Pszichológiai az egyén védelme
„Az alapjául szolgáló információk IISSIIDIOLOGY, amelynek célja, hogy gyökeresen megváltoztassa az összes aktuális világképet, amely együtt minden, ami benne van - az ásványok, növények, állatok és emberek a távoli csillagok és galaxisok - valójában egy hihetetlenül összetett és rendkívül dinamikus illúzió, nem több, mint igazi álmod ma. "
Mindannyiunknak akar boldog lenni. Modern pop pszichológia széles skáláját kínálja a receptek, hogyan legyünk boldogok. De ezek mind véleményem, hogy csak átmeneti hatása, és rohan egy cikket a másikba. Úgy tűnik számunkra, hogy a boldogság nem elég, például a szeretet kapcsolatok, az autó, a ház, akkor valami mást. De így a kívánt, egy idő után ismét úgy érzi, az elégedetlenség, frusztráció, depresszió és egyéb nepozitivnye állapotban. Kiderült, hogy a külső ingerek, csak időleges „boldogság”.
A jelen boldogsága a mi belső állapotai és útja a tudás révén magát vpozitivnyh. és negatív megnyilvánulásai. Gyakran látni magukat, lényegtelen, hogy a saját elképzeléseit, gyakran nagyon nehéz feladat az elme, és ahelyett, hogy a tanulás is inkább a „push” ezek a kijelzők távol a pszichológiai védekező mechanizmusokat. ami lesz szó tovább.
Ahogy küzdenek rossz érzések?
A kifejezés pszichológiai védekező mechanizmusok halmaza, a legtöbb esetben tudattalan, az egyes reakciókat csökkenésével hozzák kapcsolatba hatással van a pszichére az esemény, értékelik, mint negatív. Egyszerűen fogalmazva, ez az, amit szoktunk tenni annak érdekében, hogy csökkentsék nepozitivnyh tapasztalatait. A következő jellemzők védekező mechanizmusok lehet megkülönböztetni alapján a munkát a Sigmund Freud (1):
Úgy működik, egy tudattalan szinten, és ezért a megtévesztés eszköze (eszméletlen karakter);
torzítják, tagadja, vagy meghamisítják a valóság észlelése, hogy a riasztás kevésbé fenyegető személy számára.
Ez azt jelenti, ahelyett, hogy dolgozni ok nepozitivnogo állapotban használjuk ezeket, vagy más - általában több - módon csak kerülni tapasztalható ezeket az érzelmeket. Ez a viselkedés egyáltalán nem hatékony a fejlesztési, mert nem érthető nepozitivizmami megértés nélkül valódi természetét, és ezért nem tudom magát - nem lesz boldogabb. Pszichológusok nem jönnek a közös lista védelmi mechanizmusokat. Ezért az alábbiakban leírjuk a leggyakoribb.
Törölje vagy „motivált felejtés”
Elnyomás Freud - ego elsődleges védelmet. Ez jelenti az alapot a bonyolultabb védelmi mechanizmusokat. Ez a legegyszerűbb és legközvetlenebb módon, hogy elkerüljék a szorongás. Ez az eljárás megszüntetésére az elme a gondolatok és érzések, amelyek szenvedést okoznak. Szélsőséges szakaszban vezet az a tény, hogy az emberek nem lesz képes beszélni az okokat, amelyek miatt nepozitivnye állapotban. A mindennapi életben nyilvánul meg, mint a változás tevékenység a könnyebb és élvezetesebb, általában együtt járó szórakozás. Például, egy férfi, miután egy kemény munkanap, mondván: „Menj a filmeket, hogy váltani” - használja ezt a mechanizmust. Szintén a mechanizmus az elfojtás, amelyeket az élelmiszer, szex, számítógépes játékok, esztelen „ülés” az interneten, antidepresszánsok, a kábítószerek és az alkohol.
Könyvében: „a sértést. Bor „pszichológia professzora YM Orlov azt mondta, hogy az antidepresszánsok használata, az alkohol és a kábítószer sima nepozitivnyh érzelem ad egy gyors külső hatás, de stimulálása érzelmek snizhet annak a ténynek köszönhető, hogy a személy „mentálisan elhalványul.” Egy bizonyos részét az emberek radikálisabb és halálos alkalmazott, kémiai ágensekre irányítani érzelmek. Az alkohol és a kábítószerek gyorsan és erőfeszítés nélkül enyhíti azokat a mindennapi érzelmek. Ezen kívül, az általuk gyártott eufória, ösztönözte a endorfinok felszabadulását. Ennek eredményeként, a szervezet leállítja termelő ezek a hormonok az öröm, és elkezdi visszavonását. Végső soron ez a gyakorlat vezet az alkoholizmus és a kábítószer-függőség.
Ez a csoport azonban furcsán hangzik is, akkor is olyan gyakorlatokat meditáció és ima bizonyos esetekben. Adnak pihenés a test és a lélek idején ezen az ülésen. De megszűnése után az ember ismét a világ tele érzelmekkel. A hatások a meditáció és az ima, akkor szükség van a türelem és a hit a legjobb gyakorlatok, amit gyakran csak hiányzik.
A vetítés vagy „magát így!”
Ezzel a megoldással, azt látjuk, másokban, amit nem akarják beismerni magamnak: elfogadhatatlan számunkra a gondolatok, érzések és a viselkedés. Projection - mechanizmust változó felelőssége, hogy mások. A legtöbb gyakran ismételt példát erre a védelemre a vád főnökök, a politikusok, a kormány, más nemzetek saját hibák vagy baklövések.
Érdekes megfigyelés - hasonló mechanizmus a vetítés, „működik” az időszakban a szerelem, amikor tulajdonítanak saját érzéseit, szerelmes valaki. Gyakran ez csak egy illúzió.
Csere vagy „Itt van, aki a hibás!”
Csere - kísérletet, hogy irritációt vagy más típusú agresszió másik, biztonságosabb és könnyebben elérhető, hogy az adott személy vagy tárgy. A „veszélyes” vagy „nem érhető el” az emberek közé a politikusok, döntéshozók, mind fizikailag, mind mentálisan erősebb embert.
Az oka gyakran erőszakos viselkedés a családban egy negatív reakció a hibák a munka és a követelések vezetők. Ez biztonságosabb törni valaki a családban, mint hogy azt állítja, felügyelő.
Olvassa el a teljes cikket
kapcsolatok