Táblázat kenyér egységek cukorbetegek Type 1 mi lehetséges és mi lehetetlen!
Ma, túlzás nélkül, a cukorbetegség - ez nem csak egy betegség, hanem egy életforma. Az időben diagnosztizált és a közös erőfeszítések mind a kezelőorvos és a beteg, ez teljesen könnyen elvégzi a szövődmények megelőzése, mint szörnyű betegség a lehető leghamarabb és hatékonyan kompenzálja azt. A fő hangsúly a betegek és kezelésére szakemberek ezen patológia célja a korrekciós és a vérplazma glükóz szintjét. Így az alapvető és hatékony módja annak, hogy a pozitív eredmény fenntartása étrend és normalzatsiya diéta.
Alapelvei ésszerű és megfelelő táplálkozás cukorbetegség az első típusú
Egy cukorbeteg diétát kell egyensúlyban, a rendszeres, részleges, teljes és megfelel a következő elveket: a szénhidrátok a nap folyamán úgy kell elosztani, hogy a legtöbbjük elszámolt reggeli és ebéd; Elfogadhatatlan skip ételek; növekedése a fizikai aktivitás növelni kell, és az összeget a szénhidrátok az étrendben; jelen kell lennie az étrendben a zsír; egyenletesen oszlatja el a kenyeret az egység minden étkezés; kell teljesen lemondani az alkohol.
kenyér egységek
Minden cukorbetegek, különösen a második típusú, szükséges, hogy ellenőrizzék a mennyiségű szénhidrátot. Az egyszerűbb számítás hoztak létre, és egy egységes számítási intézkedés elemzi Kenyér Egység (BU). Az egyik ilyen egységet tartalmaz, 10-12 gramm szénhidrátot. Mivel a kenyér egységek összegének kiszámításához szükséges szénhidrátok használathoz különböző diétás termékeket. Az ilyen számítások az egyszerű és kényelmes a betegek maguk.
Táblázat kenyeret egységek az 1-es típusú cukorbetegek
Fotó mutatja táblázatos adatok alapvető élelmiszerek száma és a kenyér egységek bennük.
Az egyik szelet kenyér (a vastagsága, amely csak egy centiméter), függetlenül attól, amelyből elő liszt, tartalmaz csak egy szem egységet. Megtévesztő, és úgy tűnhet, hogy a crackerek diétás, mert még mindig a kenyér (bár szárított), azonos összeget a fent említett egység. Ez a tény okozza kötelező ellenőrzés az elfogyasztott étel. Táblázat kenyér egységek cukorbetegek 1. típusú listáját tartalmazza az összes szükséges termékek teljes étrendben. Számításához kenyér egységek orvosok nem kötelezik súlya minden egyes termék - egy elfogadható felhasználása mérő kanál, csészék és poharak.Tök és cékla a leginkább előnyös eszik zöldséget, hiszen benne van egy egység darabot az egész 200 g De a legtöbb gazdag szénhidrátok szőlő bogyó. Csak 70 gramm tartalmaz 1 HEH. Ezért a leggyakrabban használt, amikor hipoglikémiás állapotok gyorsan emelni a plazma glükóz koncentrációt.
Furcsának tűnhet, hogy egy tábla kenyér egységek cukorbetegek írja 1 tojás, hal, hús, sajt nem tartalmaz egyáltalán. De ez nem hiba. Ezek a termékek nem befolyásolják a plazma glükóz szint és fel lehet használni anélkül, hogy indokolatlan félelem.
Táblázat kenyeret egységek az 1-es típusú cukorbetegek
A kép küldte fenti alapvető élelmiszerek vannak elrendezve egyfajta „élelmiszer” a piramis, amely adnak világos képet arról, milyen fontos ellenőrző kenyér egységek egy adott terméket.
következtetés
A cukorbetegség, valamint a hagyományos terápia gyógyszerek döntő fontosságú, és a megfelelő táplálkozás. Egyszerűsítése számítva szénhidrátokat fogyasztunk ezen betegek leírt egységeket használnak. Információ azok tartalmát egy bizonyos mennyiségű élelmiszer lehetővé teszi, hogy könnyen nyomon a diéta, és töltsük fel erre a betegségre is.
Most már tudom, hogy van egy táblázat a kenyér egységek cukorbetegek 1. típusú. Hála neki, akkor gyorsan és pontosan kiszámítja az étel mennyiségét fenntartásához szükséges a vércukorszint, és a szükséges mértékben.