Hogyan tegyük egy tampon először

előző ◈ a következő

Az első tapasztalat a tampon tűnhet ijesztő. Azonban könnyebb lesz, mint gondolnánk, ha tudja, hogyan kell csinálni. A labda lehet úszni, futni, és tedd, amit akarsz kényelmetlen érzés nélkül a hagyományos párna. Ha tesz egy tampon rendesen, akkor nem kapsz semmi káros hatást; sőt, akkor nem is érzem. Ha meg szeretné tudni, hogyan, hogy egy tampon először, menj az első elemet.

lépések szerkesztése

1. rész 3: Tegye a tampon szerkesztése

Vásárlás tamponok. Nehéz lehet navigálni a világon a tampon, de a tanulás néhány hasznos információt, akkor megszabadulni a félelem ezt a vásárlást. A leggyakoribb márka, hogy a gyártás tamponok - Kotex, Tampax és mások. Leggyakrabban, termelő cégek párna és tamponok is megjelent, így meg lehet vásárolni a cég termék előállítása a telepítés. Általánosságban elmondható, hogy három fontos dolgot: a papír vagy műanyag felszívódását, jelenléte vagy hiánya az applikátor. Itt van, mit kell tudni:

Papír vagy műanyag. Néhány tamponfelhelyező papírból, másokban - műanyagból készült. Papír applikátor megvan az az előnye, hogy lehet mosni le a WC, de ha van egy megbízhatatlan csatornahálózatba, akkor jobb, ha nem csábít sorsát. Néhány lány úgy gondolja, hogy ez sokkal kényelmesebb használni egy műanyag applikátor. Meg lehet próbálni mindkét lehetőséget, és eldönti, hogy mi van az Ön számára.
Vagy anélkül egy applikátor. A legtöbb tampon értékesített egy applikátorral, bár vannak kivételek. Ha csak szokni a tampon használata, akkor jobb, hogy ezeket egy applikátorral - akkor kapsz jobb ellenőrzést a folyamat felett. Ha a tampon nélkül applikátor meg kell mozgatni, hogy a hüvelybe és az ujjak, amelyek nehéz lehet az első. Azonban az az előnye tamponok nélkül applikátor, hogy nagyon kicsi, ami azt jelenti, hogy könnyen tartani őket a zsebébe, ha szükséges.
Elnyelése. kétféle tamponok a leggyakoribb - a „normál” és a „nehéz mentesítés.” Ez általában ajánlott kezdeni a hagyományos, ahhoz, hogy megértsük az elvet használja tampon, mielőtt a nagyobb teljesítményű. Tamponok „nehéz mentesítés” egy kicsit nagyobb méretű, így használatuk nehéz lehet. A reguláris tampon ebben a szakaszban, amikor a váladék mérsékelt, majd lépjen a több nedvszívó tampon. Gyakran ugyanabban a csomagban a szokásos, és szuperabszorbens tamponok, így ki tudja választani az Ön által előnyben részesített.

Tedd ki a tampont, ha a mentesítés mérsékelt vagy intenzív. Annak ellenére, hogy nem szükséges, hogy egy tampon a hónap elején, amikor a váladék nagyon mérsékelt, akkor elég nehéz - a tampont rosszabb lesz, hogy csúszik a hüvelybe. Amikor egy erős kisülés, a hüvelyfalon lesz nedvesebb, hogy megkönnyítse a csúszást a tampon.

Egyes nők csoda, ha lehet képezni, hogy a tampont a menstruáció előtt. Bár semmi rossz fog történni, ez sokkal kényelmesebb várni a havi valóban elkezdődik.
Míg kér segítséget a mama vagy a néni lehet az utolsó dolog, amit szeretnék csinálni, ha nehezen önálló megoldani ezt a problémát, vagy akkor félni egyedül csinálni, ne habozzon, kérjen segítséget egy nő, aki megbízik.

Mosson kezet. Nagyon fontos, hogy mossa meg a kezét, mielőtt fel a tampon - így az applikátor marad steril, amíg nem adja meg azt a tokba. Nem szeretné helyezni a baktériumok a hüvelybe, és fertőzést okozhat.

Bontsa ki a tampont száraz kézzel. Várja meg, amíg a keze száraz, majd óvatosan tépje tampon csomag, és dobja el. Ez normális, ha egy kicsit ideges, de valójában nincs ok az aggodalomra. Ha véletlenül dobja el a tampont a padlón, dobd el és kap egy újat. Nem szükséges, hogy ki magukat a fertőzésveszély csak annak a ténynek köszönhető, hogy sajnálod, hogy dobja ki a tampont.

Üljön vagy álljon egy kényelmes helyzetben. Ha ha elkezdünk a tampon használata, akkor tudja, hogy melyik módszer a megfelelő az Ön számára. Néhány lány inkább, hogy egy tampon, ül a WC-vel. Tovább kényelmesebb csinálni állva, ülve egy kicsit. Meg lehet próbálni, hogy az egyik lábát a WC vagy fürdő fórumon, hogy résnyire nyissuk ki a hüvelyben.

Bár a szorongás - teljesen természetes érzés egy ilyen helyzetben, meg kell próbálni, hogy pihenjen. A lazább vagy, annál könnyebb lesz, hogy egy tampon.

Vegyünk egy tampont két ujj között, hogy tartsa a fogantyút írásakor. Vedd a közepén, közvetlenül a hely, ahol a kisebb, belső cső része egy nagy, külső. A menet világosan láthatónak kell lennie, és lenézett, távol a test, míg a legvastagabb része a tampont kell felfelé fordult. Azt is fel a mutatóujját, hogy az alap a tampon és a középső ujj és a hüvelykujj, hogy vegye fel a lapok tartására.

Óvatosan helyezze a hegyét a tampont a hüvelybe. Most, hogy megtalálta a hüvelyben, mindent, amit kell -, hogy támogassák a tampont 2-3 cm a hüvely belsejében. Ezután meg kell, hogy lassan tolja a tampont, amíg az ujjai ne érjen az applikátor és a test, és a külső része a cső a tampon nem fog megjelenni a hüvely belsejében.

Tolja a mutatóujját a vékony része az applikátor. Stop, ha a vékony és a vastag részek találkozásánál, és ujjaival a bőrt. Az applikátor célja, hogy segítsen be mélyebben a tampon a hüvelybe. Folytassuk, hogy álljon a belső cső a külső pad.

Hüvelyk- és középső ujj, távolítsa el az applikátort. Most, ha tesz egy tampon a hüvelyben, mindössze annyit kell tennie -, hogy távolítsa el az applikátort. Ehhez fogja meg hüvelyk- és középső ujját, és finoman húzza ki a hüvelyben. Kívül legyen látható szál jön ki a hüvelyben.

Dobja az applikátor. Ha a felhordó műanyag, dobd a kukába. Ha kartonból, lásd az utasításokat a dobozban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy lehet mosni a vécén. Ha nem biztos benne, hogy jobb és biztonságosabb, hogy dobja a szemétbe.

2. rész 3: kivonat tampon szerkesztése

Győződjön meg arról, hogy Ön kényelmesen el. Ha a tampon adja a kellemetlenségért, a legvalószínűbb, akkor meg rosszul. Ha meg úgy, ahogy kellene, akkor nem kell, hogy érezze. Ha a tampont így kellemetlen, vagy nem teljes mértékben lépett, távolítsa el azt. Ha látja a szélén a tampon a hüvelyből, ez azt is jelenti, hogy az eszköz helytelenül. Ilyen esetekben próbálkozzon újra.

Ha a telepítés megfelelő tampon akkor képesnek kell lennie, hogy futni, menjen fel a hegyre, kerékpározás, úszás és egyéb fizikai gyakorlatokat.

Ha kész, kivesszük a tampon. Bár meg kell változtatni a tampon 6-8 óránként (vagy gyakrabban), a szükséges gyakrabban kell cserélni előfordulhat, amikor a nehéz mentesítést. Nagyon fontos, hogy ellenőrizze a feltétele a tampon néhány óránként, különösen akkor, ha a tampon az első alkalommal. Ha letörölte a toalett használata után, akkor megjelenik egy csomó vért, vagy észre a WC, ezek olyan jelek, hogy itt az ideje, hogy cserélje ki a tampont. Az is lehet, arra utal, hogy a tampont csak részben be, amely szintén egy jelet csere.

Dobja ki a tampont. Bár az utasítások azt mondják, hogy a tampon lehet mosni, akkor jobb dobni a szemétbe biztonsági okokból - nem akarja, hogy hívja a vízvezeték-szerelő, mert az a tény, hogy a tampon szerzett régi csövek otthonában? Ezért csomagolja használt tampont a WC-papír, és dobja a szemétbe. Ha egy nyilvános vécé, majd keresse meg a kuka a padlón a WC-fülke, vagy az ajtón - ez egy ilyen helyen, és meg kell semmisíteni tampon.

Ha módosítani tampon 8 óránként, vagy gyakrabban, ha szükséges. Eltávolítása után a régi kanóc, meg kell tenni egy újat. A legtöbb lány nem tesz tampont éjszaka; akkor a párna, ha nem akar aludni, legalább 8 órán át.

Ha a tampon húr nedves volt a menstruációs folyadékot, akkor is ki kell cserélni a tampont.
Ha a tampont is nehéz eltávolítani (úgy tűnik, hogy ez egy kicsit beragadt), ez azt jelenti, hogy nem szívódik fel elég folyadékot. Ha már kevesebb, mint 8 óra, próbálja meg újra később. A következő alkalommal, amikor megpróbálja használni tampont alacsonyabb index felszívódását.
Ha elhagyja a tampon több mint 8 órát, akkor megtörténhet toxikus sokk (ITSH), ami ritka, de potenciálisan halált okozhat. Ha elhagyja a tampon hosszabb, mint az ajánlott idő, és van egy láz, kiütés, hányás, azonnal kérjenek segítséget.

Használja tamponok, térfogatának megfelelő mentesítés. A legjobb, hogy egy tampon a minimális nedvszívó mértékben, amely megfelel Önnek. Kezdjük a hagyományos tampon. Ha úgy találja, hogy meg kell változtatni őket gyakrabban, mint egyszer minden 4 órában, menj a következő szintre nedvszívó. Ha a szeparációs kevésbé súlyos lesz, megy a könnyebb dugók. A hónap végéig, akkor előfordulhat, hogy be tamponok nehézzé vált. Ha a havi megáll, hagyja abba a tampont.

Ha úgy érzi, hogy egy hónap nem teljesen kész, használja bugyibélések.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő