Mi az a dosha
Az ayurvédikus gyógyszer egész rendszere két pilléren nyugszik: a testet és összetevőit egyensúlyi egyensúlyban tartja, és egyensúlyhiányokat kezel, ha felmerülnek.
Mik a test elemei? Ezek közé tartozik a három dózis, hét szövet és szennyeződés. Vessünk egy ideig az axióma, hogy minden ebben a világban öt legkisebb blokkból álló primitív elemből áll. Étereket, levegőt, tüzet, vizet és földet nevezik. Nem csak néhány név van a mennyezetről. Mindegyiknek megvan a maga sajátos tulajdonsága. A koncepció során az elsődleges elemek párosokba vannak csoportosítva (Ether with Air, Tűz Vízzel és Water with Earth), ezáltal a test három legfontosabb összetevőjét alkotják - Dosa.
A dossziák neve az elsődleges elem nevéből származik. A Vata levegő, Pitta - a tűz és a Kapha - mint a víz vagy a mókusz. A Dosha ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint azok az elsődleges elemek, amelyek alkotják őket. Mindent egy személyben múlik tőlük - az egyéni alkotmány a dossziák arányos mennyisége, amely a testet alkotja, az egészsége - a tridosha és a betegség egyensúlyától függ - az egyensúlytalanságon; karakter, szokások, erő vagy gyengeség - mindezt kivétel nélkül. Minden egyes emberben a természetből van egy bizonyos "összeg" minden egyes dossziából. Ezért mindhárom doshas egyensúlyban tartása nagyon nehéz
Ayurveda, és fájdalmas kezdeteknek nevezi őket. A legtöbb ember három dózis vegyes hatása alatt áll, így tulajdonságaik minden személyben jelen vannak, de különböző arányban, amit súlyosbítja a megfelelő dossziának egy személyre gyakorolt fokozott befolyása.
Vata dosha
A Vata Dosha a tridosha között vezető szerepet tölt be, hiszen ő a legaktívabb és legelterjedtebb. Mégis - az Ether és a levegőből áll - a legfontosabb "legelzáróbb".
Természetesen a testünk minden sejtje mindhárom doshasból áll, de Vata dosha fő helyei a testben a végbél, általában a test alsó része, a medence, a comb és a comb. A mobil Vata dosha felelős mindenféle mozgásért a testben, ezért ott van mozgás, van Vata. Támogatja a szívverést, az impulzusokat, az impulzusok mozgását az idegtestek mentén, az ízületekben lévő csontokat, villogást, légzést, lenyelést stb. A Vata dosha egyetlen csepp nedvességet sem tartalmaz - nagyon száraz. Ezért a szárazság, a száraz élelmiszerek, a hideg, fagyos időjárás és a szél, elsősorban a hajnalban reggelente vagy a naplementekor este növelik a Vata dosu-t.
A Tridosha szorosan kapcsolódik az ember mentális aktivitásához. Vata dosha az önelégültség, a szorongás és a félelem miatt elhagyja egyensúlyi állapotát, és mint egy zárt körben, hozzájárul az erősítéshez. A szorongás szorongást, szorongást - türelmetlenséget, türelmetlenséget terem a félelemért a jövőre nézve, a félelem okozza a dobást, itt egy tipikus példa a Vata egyensúlyhiány előfordulására. Viszont a Vata dosha számos pozitív szempontot tartalmaz. Ez mentális és fizikai fáradhatatlanságot, kitartást, reakció gyorsaságát, mobilitását, rugalmasságát, fejlett képzelőerejét adja. többlet
A Vata dosha a testből kiválasztódik, a füstölés, olajmasszázs, mindenféle olaj.
Ha Vata dósa a szervezetben nincs egyensúlyban, egy személy a következő tünetek: görcsök, konvulziók, végtag tremor, remegés a test, fájdalom, álmatlanság, székrekedés, gáz, neurózis, magas vérnyomás, menstruációs szindróma, arthritis, lumbágó, pszoriázis, diffúz sclerosis, légszomj, kimerültség, és mások. az idősebb embert érint ez a dósa, így ellenjavallt mindent, ami hozzájárul annak növekedését. Télen kerülniük kell a hipotermiát, a piszkozatokat, a szorongást és az izgalmat. A Vata alkotmánya ellenjavallt hosszú távú éhínség, különösen száraz.
A Vata dosha túlsúlya jó, de rövid memóriát ad az embernek. Azok, akik befolyása alatt vannak, gyorsan emlékszenek, de gyorsan el is felejtik az információkat. Nagyon ritkán rancorosak, és hosszú ideig szívesen nem tartják a haragot. Mivel a Vata dosha az összes dosh közül a legforgalmasabb, legtöbbször egyensúlyba kerül. Minden betegség a Vata dosha egyensúlyhiányával kezdődik. Ez nagymértékű mobilitásának és aktivitásának köszönhető.
Az első dosha, amely kiegyensúlyozatlan, mindig Vata dosha. A kiegyensúlyozatlanság is előfordulhat, mivel a legkisebb apróság - a hideg, szeles időjárás, a hosszú és unalmas tévénézés, aggodalom a férje, vagy a gyermek, később hazatért a munkából, vagy séta, szabálytalan evés. A túlmunka és a dohányzás egyenlőtlenséget okoz ebben a dosha-ban.
Emberek súlyosbította Vata dósa nem ajánlott enni, hideg (fagylalt, hideg tej vagy koktél), vagy újra felmelegít élelmiszer, mind a sült és a régi, ital hideg víz a csapból, vannak kekszek, ostyák, kekszek nélkül a megfelelő mennyiségű folyadékot. Éles, keserű és fanyar ételek is vezethetnek a Vata dosu egyensúlyhiányához.
Annak érdekében, hogy az ideges Vata doshu egyensúlyba kerüljön, szükséges vagy csökkenteni vagy növelni, a jogsértés típusától függően. Ahhoz, hogy csökkentse a szervezet szintjét a testben, be kell tartania egy olyan étrendet, amely növeli Pitta doshát, és növeli - a pranayama vagy a követendő rezsim követését.
Pitta dosha
Minden egyes dánka elkezd egyensúlyba lépni a finomabb, pszichológiai vagy finom pszichés megnyilvánulásával, amelyhez a környező világ embereihez vagy megnyilvánulásaihoz való téves, nem megfelelő reakciók - adharma, bűnös tevékenység. Minden negatív érzelem, mint a harag, a visszaélés, a féltékenység, az irigység, a paráznaság vagy a büszkeség, a tridosha finom megsértéséhez vezet. Ezek a rendellenességek, ha egy bizonyos szinten felhalmozódnak, betegséget okoznak.
A Pitta dosha tűzből és vízből áll, miután elnyelte az elsődleges elemek alapvető tulajdonságait - a hő és a páratartalom. Főleg a szívben, a májban, az epehólyagban, a gyomorban és a vékonybélben koncentrálódik, Pitta dosha a test közepén helyezkedik el. Minden forró és forró Pitt - fűszeres, fűszeres étel, szószok, meleg, nyári időjárás, "forró" italok és izgalmak. A tűz, a hőség és Pitt az emésztés és a forró vér tüze, a forró délben izzad, az epe a májban, és a szeme a legkedveltebb helye. Az egyensúlyhiány leggyakrabban a déli melegben és éjfélkor - a dosha legnagyobb aktivitásának ideje alatt történik. Hot Pitta dosha nem szereti a nyarat, és egész szívével örül az őszi hűvös és téli fagyok előidézésében, amelyek befolyásolják befolyását. A testből felesleges Pitta dosha ajánlott eltávolítani a hashajtót és az olvasztott vajot.
Pitta meglehetősen aktív dosszié, aki az élet első felében - 20-55 évig - kezeli az embereket.
Ha pitta dósa nincs egyensúlyban, egy személy a következő tünetek: kellemetlen testszag, bőrbetegségek, fekélyek (mind külső, mind belső), aranyér, a vér-betegség, gyomorégés, májbetegség, gastritis, sérti a bőr pigmentáció, csökkent látás, láz, ájulás, ingerlékenység, harag és harag.
Pitta dosha egyensúlyhiányának legfőbb pszichológiai okai a harag, a harag, a gyűlölet, az intolerancia.
Az a személy, akinek Pitt alkotmánya van, sok pozitív tulajdonsággal rendelkezik - vállalkozása nem ismer határokat, és az önbizalom versenghet az értelemmel, ő szeret kockáztatni.
A keménység és céltudatosság az élet legfontosabb pozitív tulajdonságai. A legfőbb hátrány az, hogy egy ilyen személy az elért cél felé mozdul el, nem választja ki az eszközöket, mindent és mindenkit leüti az útjukon.
A Pitta dosha egyensúlyhiányának fő megnyilvánulása a testhőmérséklet emelkedése. Pitta dosha a második legaktívabb a testben, ezért kétszer olyan ritka, mint a Vata dosha egyensúlya. A forró és fűszeres ételek, amelyek savanyú almával, vagy citruslével vagy borral táplálkoznak, Pitta dosha kibocsátásához vezetnek az egyensúlyi állapotból. Az egyensúlyát a másokkal való kapcsolat is befolyásolja: ha mérges, ingerlékeny vagy munkahelyi vagy otthoni stresszel jár, akkor határozottan és magabiztosan kijelentheti, hogy megsértették Pitta dosha egyensúlyát. Különösen gyakran történik nyáron, délben vagy éjfélkor, üres gyomorban.
Ha esetekben tridósa egyensúlytalanságok formájában töredéke, megkapjuk a következő minta: a számos egyensúlyi Vata dósa lesz az egyik fele az összes Pitta egyensúlytalanság - egyharmada, miközben a Kapha egyensúlytalanság - csupán egyhatoda a teljes számot.
Kapha dosha
Azok a személyek, akik Kapha dosha befolyása alatt vannak, ritkán látogatják az orvosok - kitűnő egészségügyi és tapasztalt testük van. Általában meghaladják a táplálkozási vagy endokrinológusok küszöbértékét a túlsúly vagy a hormonális rendellenességek miatt. Kapha dosha a Föld és a Víz. Ha összekeveri ezt a két elsődleges elemet, akkor valami vastag, merev, lassú és édeset kap, mint a rizs; ez a Kapha alapminősége.
Kapha dosha a test nyálka, ezért a lokalizáció fő helye a tüdő, a csontok és nyálkahártyák üregei. Az egyik fő funkciója a kenés és a lágyulás, ezért a zsírszövetek, valamint a vetőmagok is ellenőrzése alatt állnak. Ezenkívül az összes endokrin mirigy, izzadságmirigy, szájürege alá tartozik.
Sok ez a dosha is a gyomorban. Kapha dósa lassú és nehéz, és ezért minden nehéz befolyása rá: a nagy mennyiségű elfogyasztott étel (és a nehéz ételek), ólmos felhők az égen, a nehéz fizikai munkát. Kapha dósa nagyon édes, és ha a személy, aki annak hatására, lesz egy csomó édes, a kapha dósa súlyosbodása, és talán kap a beteg kapha betegségek, például a cukorbetegség.
Pszichológiai okokból a Kapha-t súlyosbítja a tudatlanság és a lustaság, ami hosszabb depressziós állapotokhoz vezet. A lassú Kapha dosha is megjelenik, ha nincs gyors reakció a hirtelen változások a környezetben.
Ha Kapha dósa nincs egyensúlyban, egy személy mutatja a következő tünetek: elhízás, hormonális zavarok, cukorbetegség, kimerültség ébredéskor, frontális orrmelléküreg-gyulladás és arcüreggyulladás, felső légúti betegségek, köztük az asztma és az allergia, vérkeringési rendellenességek, ödéma, duzzanat, nyomás, étvágytalanság eltűnése , a bőr elhalványulása, a nyálka a vizeletben és a székletben. Visszatérnie ki a mérleg Kapha dósa a normális, azt kell csökkenteni, vagy olyan növekvő Pitta dósa vagy Vata dósa, vagy növelni közvetlenül magát a megfelelő táplálkozás, a típusától függően az egyensúlytalanság.
Kapha Dosha felelős az életének gyermekkori éveiért, minden gyermek befolyása alatt áll. Javasolják a nappali napot ebéd után, ételt, ami növeli a Kapha doshát, szigorúan négy ételt állít be naponta, meleg maradjon stb. Mindez azért szükséges, hogy biztosítani lehessen azt, hogy a szükséges szinten maradjon és ne kerüljön egyensúlyba.
Kapha Dózhi emberek lassan mozognak és lustaak, de jóindulatúak, lágyak és alaposak az ítéletükben. Ha valamit veszek valamire, szükségszerűen véget kell vetniük szilárdan kitartva. Lassú, nyugodt beszédük és puha viselkedéseik vannak, így mások megvesztegetése. Gyorsan tudnak, először szidják meg, majd azonnal menjenek fel.
A Kapha feleslegének eltávolítása a testből javasolt terápiás hányás, fürdés, izzadás és méz.
A doshasok mindegyike öt al-lányra oszlik, amelyek az emberi szervezetben specifikusabb funkciókat látnak el.
A tiszta alkotmányok, amelyek közül csak a három dózis közül csak az egyik érvényesül, elég ritkák, mert az emberi test a három dosszié kombinációjából áll, így leggyakrabban két vagy mindhárom túlnyomó dossziával rendelkező ember van.
Kezdetben azt mondtuk, hogy a test három összetevőből áll - doza, szövetek és szennyeződések. Az egyedi alkotmány meghatározó befolyását a dosha biztosítja. A szövetek és szennyezések részt vesznek a dossziék egyensúlyhiánya által okozott kóros folyamatokban, ezért minden, ami ezekre vonatkozik, csak az ayurvédikus orvos számára fontos.
Az emberi testet alkotó szövetek hét. Ezek közé tartozik a csilló, a vér, az izmok, a zsír, a csont, a csontvelő és a mag (tojás). Mindannyian következetesen az elfogyasztott ételekből származnak. A hét szövet mindegyike több al-szövetet eredményez - a transzformáció végső komponensei. A hét szövet kialakításának folyamata során melléktermékek keletkeznek - szennyeződések. Széklet, vizelet, verejtékezés, a szemek, fülek, orr, nemi szervek felszabadulása, a fogakra és a nyelvre és más anyagokra vonatkozó plakk. A szennyvíz nem csak egy melléktermék, amelyet azonnal ki kell választani a testen kívül. Számos hasznos funkciót is végeznek, a test hűtésétől kezdve a bélrendszer hangjának megőrzéséig. Ha kialakulása zavart okoz, nagyon súlyos betegségek fordulhatnak elő.
Ha érdekel, hogy többet megtudni a karosszéria elemek, az egyes emberi szervezet és módszerek ayurvédikus betegségek kezelésére, meg kell, hogy küldjön más források - eredeti szanszkrit szövegeket, vagy több népszerű és orosz nyelvű „Bevezetés a ájurvédikus kezelések” és a könyv "Az ayurvéda alapfogalmai."