Napvédő szűrők
A Solnezaschitnye szűrők diszkréten és alaposan léptek életünkbe.
Napjainkban sok ember, aki forró napsütésben az utcán hagyja, feltétlenül krémmel és fényvédővel van ellátva a bőrükön.
És mit mondhatnánk a partszakaszról - az első és a legfontosabb. mint ahogy felkaroljuk a tengerpartot - ez kozmetikai napvédő szűrő.
És gyakran nem vagyunk érdekeltek, hogy milyen szoláris spektrummal védett ez a szűrő, a legfontosabb az, hogy az SPF-nek a lehető legmagasabbnak kell lennie. Ameddig csak lehet, felszívja a régóta várt napfényt. érezte magát a természet részének, napsugárzással telítve, és több hónapra előre megelevenítve a vivséget.
De a fényvédő szűrők ártalmatlanok?
Ezt akarom ma veled beszélni.
Valójában a napsugarak mint a napfény vezetõi kivételes szerepet játszanak a Föld minden életének életében. A napfény erős tényező a létfontosságú erõk ösztönzésében, a pszicho-érzelmi hangzás javításában és az egészség megerõsítésében.
Valószínűleg ezért. mi ösztönösen érzi, hogy szükség van a gyógyító hatása a napfény, mindig arra törekszünk, a nap felé, már alig várom, hogy az első napsütéses napon hosszú tél után, a tömeg lerakódnak a strandok a déli tengerek, ha csak lesz a tulajdonos legalább rövid távon, de egy szép tan, hogy lehet irigylik mások.
És amikor minden oldalról halljuk a napsugárzás negatív hatásait a bőrön, örülünk a gyakorlatiasságunknak, mert nem felejtettünk el velünk. egy vagy két, vagy akár három csomag krémet egy fényvédő szűrővel.
De vajon mindig alkalmazzák-e őket?
Próbáljuk megérteni ezt a kérdést.
És mielőtt, beszéljünk arról, hogy mi a kozmetikai ipar által kínált fényvédő szűrők.
A kozmetikai termékek UV-szűrőit fizikai és kémiai tulajdonságaik alapján a következőkre osztják:
• Szervetlen szűrők (titán-oxid, cink-oxid), amelyek a teljes spektrum szűrési és reflexiós funkcióit végzik,
• szintetikus (szerves) szűrők (SSFF), amelyek képesek szelektíven elnyelni egy bizonyos spektrumú ultraibolya sugarakat.
Beszélgetésünk kifejezetten a szintetikus ultraibolya-szűrőkre (SUFF) fog összpontosítani, mivel, mint tudják, azok megakadályozzák az UV-sugarak áthatolását a bőrön, amelyeknek az élő szervezetre a leghangsúlyosabb biológiai hatása van.
Tehát az elnyelt hullám hosszától függően a CSFF a következőképpen oszlik:
• UVA szűrők (UVA sugarak 400-320 nm-es tartományban);
• UVB szűrők (UVB sugarak elnyelése 320-280 nm tartományban);
• UV-szűrők (280 nm-nél kisebb UV sugárzás).
Az ágens fényvédő aktivitását SPF-ben (fényvédő faktor) fejezzük ki. Minél magasabb a pontszám, annál nagyobb a védelem mértéke, pl. annál hosszabb ideig ez a szűrő megakadályozza a bizonyos spektrumú sugárzás bejutását a bőrbe.
Kezdetben az SSFF-t csak speciális fényvédők összetételére vezették be annak érdekében, hogy megvédjék a bőrt az UV sugárzás agresszív hatásaitól a déli régiókban.
Most a fényvédő szűrők gyakorlatilag minden kozmetikum (krémek, krémek, dekoratív kozmetikumok, hajápolási termékek stb.) Összetételébe tartoznak, mint olyan tényezővé, amely megvédi a gyógyszert a fénytől való elpusztítás és bomlás miatt.
Ugyanakkor nem világos, hogy milyen fajta szoláris agresszióra van szükség a középső és északi szélességi területek védelmére, különösen télen, ahol a napsugárzás gyakorlatilag ebben az időszakban van. nem tartalmaz ultraibolya sugarakat. Vagy alvás közben, amikor éjszakai krémeket használ, amelyek fényvédő anyagokat tartalmaznak, amelyekből az ultraibolya bőr védett?
Nos, Isten legyen velük. a termelőkkel. Úgy gondolom, hogy nagyobb mértékben nem törődnek az Ön egészségével. de a saját zsebéről.
A legfontosabb dolog ebben a helyzetben az, hogy megértsük azokat a folyamatokat, amelyek a szervezetünkben zajlanak, és amelyek már eddig is fegyveresek, megvédjék magunkat a védőfelszerelések irracionális és helytelen használatától.
Tehát a szintetikus ultraibolya-szűrők (SUFF) úgy vannak megtervezve, hogy megvédjék bőrünket az ultraibolya sugárzás hatásaitól, beleértve az UVB sugarakat is, amelyek hatására a D3-vitamin szintézise a bőrünkben történik.
Nem lehet túlbecsülni a D-vitamin fontosságát testünk számára. Nem egyáltalán nem, hogy a különböző tudósok egyetértenek abban, hogy van egy bizonyos D-hormonális rendszer, amely szabályozza az élő szervezet minden létfontosságú folyamatát.
A D3-vitamin szintézise a szervezetben - a folyamat meglehetősen összetett, több lépésben történik, és bizonyos körülményeket igényel. amelyek közül a legfontosabbak:
1. A kiindulási szubsztrát jelenléte a bőrön - 7-dehidrokoleszterin (D3 provitamin). Szerencsére a természet a provitamin kimeríthetetlen ellátásával rendelkezett.
2. A reakciós tényezők hatása:
• UVB sugarak optimális 290-300 nm-es hullámhosszúsággal; Ezek a sugárzások stimulálják a D3-vitamin bőréből a provitamin képződését, és erythemás gyulladásos reakciót is okoznak, amely során melanin (barna pigment) szintézis történik; a képződött melanin felszívódik. a jövőben a melanocyták, amelyek hozzájárulnak a természetes stabil fotószűrő kialakításához. tanárnak nevezik.
• Hõmérsékleti sugárzás, amely képes a reakcióhõmérséklet biztosítására (37o) - (az UVB sugárzás hatására kialakuló erythematous gyulladásos reakció jelentkezik);
Lássuk, mi változhat, amikor kikapcsolja a különböző reakciótényezőket a D-vitamin szintéziséből.
Tegyük fel, hogy a SUFF teljes napsugárzási spektrumának használatával kizártuk az UVB gerendákat.
Mi fog történni ebben az esetben?
1. A D3-vitamin szintézise lelassul vagy teljesen megszűnik. pontosabban szintetizálódik, de csak a D3 instabil formájának szintjére, amely nem szerepel a biológiai folyamatokban, de megsemmisül a D3-inaktív lumisterol és toxikus tachysterin cseréjével járó melléktermékek képződésével;
2. Az eritémia gyulladásos reakciója csökken. amely feltétlenül szükséges a melanin szintéziséhez, ami azt jelenti, hogy a szintézise csökkenni fog, és a keletkező szunnyadó nem lesz olyan erőteljes fotószűrő, amely képes egyenletesen visszatartani a napsugárzás teljes spektrumát;
3. Az erythemás gyulladásos reakció gyengülése csökkenti a bőr bazális rétegének hőmérsékletét, ami azt jelenti. hogy a D-vitamin képződéséhez szükséges reakció hőmérséklete (37 ° C) megsérül, és a D3-vitamin szintézise blokkolható.
Ha az UVA-sugárzást a SUFF-ből kihasználjuk, akkor a D3-vitamin szintézisében a bőrben csak abban az esetben számíthatunk:
1. a melanin szintézisének lelassítása, mivel a reakciótényezők egyikének, az UVA-sugárzás kizárható a fotokémiai reakcióból; barnulás alakul ki, de ez a folyamat hosszabb ideig tart;
2. A D-vitamin lumisterol szintézisének melléktermékének enyhe csökkenése, amely önmagában nem rendelkezik biológiai aktivitással, de stimulálja a D3-vitamin aktivitását.
Most nézzük meg, mi történhet a szervezetben egyszerre két szűrő használatával - UVB és UVA szűrőkkel.
Mint tudja, ebben az esetben a ultraibolya spektruma napfény csak kis mennyiségű ultraibolya sugarak hullámhossza kisebb, mint 290 nm mentésre kerül - a legtöbb káros sugarai a hideg, a közelgő spektrum UFS- sugarak (szerencsére, a legtöbb azt elnyeli a Föld légkörébe).
Mivel az UVB sugarakat szűrővel izolálják:
1. A D3-vitamin szintézise jelentősen lelassul;
2. A melanin termelése csökken. és így egy természetes fotószűrő képződését.
3. A bőr védve lesznek erythema, és még a kis mennyiségű képződött D3-vitamin instabil hiánya miatt a termikus reakció a bőr nem válik stabil formában a D3-vitamin, és kerül át egy toxikus melléktermék anyagcsere - tahisterin.
4. Ennek megfelelően. a szervezet számára fiziológiásán fontos szteroid hormonok kialakulásának további egymással összefüggő reakciói megszakadnak, ami zavart okozhat az endokrin rendszer egészének működésében.
Ezért állandóan szintetikus ultraibolya szűrők alkalmazása a kozmetikai termékek részeként, emlékeznünk kell arra, hogy jelentősen megzavarhatja a D3-vitamin-szintézis természetes fotokémiai folyamatait, és így destabilizáló hatást gyakorolhat az egész endokrin rendszerre.
Ez különösen veszélyes gyermekek és serdülők számára, akikben az endokrin rendszer még nem eléggé kialakult, és a nők esetében is az endokrin változások (menopauza, terhesség, laktáció stb.)
És még egy tény a SUFF-ről. Szeretném elmondani.
Mint minden olyan újítás, amelyet életünkbe bevezettünk, a szintetikus ultraibolya-szűrőket folyamatosan tanulmányozzák a szervezetre gyakorolt toxikológiai hatásuk miatt.
Vizsgálata endokrin aktivitást legelterjedtebb utótag végzett Intézet Farmakológiai és Toxikológiai, University of Zürich azt mutatta, hogy gyakorlatilag minden utótag van egy proliferatív hatást (azaz elősegíti a fokozott sejt növekedését és szaporodását), és van egy hormon-szerű akció.
Állatkísérletekben azt találták. szintén toxikus hatással van az újszülöttek kialakulásának, fejlődésének, magzatának és pubertásának folyamataira.
Nem fogom megijeszteni, de arra kérem Önt, hogy gondolkodjon ezeken a tényeken.
Hogyan védheti meg magát az UV sugárzás teljes spektrumának káros hatásaitól?
Ezek a szabályok. Természetesen. hallva egyáltalán, de nem mindig próbálja követni őket különböző okokból.
Mindazonáltal, azt akarom, hogy emlékeztesse őket:
• Az első barnulást nap el kell végezni bizonyos időpontokban, amikor a napsugárzás tartalmaz maximum UVB - sugarak. a reggel 9:00-11:00 délután - 16-18 órán át;
• Napozás nem haladhatja meg a 2 órát; a legjobb, ha a strandon. Úgy érezte, hogy egy enyhe égő és bizsergés a bőrön - az jelzi az elején erythemás reakció, amely egy szükséges fázisa, a reakció a D-vitamin szintézise, és a melanin - a védő pigment; Sokkal jobb, ha elkezd napozni meg fogja kezdeni 15-30 percig, fokozatosan növelve az időben a napozás;
• Ne várja meg, amíg a bőr kezd „pull” - valószínűleg te hiányzik a megfelelő pillanatot, és a bőre megég.
Ha ez megtörténik, akkor kell használni minden népi jogorvoslati hogy megkönnyítse az égési reakció (tejföl, uborka tömege, útifű, stb.)
Nem szükséges, hogy kenje a bőrére sűrű zsír krémek jobbak, ha használja a hagyományos olaj, E-vitaminban gazdag, vagy krém, amely a homoktövis.
Mivel a gyógyszerek szeretnék nyújtunk bizonyult Burns készítmény Panthenol spray, amely kiváló revitalizáló tulajdonságai miatt tartalmát abban patotenovoy sav (B5-vitamin), jó hőmérséklet istenített enyhíti bőrfelületre, megszünteti a szorító érzés, és javasolta a napenergia et al. Burns.
• Mivel védelem az UV - sugárzás jobb a szervetlen UV-szűrők, amelyek a szórás és a reflexió az UV - kibocsátás;
• Kerülje a közvetlen napsugárzást és napozni az árnyékban, különösen az első, míg a kialakulását leégés, használja fák árnyékában, esernyők, kalapok, stb.;
• Próbálja napozni útközben (strandröplabda és mások. Játék), ez lehetővé teszi a tan egyenletesen, sőt, akkor kapsz egy további plusz a D-vitamin szintézise, mint az edzés alatt a bőr teremt az optimális hőmérsékletet a kialakulását stabil formában a D3-vitamin .
• fürdés után a tenger, folyó, tó biztos, hogy pat száraz a bőre egy törülközővel. Erre azért van szükség, mert a vízcseppek lencsék megtörik a napsugarak, erősítő hatásuk a bőrre többször, ami oda vezethet, hogy ég.
• Ne legyen tartós hatása van a bőrre, miután úszás a tengerben van szükség, hogy friss zuhany a tengervíz só.
• A Tanács, körülbelül egy hónappal a nyaralás a tengerparton, hogy hagyja abba gyógyszerek, mint a szulfonamidok, barbiturátok, klórpromazin, egyes antibiotikumok (doxiciklin tetraciklin), antihisztaminok, bizonyos szív- és érrendszeri gyógyszerek (amiodaron, trazikor), citotoxikus szerek és hormonális fogamzásgátlók gyógyszerek (különösen), néhány nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (ibuprofen)
Tartsd észben, hogy sok gyógyszer, felhalmozódnak a bőrben. hatása alatt a napsugárzás kezd bomlani a kialakulását a mérgező anyagok, és ez vezet a fejlődés fotodermatózis. megnyilvánult súlyos bőrkiütést suppurations, viszketés és nehéz kezelni.
• Mivel a tengeren, próbálja használni közönséges friss vízzel vagy szénsavmentes ásványvízzel. Édes italok nemcsak szomjukat, egyszerűen csak káros, mert elősegíti a kalcium kiválasztását.
• Ami a vitamin és ásványi anyag, valamint biológiailag aktív adalékok - Én nem tanácsot használja őket tartózkodásuk során a tengeren megszerzése céljából a tan. De előre kidolgozzák pihenni a tenger, ez az oka.
Mit jelent, hogy készítsen?
Először is, táplálja a testet azokkal biológiailag aktív anyagok, amelyek elősegítik a kialakulását a leégés és antioxidáns hatású. Ezek az anyagok közé tartoznak az aminosavak a tirozin és a triptofán, a természetes antioxidánsok - a béta-karotin, E-vitamin és a szelén.
By the way, hogy a szervezet kapott az egészet. Elég része alatt a tenger szervező maga a táplálkozás, beleértve például savanyú tej, valamint a gyümölcs- és zöldség diéta.
Ne hagyja figyelmen kívül az olaj, mert a termék nagy mennyiségben tartalmaz E-vitamin, ami egy jó antioxidáns és a többszörösen telítetlen zsírsavak részt vesznek a helyreállítása a sejtmembránok.
Csak miután létrehozott egy komplett tan - a természetes Photo Filter, megengedheti magának, hogy növelje a tartózkodási idő a nap.
Szóval Ma már beszéltünk arról szintetikus UV szűrők (utótag), és megvizsgáltuk, hogy a testünkben, amikor használják következetesen.
Úgy gondolom, hogy van egy választás mindenki számára. De a megértés a lezajló folyamatok a szervezetben, ez a választás lenne, és napvédő fogják használni az Ön által a lehető legkisebb.
Vegye figyelembe, hogy a spektrális összetételét napfény az elsődleges tényező, amely meghatározza a D-hormon állapotát egy élő szervezet, és így a fiziológiai aktivitása a teljes endokrin rendszer. és a status különböző szervekben és szövetekben.
Kívánok jó és egészséges pihenés ezen a nyáron!