A játék „Change alak
Úgy tűnik, hogy a megértés, hogy a diéta nem működik, meg kell hozni nekünk megkönnyebbülés: nem bennünk, hanem a diéta. De minden a sok kudarc, hogy megszabaduljon a túlsúly és a helyreállítás túlevés fogyókúra során ugyanerre a következtetésre: nem, ez nekem, hogy ez rossz, én próbáltam, van egy kis akaraterő.
Miért olyan nehéz lemondani az álom, hogy a következő kísérletet, és a következő diéta minden bizonnyal segíteni fog?
Ez a játék az úgynevezett „alakját változtatni - változtatta meg az életüket.”
- Úgy érzi lassú? Ül egy diéta.
- Ön egyedül? Fogyni - és van egy barátja.
- Magánélete nem mint egy osztály? Dobd 10 font - és egy nagy szeretet fog jönni az életedbe. Ha lesz egy kedvenc, kívánatos, népszerű és sikeres.
A modern ember kevés, hogy ellenőrizzék az életében: egy jó jól fizető munkahelyek nehéz találni, megszerezzék saját ház nehezebb, családi szakítani, megy a szerelem, az oktatás és az egészségügyi ellátás költségei olyan magasak, hogy nem mindenki engedheti meg magának őket.
A nehéz időkben a bizonytalanság őskori ember fordult boszorkányság és mágia támogatásra, a modern ember nem messze őseik - a keményebb életében, annál nagyobb az igény a mágikus úton. Manapság, a fogyás és diéta váltak ezek a nagyon mágikus eszközök ígérő válaszolni minden kérdésre, és megoldja az összes problémát.
A játék „alakjának módosítása - változás az élet” öt egyszerű szabályokat:
1. Zsír - ez rossz. A mi korunkban, „vastag” ez már nem csak egy ember, egy nagy tömeg „beteg, szegény, megbízhatatlan, lusta, és undorító.” Fat érzékelték undorító, mérgező, veszélyes anyagok, amelyek mérgezik a testet és a lelket. Modern társadalomban hisz benne a vallásos őrület. Viktoriánus társadalom szilárdan hitte, hogy a szexualitás - forrása a fizikai és a mentális betegségek, úgy véljük, hogy az egyetemes gonosz és a forrás minden problémát az életben, testi és lelki, kövér.
2. Zsíros - mint zsíros, mert sok zabál.
- Nézd meg ezt a kövér disznó! Ülő eszik fagylaltot! Hogyan lehet?
Az a tény, hogy közel egy kövér disznó ült sovány hölgy, valamint fagylaltot eszik, senki sem törődik.
Tanulmányok bizonyítják, hogy a vastag eszik annyi vagy még kevesebb, mint a vékony. Mindannyiunknak van egy rokona vagy barátja a színezete „hűtőborda” eszi az önmagában nem marad sovány.
Ha a vékony és vastag eszik ugyanúgy, hol van a túlsúly? Ha egy személy fogyaszt több kalóriát, mint éget. Mark, ami után a szervezet elkezd feküdt evett zsírrá helyett éget - az egyes testet.
Amelyeket azután nem kevesebb zsírt és minden? A tény az, hogy minden szervezet úgy van programozva, hogy egy bizonyos súlyt. Sokan sikerül fogyni elmarad a kívánt testtömeg, vagy még több, de a végén a test visszatér a tömeg, amely akkor hajlamos.
Az a tény, hogy mindenkinek más és más a test, és nem minden szervei vannak programozva, hogy vékony, nem lehet, de vezet dietchikov kétségbeesetten. Számukra ez egy halálra, ha a szervezet nem tudja megváltoztatni, így nincs esély arra, hogy élete meg fog változni a jobb, és ez azt jelenti, hogy mindig lesz olyan rossz, mint most, ha nem rosszabb.
3. Egy vékony - olyan szép. Fat rossz, hogy vékony is jó, és a vékonyabb, annál jobb. Így figyelembe a jelenlegi kultúra. A törekvés a soványság kifejeztük a szépségre, és ami a legfontosabb, hogy az az érzés, hogy elfogadjuk és jóváhagyja. Amikor mi a zsír - mi a „rossz”, ezért meg kell dolgozni magunkat, hogy mi magunk „jobb” - vagyis, hogy elvékonyodnak.
4. Az elektromos szigorú ellenőrzés. Ellenőrző ellátás - az alapja minden étrend. Az élelmiszer-ellenőrzés a korai gyermekkorban kezdődik. Az emberek azt állítják, hogy ez jobb: etetés igény vagy etetés a menetrend, de senki sem vitatja, hogy a hatalom szükségszerűen szabályozható.
A társadalom és a kultúra, vannak szabályok, hogy mit, mikor és hogyan hagyjuk, vagy nem ehet. Az élelmiszer a mi társadalmunkban van egy par a kontroll a szex és az irányítást a WC igényeinek. Úgy véljük, hogy ha hagyja a dolgokat a maga rendje, és nem voltak megszorítások, a társadalom egyszerűen szétesik.
5. A kritika - az alapja a változás. Mint már mondottuk, a diéta - ez egy büntetés, amit Ön a „rossz” megjelenés. De ahhoz, hogy büntesse magát ezen a módon - nem elég. Meg kell hajtanunk magunkat a sikeres rúgások, befolyással és önmegalázkodás.
Például azt javasoljuk, hogy tegye a „zsír” kép a hűtőszekrénybe. Vagy visel szűk, kényelmetlen ruhát, hogy emlékeztesse kellemetlen egész nap, hogy „szükség van, hogy kevesebbet egyenek.” Vagy megtilthatják megvenni ruhákat, amíg nem „fogyni 10 kg-ot.”
Más szóval, ez ösztönözte egy olyan társadalomban, ahol dietchiki kezeli a többi, mint az utolsó lény, megalázott, sértegette, és belerúgott magam. Úgy gondoljuk, hogy egy ilyen stratégia vezet pozitív változások megjelenését.
A meggyőződés, hogy kell nyerni a versenyt, amire szükség van a kezdetektől fogva vonal verte magát a fej felett egy bottal, mély kulturális gyökerei. Hisszük, hogy segítségével akaraterő, akkor lehet elérni minden kitűzött célt. De ha az erő segít a mértéktelen evés, falási problémák egyszerűen nem lehet több a természetben.
Emberek, akik az élelmiszer, mint azt a stressz - és a diéta, mint egy módja annak, hogy megoldja - az akaraterő minden rendben van. Van egy rossz önbecsülés és a képesség, hogy nyugodt magukat más módon, továbbá az élelmiszer.
Örülnénk, hogy nem a játék „megváltoztatni a szervezet - módosítása Life”, de nem tudjuk elhagyni. Egyrészt, van szétzúzza a társadalomra: mi kell, hogy lefogy, figyelemmel kell kísérniük a diéta, meg kell megvetni a zsír, és meg kell hámozni magad ragaszkodni törekszenek a siker érdekében. Másrészt vagyunk kétségbeesve, mert nem tudom, mi mást, hogy megoldja a problémát.
Annak ellenére, hogy a reménytelenség és a hiábavalóságát a játék, így ez fel - a feladat nagyon nehéz.
Először is, szükséges stop követni a meggyőződés, hogy a társadalom tartja az élet alapja.
Másodszor, amikor megtagadta, ha nem kap cserébe nincs garancia, hogy az elutasítás, hogy kifizessék.
A könyv Jane R. Hirschmann, Carol H. Munter. Leküzdése Túlevés: Hogyan kell megtörni a diéta / mértéktelen ciklus és élni egy egészségesebb, jobb minőségű élet