Főzni tenger kelkáposzta
Főzni tenger kelkáposzta? Stocks hínár a világon. Hasznos tulajdonságai Káposzta. Alkalmazás és ellenjavallatok. Hínár nyers foodists!
Főzni tenger kelkáposzta? Hasznos tulajdonságai hínár, használata és ellenjavallatok. A hínár - egy csoda növény. A vitaminok és ásványi anyagok. Cseréje nyers foodists lomb télen, egy hatalmas jód forrás. Mindez azt fogja fedezni ezt a cikket.
Helló kedves olvasók! Ma szeretném megosztani veletek egy történetet egy hasznos termék, amely már ősidők óta ismert. ORVOS tengerek pótolhatatlan forrásai, a jód, és a gyönyörű diétás termék bármilyen nyers foodists - hínár. A hínár van egy lista a leghasznosabb élelmiszerek.
Stocks hínár a világon.
Tengeri alga, tengeri moszat családjába tartozik az algák. Stocks hínár óriási, mert a legtöbb bolygó víz. Jövedelmének több mint 30 faj a tengeri algák.
Száraz hínár, moszat.
Laminaria - a növény gyökér nélkül, levelek és szárak, elnyeli a tápanyagok az egész felületen. Laminaria klorofillt tartalmaz, kiosztja a sok oxigén lélegzik a lakosság a tengerek. A hínár - táplálékforrás tengeri életet.
Japánban, tengeri kelkáposzta főtt különböző módon. Talán ezért, Japánban az átlagos várható élettartam az egyik legmagasabb - 82 év. Oroszországban, a hínár fogyasztják elsősorban a Távol-Keleten.
Az algák használják élelmiszer, gyógyszer és kozmetika. A készítmény számos kozmetikai közé hínár. Tengeri alga megtalálható számos étrend-kiegészítő multivitamin. Mit gondol, mi a használata hínár?
A használata hínár.
1. hínár tartalmaz sok jódot, és a különböző nyomelemek, vitaminok: A, B1, B6, B12, C és D
2. Megakadályozza az érelmeszesedés és az elhízás.
3. normalizálja az anyagcserét és a folyadék és elektrolit-egyensúly.
4. Tökéletesen tisztítja a testet a mérgek és elősegíti a normalizálódása a bélflóra.
5. Erősíti az immunrendszert.
6. Javítja az általános jó közérzet és az egészség, valamint a nyers étrend.
7. Kiváló csere zöld a téli étrend nyers foodists. Ebben a papír, hogy mit esznek a téli nyers foodists, beszélek róla!
[Su_note note_color = "# f9fb72" text_color = "# 090f08" sugár = "9"] Feliratkozás a hírek blog, hogy ne hagyja megjegyzéseket az egészségre tulajdonságai káposzta, és finom receptek! [/ Su_note]
Az orvostudományban, Tengerikáposzta használják a megelőzésére és kezelésére betegségek a pajzsmirigy és a jódhiány. A jódhiány - ez az egyik legsúlyosabb probléma a modern ember.
Ellenjavallata.
Nem kívánatos használni Laminaria akut körülmények között. Jód intolerancia és allergiás reakciók, megnövekedett tartalma a jód a szervezetben. A terhesség alatt, akkor kell használni, óvatosan!
Elad káposzta tételekben.
Szárított Laminaria vagy konzerv. Ez értékesített száraz formában zsák 0,5 kg és 1, vagy bankok után az ipari feldolgozás. Káposzta jobb vásárolni száraz formában. Ez hosszabb ideig tart, és ami még fontosabb, ez a káposzta sem feldolgozni.
Főzni tenger kelkáposzta.
Mint minden zseniális, szakács lamináriát nagyon egyszerű. Itatni száraz káposzta egy éjszakán át vízben. Hatása alatt a víz duzzad, így nézd meg az összeg a száraz káposzta, ne legyen mohó!
Reggel káposzta többször mossuk, 2 - 4-szer. Ahhoz, hogy kilép a homok, törmelék. Legutóbbi alkalommal mossuk már tiszta vízzel. Azt használja tiszta strukturált víz a főzéshez hínár. Tegyen egy káposzta egy tésztaszűrő, így a víz lefolyni. Minden hínár kész!
A mosott hínár.
A kész csírák máris fogyasztható, de akkor adjunk hozzá fűszereket és az olajat. Minden keverjük, és élvezd! ÉN használ lenolaj és a curry fűszerkeverék.
Fiatal hajtások hosszú. Ha nem tetszik, akkor előre vágott káposzta ollóval vagy törés. Ehet káposzta és a hosszú, kanyargós a villára, mint a spagetti.
Morska én kezdjük el a nyers foodists.
A hínár tökéletesen lehet kompenzálni a hiányzó friss zöldek a téli hónapokban. A nyers foodists enni a télen? Káposzta, beleértve a tengeri moszat! Ezt fel lehet használni, mint egy alapot más ételek, és lehetséges, adalékként syroedcheskim ételeket. Receptek a száraz hínár sok. Ez tökéletes nyers foodists reggelit.
Hínár lenolajjal és curried.
Itt egy lány hínár. Az én történet tudja, hol lamináriát használni. Főzni tenger kelkáposzta, előnyeit.
Érdekes videó az előnyöket a hínár. Tények alga és néhány recept!
Cook Laminaria gyakran, ez nagyon hasznos!