Harm és használata - Rastishka - vagy miért 1, 5% joghurt elhízáshoz vezethet együtt a fogyás,

Harm és előnyeit „Marshmallow Froot Loops”, vagy hogy miért 1,5% joghurt elhízáshoz vezethet

Néha, amikor elkezd beszélni a következményei bizonyos ételek, az emberek gyakran utasítsa. „Igen, mert élünk is!”.

De lehet élni különböző módokon: fájó, nyikorgó, nyögött minden lépésnél, és én tudom, teher, vagy élvezi az élet és az egészség.

Pontosan azért, hogy boldog legyen, meg kell tudni, hogy mi valójában enni és mit kell elkerülni, hogy ne provokálni a kialakulását és fejlődését a sok betegség és az elhízás.

Vegyük például joghurt tej dúsított gyümölcslevek „Rastishka” eper, 1,5% zsírtartalmú. Ásó az interneten, rájöttem, hogy sok anya vajon a előnyeiről és veszélyeiről „Marshmallow Froot Loops”. Úgy döntöttem, hogy tanulmányozza az összetétele a címkét a termék.

Tájékoztatás a címkéket:

A szerkezet tartalmaz: standardizált tejet, egy komplex ásványi anyagok, joghurt starter, gyümölcsízek (eper cellulóz, cukorszirup, sűrítőanyagok E1442, guargumi, színezék, fekete sárgarépa lé, íz (eper), kálium-jodid, a D-vitamin). 100 g terméket: 1,6 g zsír, protein 2, 9, 15,4 g szénhidrátot beleértve szacharóz 10,4 g kalcium-180 mg (20% a napi fogyasztás), stb

Mint látható, van egy csomó cukrot. És a cukor majdnem 3,5-szer nagyobb, mint a fehérje!

Ne felejtsük el, hogy a cukor megakadályozza a kalcium felszívódását. Sőt, nagy része cukor hozzájárul a kimosódás a kalciumot a csontokból. Ez az, amit akarunk, választott ételt a baba?

Küldd el a barátodnak!

Megosztás: Ingyenes tanácsadás a fogyás: