Hogyan válhat egy vegetáriánus, magic
Szóval úgy döntött, hogy lesz egy szigorú, vagy nem, de a vegetáriánus. Hogyan kell csinálni?
Ha megpróbálja kitalálni, mi legyen a következő lépés, a következő egyszerű és rövid tippek segítenek, hogy az átmenet és vegetáriánus lesz.
1 Transform ételek, amelyek már tudják, hozzá vannak szokva, és élvezni. Például, adjuk hozzá a spagetti helyett húsgombóc, zöldség, és helyette az fehér mártás, szósz chili. Vagy - menta szósszal.
2. Ha azt szeretnénk, hogy vegetáriánus lesz, megtanulják az új termékek! Bejutni a szokást minden ötödik (legalább) vándorlás a boltba vásárolni egy újat - vegetáriánus - termék. Ennek eredményeként az étel lesz sokkal változatosabb, és akkor képes lesz arra, hogy legyen egy vegán meglehetősen gyorsan. Te csak észre, hogy a vegetarianizmus - nem korlátozza vagy élelmiszerbolt szegénység, és fordítva - a jólét, sőt a rengeteg nagylelkű természet!
3. Próbáljon ki valami vegetáriánus két adagra osztva, kétszer. Ha egy adott élelmiszer - vega burger, például - ha nem tetszik, próbálja újra később, és a ruha eltérően a más fűszereket és a fűszereket.
5. A elméletet a kis lépések. Ha túl sok hozzászokott hús, legalább lehetővé teszi magát nem eszik meg egy nap egy héten. És akkor is, ha törött a ritmust, adj magadnak egy kis szünetet, hogy rövid távon, de nem tagadhatja, hogy vegetáriánus lesz hosszú távon.
6. Légy türelmes! Lehet, hogy kategóriájába tartozik a szerencsések, akik válhat vegán éjszakára, vagy esetleg meg kell hosszabbítani az időben. Egy dologra kell figyelni: áthaladt nagyon különböző emberek, és mindazok számára, akik igazán akart működni. Sóvárgás a hús előbb vagy utóbb, így nekünk.
8. Ismerje vegetáriánus konyha, vegetáriánus gyűjt receptek, főzzük őket, és próbálja ki! Találja meg az is, hogy elég egyszerű mindennapi használatra, ha kevés az idő. Vagy javítani a kulináris tehetségét, ha szereted, hogy étel összetett.
9. Ha az egyetlen a családban, aki költözik a vegetáriánus étrend rendszer, akkor fel kell készülnünk két különböző ételeket! Ezt a problémát meg lehet oldani: STT hús férje és gyermeke, szakács vele tészta vagy zöldség köret, csak nem keverjük össze őket ugyanabban a serpenyőben.
10 Próbálja ki az új éttermek, vagy konyha. Keresse kulináris receptek Kína, India, Tajvan, a Közel-Keleten, ismerkedés a nemzeti ételek, fűszerek és főzéssel. Kapcsolja be az új étkezési szokások, a kreativitás és a szórakozás! A pozitív hozzáállás segít, hogy vegetáriánus lesz gyorsabb, mint amit várt!