Anabolikus szakértő - hogyan hozzuk a vizet a bőr
Ez a tanács lesz a leghasznosabb a versengő sportolók - testépítők bodibilderam- „Classic”, képviselői más tudományágak, amelyek a mentesség fontos határt a jelenetet. De biztosan jól jön, és azoknak, akik szeretnének hatni mások izmaikat, például a strandon. Különösen, nincs semmi bonyolult, és minden sokkal veszélyesebb az egészségre a javasolt módszer nem alacsonyabb.
Segít gyógyszer, amely megtalálható minden gyógyszertár. Felhívta a glicerin, a puszta penny, és használják mind a kozmetikai termék, lágyítására használnak a bőr (ha helyileg), és mint a hashajtó (ha végbélen keresztül, hogy bevezetjük a beöntés tudja, hol).
Glicerint használnak ciklikus sport, segít elkerülni a kiszáradás, és - ennek következtében - veszteség hasznos ásványi anyagok a szervezet a hosszú versenyek és a kerékpározást. Ebben az esetben a glicerin tulajdonság növelésével az ozmotikus nyomás a víz, hogy húzza meg a véráramba, és tárolja ott egy bizonyos ideig, ha szükséges nyilvánított dehidratált izmokat.
Körülbelül ugyanolyan módon és glicerin alkalmazható a testépítésben. Ellentétben ciklikus sport áll az a tény, hogy a képviselők a verseny alatt (faj) ivóvíz, testépítők kiegészítő vízfogyasztás kezdete előtt el kell kerülni. Ebben az esetben a glicerin „elvisz” a véráramban, hogy a víz, amely található az extracelluláris térbe, azaz a bőr alá. Ilyen vízkivétel eljárás alól a bőr jelentős előnyt vízhajtó használata, mivel a test nem veszíti el életét szükséges ásványi anyagok.
A gyakorlatban mindez így néz ki: körülbelül egy és fél óra kezdete előtt iszol 40-50 gramm glicerint (általában 1-2 palack). Folyékony édeskés ízű, ivott elég könnyen, és nincs káros hatása a gyomor-bél traktus nem rendelkezik. A következmény az, hogy közben nem iszik vizet egyáltalán (persze, van egy előállítási eljárás, amely magában elég a túlzott alkoholfogyasztás körülbelül fél órával a rajt előtt, de ebben az esetben ez nem róla szól - a víz, amit iszunk). Ennek eredményeképpen a víz nem csak menj el a bőr alá - ez megy a véráramba, azaz növeli mit nevezünk „vénás”.
Egy lövés, hanem azonnal két „madár” - nem is olyan rossz! Hozzá kell tenni, hogy a hatás a használat glicerint körül tartottuk 4-5 órán át.