Táblázat kenyér egységek cukorbetegek Type 1 mi lehetséges és mi lehetetlen!

Ma, túlzás nélkül, a cukorbetegség - ez nem csak egy betegség, hanem egy életforma. Az időben diagnosztizált és a közös erőfeszítések mind a kezelőorvos és a beteg, ez teljesen könnyen elvégzi a szövődmények megelőzése, mint szörnyű betegség a lehető leghamarabb és hatékonyan kompenzálja azt. A fő hangsúly a betegek és kezelésére szakemberek ezen patológia célja a korrekciós és a vérplazma glükóz szintjét. Így az alapvető és hatékony módja annak, hogy a pozitív eredmény fenntartása étrend és normalzatsiya diéta.

Alapelvei ésszerű és megfelelő táplálkozás cukorbetegség az első típusú

Egy cukorbeteg diétát kell egyensúlyban, a rendszeres, részleges, teljes és megfelel a következő elveket: a szénhidrátok a nap folyamán úgy kell elosztani, hogy a legtöbbjük elszámolt reggeli és ebéd; Elfogadhatatlan skip ételek; növekedése a fizikai aktivitás növelni kell, és az összeget a szénhidrátok az étrendben; jelen kell lennie az étrendben a zsír; egyenletesen oszlatja el a kenyeret az egység minden étkezés; kell teljesen lemondani az alkohol.

Táblázat kenyér egységek cukorbetegek Type 1 mi lehetséges és mi lehetetlen!

kenyér egységek

Minden cukorbetegek, különösen a második típusú, szükséges, hogy ellenőrizzék a mennyiségű szénhidrátot. Az egyszerűbb számítás hoztak létre, és egy egységes számítási intézkedés elemzi Kenyér Egység (BU). Az egyik ilyen egységet tartalmaz, 10-12 gramm szénhidrátot. Mivel a kenyér egységek összegének kiszámításához szükséges szénhidrátok használathoz különböző diétás termékeket. Az ilyen számítások az egyszerű és kényelmes a betegek maguk.

Táblázat kenyeret egységek az 1-es típusú cukorbetegek

Fotó mutatja táblázatos adatok alapvető élelmiszerek száma és a kenyér egységek bennük.

Táblázat kenyér egységek cukorbetegek Type 1 mi lehetséges és mi lehetetlen!
Az egyik szelet kenyér (a vastagsága, amely csak egy centiméter), függetlenül attól, amelyből elő liszt, tartalmaz csak egy szem egységet. Megtévesztő, és úgy tűnhet, hogy a crackerek diétás, mert még mindig a kenyér (bár szárított), azonos összeget a fent említett egység. Ez a tény okozza kötelező ellenőrzés az elfogyasztott étel.

Táblázat kenyér egységek cukorbetegek Type 1 mi lehetséges és mi lehetetlen!
Táblázat kenyér egységek cukorbetegek 1. típusú listáját tartalmazza az összes szükséges termékek teljes étrendben. Számításához kenyér egységek orvosok nem kötelezik súlya minden egyes termék - egy elfogadható felhasználása mérő kanál, csészék és poharak.

Táblázat kenyér egységek cukorbetegek Type 1 mi lehetséges és mi lehetetlen!

Tök és cékla a leginkább előnyös eszik zöldséget, hiszen benne van egy egység darabot az egész 200 g De a legtöbb gazdag szénhidrátok szőlő bogyó. Csak 70 gramm tartalmaz 1 HEH. Ezért a leggyakrabban használt, amikor hipoglikémiás állapotok gyorsan emelni a plazma glükóz koncentrációt.

Furcsának tűnhet, hogy egy tábla kenyér egységek cukorbetegek írja 1 tojás, hal, hús, sajt nem tartalmaz egyáltalán. De ez nem hiba. Ezek a termékek nem befolyásolják a plazma glükóz szint és fel lehet használni anélkül, hogy indokolatlan félelem.

Táblázat kenyeret egységek az 1-es típusú cukorbetegek

A kép küldte fenti alapvető élelmiszerek vannak elrendezve egyfajta „élelmiszer” a piramis, amely adnak világos képet arról, milyen fontos ellenőrző kenyér egységek egy adott terméket.

következtetés

A cukorbetegség, valamint a hagyományos terápia gyógyszerek döntő fontosságú, és a megfelelő táplálkozás. Egyszerűsítése számítva szénhidrátokat fogyasztunk ezen betegek leírt egységeket használnak. Információ azok tartalmát egy bizonyos mennyiségű élelmiszer lehetővé teszi, hogy könnyen nyomon a diéta, és töltsük fel erre a betegségre is.

Most már tudom, hogy van egy táblázat a kenyér egységek cukorbetegek 1. típusú. Hála neki, akkor gyorsan és pontosan kiszámítja az étel mennyiségét fenntartásához szükséges a vércukorszint, és a szükséges mértékben.

Kapcsolódó cikkek