magvak, citrusfélék héja, agyag, búzaliszt ... Azt hiszem, túl, egyszerűsített módon használják ezt a módszert.

Mit ad hámlás? Először is, ez a megújulás a bőr. A kor előrehaladtával, lassítja, idős sejtek felületén felhalmozódni, és a bőr fokozatosan elveszti szépségét. Hámlás segít frissíteni a bőrt.

Ezen túlmenően, hámlás javítja a vérkeringést, serkenti a hajszálerek, segít megőrizni a bőr rugalmasságát, és általában hasznos a szervezet számára. És hámlás segít megoldani a problémát, a benőtt szőrszál!

Hámlás végezzük kefék és szivacsok luffa. És akkor a bozót.

Ne felejtsük el, azt akarjuk, hogy frissítse a bőrt és felgyorsítja a vér, hanem kaparjuk le a bőrt. Ezért anélkül, fanatizmus. Hetente egyszer, nem túl kemény sörtéjű kefével vagy cserje túl durva.

Honnan tudod, hogy egy durva bozót?

Érez. Úgy kell kellemes és nem túl intenzív. Scrubs sárgabarackmag pontosan durva.

testradír, akkor nem lehet megvenni, és otthon.

Íme néhány recept kedvencem.

- közepes méretű fél-só és a tejföl;

- kávézacc (kellemes dolog: a szemek nem éles, és továbbra is a legértékesebb kávéolajat, amely felszívódik a bőrön);

- cukor és krém a test;

- finom só cukor méz (bónusz: Honey hidratálja a bőrt!)

Hangsúlyozzuk, hogy ez a test ligetes, nem az a személy!

Ezek közül bármelyik cserjések adhat némi illóolajok: 5-10 csepp egy fél csésze.

Amit nagyon szeretem - így pakolások! A mágikus dolog! Egy hátránya - időt vesz igénybe. De ha azt akarjuk, hogy fordítsa egy órát maguk személyesen, és kap egy csomó bónusz - ez az Ön számára!

Mi a fő jellemzője pakolások? Az a tény, hogy lezárja és a meleg, amire rákenjük a test sokkal hatékonyabban működhetnek. A legegyszerűbb pakolás - do olajos masszázs és csomagolja szorosan az első film, és a tetején - Terry lap fél óra. A bőr puha és sima.

Hatékony test pakolások és a fogyás, eltávolítja a felesleges folyadékot a cellulit elleni harc.

Hogyan csinálják?

Ez alkalmazható a test szerkezetét, amely úgy van kialakítva, hogy a hő a bőrön, javítja a vérkeringést, hogy visszavonja a felesleges folyadékot. Ez lehet egy anti-cellulit krém, lotion, olaj keverék az illóolajok megfelelő tulajdonságú. A szerkezet a források ilyen csomagolásokon közé tartozik az L-karnitin, koffein, B3-vitamin, növényi kivonatok (vadgesztenye, ginkgo, Gotu kola), illóolajok (citrus, fahéj, bors, gyömbér, ciprus). Akkor meg kell, hogy lezárja fóliába bekent testrészekre (jobb dolga, hogy párja, de meg tudnak birkózni), pakolás egy meleg takarót, és feküdjön le 30-40 percig. Öblítsük a zuhany alatt. A legjobb, hogy lezárja a munka, ha ennek a mindennapi során 10 kezelést. Ez a komplexitás.

De nem az eljárás nem helyettesíti a krémet, hogy alkalmazzák a test minden nap.

1. hidratálja a bőrt. A levegő gyakran túl száraz, különösen télen, amikor a fűtési rendszer működik. Cream megmenti a bőrt a kiszáradástól.

2. A kérelem a krém - egy gyengéd masszázs, fokozza a vérkeringést és javítja a hangulatot (és ha használható eszközök és illóolajok, ez is egy aromaterápiás ülésén, amely javítja a hangulatot, és növeli a szervezet védekező).

3. A bőr Nutrition. Ha az eszközök, amelyek közé tartoznak a természetes növényi olajok, akkor tudnia kell, hogy a bőr elnyeli a komponenseket az olaj, és használja építeni a sejteket.

4. Lehetőség van választani a krém különleges adalékanyagok, amelyek növelik a bőr rugalmasságát, ezzel segítve, hogy a felesleges vizet, vízszintes felületen a bőr.

Mik az összetevők krémek javítja a bőr állapotát?

L-karnitin - vitamin-szerű anyag. Az L-karnitin gyorsítja a bőr megújulását, hidratálja és javítja rugalmasságát. Sok márka a L-karnitin az anti-cellulit, és bár ennek hatékonyságát a cellulit elleni harc nem bizonyított tanulmányok, L-karnitin hidratálja és kisimítja a bőrt.

Narancsbőr Komponensek: koffein, málna-keton, felmelegítő szerek (mint például a paprika kivonat, gyömbér), illóolajok és növényi kivonatok (vadgesztenye, ginkgo, gotu kola).

Egy másik hasznos komponense krémek test - hialuronsav (nátrium-hialuronát - a beadási formától gialuronka kozmetikumokban). Ez az egyik legjobb párásító mellett, a hialuronsav elősegíti a bőr tömítést.

Napozás után válassza krémek D-panthenol, B3-vitamin, a zöld tea és az aloe vera juice: ez segít helyreállítani a bőr.

Ha ellátogat a medence után játszik a vízben, mindig krémet. Paradox módon, a hosszantartó kapcsolat alatt vízzel mossuk, szárítjuk bőr. A védőréteg megsérül, és amikor a vízből, a bőr kiszárad. (Tehát nem kell elragadtatva túl hosszú otmokaniem a fürdő).

Réteg védelme és táplálja a bőrt olaj. De ha a probléma - száraz bőr, viszketés, nyomásérzés, amit nem tehetünk olajjal. Olaj nem hidratálja a bőrt. Szükséges krém hidratáló szerekkel (nátrium-hialuronát, a glicerin, a poliszacharidok, például a kitozán vagy méz aloe juice, karbamid, stb). A használat olaj további ellátást.

Ha nincs súlyos bőr kiszáradását és a rossz közérzet, nem feltétlenül minden nap megken magát krémet. De a rendszeres bőrápolás van szükség, és ez hoz eredményt.