Hogyan lehet jobb Olivier 3 recept majonéz és nyers - vegán Olivier, salatshop ♥ te
- 1 érett avokádó
- mustár ízlés
- 1 3/4 csésze joghurt (425 ml)
- Néhány zöld hagyma toll
- 4 evőkanál. kanál extra szűz olívaolaj
- 2 evőkanál. evőkanál citromlé
- 1/2 Art. kanál cukornád
- só bors ízlés szerint
Keverjük össze a avokádó egy turmixgép, joghurt, cukor, olívaolaj és citromlé. Add mustár ízlés szerint, só, fehér részét zöld hagymát. Habverővel turmixgépben simára textúra.
- 1 tojás
- 1 evőkanál. kanál ecetet
- 125 ml. extra szűz olívaolaj
- 1/2 érett avokádó
- só bors ízlés szerint
Keverjük össze turmixgép, amíg homogén krémet tojás, ecet és az olívaolaj. Add az avokádót, a sót, és újra íze, és keverjük össze újra.
A harmadik recept - syroedchesky és vegán. Én használtam során sokszor én kísérletek nyers étel.
- 1 csésze kesudió, áztatott ivóvíz legalább 3 Chasa
- leve egy citrom
- 1 evőkanál almaecet
- 1/2 teáskanál só
- 1 CT. teáskanál száraz mustár
- 1 CT. kanál olívaolaj
- 3/4 csésze víz
Keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépben simára textúra.
nyers Vegetáriánus «Olivier»
- 1 savanyú-édes alma
- 1 uborka
- 1 kis nyers cukkini
- 1 pohár nyers fagyasztott borsót
- 1/2 csésze nyers napraforgómag cleaned-
- 1/2 csésze hagyma