A legjobb, hogy a legjobb „nagy Christian Library
4. Hogyan tudok segíteni a férjemnek érzékenyebbé válnak
„A puha felelet elfordítja a harag, de a durva beszéd pedig támaszt haragot” Példabeszédek 15: 1
Huszonöt éve él egyedül, Sandy, a végén valami, úgy döntött, hogy feleségül az ember az álmai. Sandy tudta Larry négy évig, és úgy gondolta, hogy a szíve vizsgálni. Amikor találkoztak, ők azok boldog és szomorú pillanatok, de tekintve, csak annyit tudott, hogy a szerelmük erős, hogy azok boldogan él örökké. Ez annyira nyilvánvaló, mint az érkezés a reggeli.
Végül eljött a nap, az esküvő, és minden úgy történt, ahogyan azt akarta, hogy Larry egy igazi jóképű herceg. Aztán jött a nászútra. És szinte azonnal elkezdett észrevenni az ilyen oldala Larry, aki azt gondolta, nem létezik. A negyedik napon az esküvő után, Larry döntött Sandy azt akarom, hogy ott, ahol dolgozott a nyáron, az egyetemen. Így elkezdtek mászni nyolcezer láb a High Sierra (talán ez az, amit álmodik nászút negyedik napján minden nő). Amikor megérkeztek rendeltetési helyükre, ő teljesen kimerült. Mert vissza kellett mennie az éjszaka beállta előtt, hogy volt idő csak rövid haladékot.
Amikor jöttek a táborba, ő csak esett a kimerültségtől. Larry, túl fáradt, így elmentem aludni azonnal. Azonban a „herceg” nem akar aludni. Az agyában voltak más, sokkal érdekesebb dolgokat. Ettől a ponttól kezdve, Sandy kezdte érzékelni a házasságot, mint egy mélyülő konfliktus a két természet, akik azt akarják, hogy az igényeket teljesíteni, mielőtt azok fogják tekinteni az igényeinek másik.
Férjhez ment, azt gondolva, hogy Larry fog szentelni magát, hogy megfeleljen a szükségleteinek. A végén azt mondta, az ő esküvői ígéretet, hogy szeretni fog, és gondoskodik róla, a gazdagság és a szegénység, ha beteg és egészséges, mindhalálig. A különleges ígéreteket, melyeket írt, ő is azt mondta, hogy el magát amellett, hogy minden igényeit végéig életét. De ezek a fogadalmak hamarosan már csak a szavak a házasságkötés, és szüksége van egyre nyilvánvalóbbá vált, másodlagos neki.
Azt hitte, megváltoztathatja a férje által konfrontáció, igényes sokféleképpen, hogy véleménye szerint az ő igényeinek. Nyolc évvel később, a dolgok rosszabbra. A végén úgy döntött, hogy a kapcsolatuk Larry nem javul. Larry, persze, meg volt győződve arról, hogy a problémák a házasság hibás Sandy. Úgy vélte, hogy ez túl igényes, és szereti azt állítják, hogy nem tartja és nem értékeli, mintha azokat most találkoztunk.
Beletelt újabb hat évig, és most Larry nem ugyanaz önző, tapintatlan, igényes férje, ahogy korábban volt. Sandy tepleyut szemét, amikor arról beszél, hogy minden nap azt mutatja, az iránta érzett szerelem vélhetően vele kívánságait, forgalomba őket felett a saját igényeit. Ő lett érzékeny férje, akik arról álmodott. Ő neki támogatást, ha szüksége van rá, és szerette őt gyengédség és a gondozás.
Mi történt? Sandy kezdték használni öt nagyon fontos alapelv, azokban az esetekben, amikor beszélt Larry az ő érzéketlen hozzáállását is.
Senki sem szereti, ha bírálják, még akkor is, ha megérdemli. A férfi vagy nő, hat év vagy hatvan, amikor sokan bírálják, azt automatikusan vált védekező pozíciót. Mégis őszinte nyílt kommunikáció szükséges a házasság. Ez a két alapvető igazságokat ellentmondásosnak tűnik. Hogyan tudjuk őszintén mondani, hogy egy ember, akinek szeretete amit találunk kellemetlen vagy zavaró, anélkül, hogy a megszokott, dühös pillantást, vagy egy vállrándítással a közöny?
A férje érzékenyebb lehet inkább közvetett módszerek, mint a közvetlen kritika.
A következő öt alapelvet leírni ezt a közvetett megközelítést. Férj inkább elfogadják a megjegyzések az ő érzéketlenség, ha meghallja fejezte segítségével az öt alapelvet.
1. Ismerje meg, hogyan kell kifejezni szeretetüket a megnyilvánulása a három értelemben: melegség, az empátia és az őszinteség. Ez a jól ismert szavakat, de mit jelentenek ezek? Miért olyan fontos ez?
A hő - ez egy barátságos elfogadása ember. Heat kezelésére egy ember - azt jelenti, hogy fontosnak tartják elég tölteni az energiát és erőt; megosztani az érdekeit, és nem azért, mert megérdemelte, hanem egyszerűen azért, mert egy ilyen személy.
Empátia - a képesség, hogy megértsék, és az ő érzéseit az érzéseit az ember; a képessége, hogy magát a helyére, és nézd meg a helyzetet az ő szemszögéből.
Őszinteség - megnyilvánulása reálkamat, hogy az ember a biztosíték arra, hogy a hozzáállása nem változik, amikor megváltoztatta a körülményeket.
A férje ellenállni a segítséget, ha csak azt nem látni ezeket a három megközelítés. Ők lehet kidolgozni olyan személy. (A pszichológia területén, egyre több a bizonyíték arra, hogy ha egy pszichiáter maga nem tudja fejleszteni a három megközelítést, annak a betegek hajlamosak ellenállni a segítségére. Sőt, sok szakember azt mondják, hogy a beteg többet tehet, hogy segítsen egy barátom, aki e három tulajdonságokat, és nem szakember, aki nem azok.)
Mi történt a családi kapcsolatok, Sandy, most történik sok más család; megtörténhet a családban. A legérdekesebb az, hogy nem kell várni a férje változtatni, még akkor is, ha ez a fő forrása a legtöbb problémát. Tudod, hogy az első lépést, és a csodálatos változások szükségszerűen előfordulnak.
2. Ismerje hogy ossza meg érzéseit, ha dühös vagy bosszús, anélkül, hogy a „te-nyilatkozatok”. Dr. Jerry R. Day, a pszichológus Tucson (Arizona), ösztönzi a feleségeket, hogy elkerüljék a "te-nyilatkozatok". Például: „Te mindig későn”, „Mindig van a válasz az összes” vagy „Undorodom.” „Te-nyilatkozatok” általában miatt az ember „ásni, és indítsa el a harcot”, vagy hagyja anélkül oldja meg a problémát. Például, válaszul a szavakat: „Te soha nem jön haza időben,” talán azt mondják: „Ki vagy te, hogy megadom a munkarend? A világ nem körülötted forog. Otthon leszek, ha akarok. " A kérdés: „Akkor a változás gondolni az érzéseimet?” Rávenni sörte: „Az érzések? Mi a helyzet a „szavak” Tud korán kelni, és segíteni, hogy megbirkózzanak a gyerekek legalább egyszer „kénytelen lehet úgy neki?” Nem tudom elhinni, Próbáltam dolgozni a család egész nap, és most azt akarja, hogy segítsen neki elvégezni a munkáját. "
3. Ismerje meg, hogy várjon, amíg a harag vagy irritáció, hogy megnyugodjon, és csak ezután kezdődik, hogy megvitassák a témát izgalmas Te vagy problémákat. Nem számít, milyen vagy, hogy beszélsz, de ha irritált vagy dühös, a beszélgetést okozhat a rossz reakció a férjétől. Próbálj nyugodt maradni vagy változó beszélgetés témáját az egy, amiről lehet beszélni érzelem nélkül. Ha a férj akarja tudni, hogy miért nem beszélnek, vagy ok, hogy témát váltson, mondd meg neki halkan: „Szükségem van egy kis ideje gondolkodni, és megérteni az érzéseit.”
(Nem azt mondom, hogy meg kell, hogy megszabaduljon a düh az életemben. Megértem, milyen nehéz kezelni a harag. Mégis, ne megbeszélése izgalmas egy probléma a hő zavar. Így, ha nem ejtik a szavakat, amelyek később megbánni ).
4. Ha kihűlt, cserélje ki a „You-nyilatkozatok” üzenetek, mint például: „Úgy érzem”. Íme néhány példa. Ahelyett fogadtatás volt férje az ajtó, melyen a „Te soha nem jön haza időben”, mondja neki: „Meg kell, hogy van egy nap a fény” vagy „fogadok, hogy fáradt vagy.” Később (talán egy-két nap múlva) kezd vele megosztani az érzéseiket: „Tudod, néha olyan dolgokat, amelyek igazán jól érzem magam, hogy szeretsz, és nyilvánvaló, hogy például mikor jössz haza vacsorára alatt vagy figyelmeztet arra, hogy késő. Ezzel mutassa szeretnek engem. Nagyra értékelem. "
Ahelyett, felébred a férje szavait: „Nem tudsz legalább egyszer kelni, és segíteni, hogy megbirkózzanak a gyerekek,” várjuk meg, amíg nem érzi magát fáradtnak, és próbálja mondani, valahogy így: „Te ilyen keményen dolgozni a család! Ha lett volna annyi ereje és kitartása, nem lenne szükségem a segítségedre reggel. De tényleg szükségem van a segítségre, különben attól tartok, hogy nem lesz ereje, hogy megfelel az Ön igényeinek. És ez lesz a számomra, hogy vigyázzak rád minden fontosabb. " Vagy: „Te olyan keményen dolgoznia a család, ők kényelmetlen kérdezni valamit. De tudom, hogy meg lehet csinálni valamit, hogy jól érzem magam egyedül az Ön számára. Úgy vélem, hogy gyakran nehéz megbirkózni a készítmény a gyerekek előtt mennek az iskolába. Éreztem volna magam igazán különleges, ha segít vigyázni a gyerekek reggel. "
Tanulás, hogy ossza meg érzéseit nyugodtan, akkor fokozatosan megszabadulni a férjét hajlamosak reagálni élesen harag. Ez időt vesz igénybe, de ha továbbra is fennáll, változások szükségszerűen előfordulnak. Az elv az „A engedelmes felelet elfordítja a harag” (Példabeszédek 15: 1), hogy valóban eredményt, kivéve, ha ez nem egy puha választ mondta szarkazmust vagy álszent. Meg kell folyamatosan megosszák érzéseiket, amíg a férjem nem érti meg. Lehet, hogy ismételje meg többször hosszú hetek alatt, hogy a szarkasztikus vagy dühös megjegyzéssel érzi magát jelentéktelen. Először is megvédi tetteit, vagy megmagyarázni, hogy miért az érzelmek nem felel meg a logika. Csak ne mondja meg neki, hogy te nem próbálják igazolni, hogy érzéseiket, és csak őszintén magyarázza el neki. Az a tény, hisz nekik tartható-e vagy sem, nem változik az érzések magukat. Te vagy az egyetlen a maga nemében, és akkor is, ha arra az egyetlen ember a világon, hogy ilyen érzéseket, még mindig meg kell értem.
5. Kerülje kijelentések, mint „én megmondtam”. Az ilyen kijelentések különféle formát ölthetnek, és teljesen át kell irtani. Ez egy megnyilvánulása arrogancia és az önzés, csak fáj a családi kapcsolatok. Íme néhány a leggyakoribb módja, hogy azt mondják: „Mit mondok”:
„Ha azt teszed, amit kértem, hogy ...” „Tudtam!”
„Csak gondoltam.” „Megkérdeztem, hogy ne csak egy dolog, és akkor ...”
„Nem tudom elhinni, hogy”. „Soha nem hallgatsz rám, igaz?” „Ez wi-and-és-és étel!” „Te mindent megtesz a maga módján, nem?” „Remélem, hogy most már boldog vagy?” „Nincs több azt mondják ... „” Talán egy nap a tanácsomat? "
Írja mint te legalább ötször a kijelentéssel, hogy „én megmondtam”.
Amikor elkezdi alkalmazni bizonyos elvek ebben a fejezetben tárgyalt, akkor találkozhat a visszaesés, vagy csalódás. Néhány a legértékesebb a kísérletek kifogásolható vagy nevetségessé, de nem adja fel. Van bevált évszázados elvét, és minden nap nézem a hűségét bizonyította sok család az egész országban: arat, amit vetsz (Ha erősen fejleszteni és kifejezni a tulajdonságokat ebben a fejezetben leírt, akkor előbb-utóbb látni, hogy ugyanolyan minőségű lesz a férje).
Dr. Howard Hendricks azt mondja, hogy a gyermekek nagyobb valószínűséggel követik az eszmék és irányok a szülők annak a ténynek köszönhető, hogy mi valójában a szüleik, nem az, amit a szülők mondanak. Úgy vélem, hogy ez az elv a kapcsolat férj és feleség között. Amikor meglátja benned a tulajdonságokat, amit szeretne látni, van egy tendencia, hogy a minőségi életét.
gondolatébresztő
Írja tíz pályázat kifejezések, amelyek segítségével az irritáció enyhítésére egy beszélgetés házastárs (például amikor azt ígérte, hogy nem fut megbízásokat). Emlékezz Példabeszédek 15: 1