Görögdinnye diéta - véleménye, vese tisztító görögdinnye - egy népszerű egészségügyi
Görögdinnye diéta jó, mert lehetővé teszi, hogy ne csak fogyni hatékonyan, de ugyanakkor megtisztítja a testet a toxinok. Ez a nagy csíkos bogyó nem tartalmaz koleszterint, nincs egy csepp zsír. De görögdinnye - a kálium forrás szükséges szív. És ez tartalmazza a B1-, B2-, B6, A, C, PP, és elismert, mint vizelethajtó, epehajtó, hashajtó.
Mindezek ellenére azonban ő javára, „ül” egy görögdinnye diéta nem lehet több, mint öt nap. Mint a legtöbb mono-diéta hosszú távú használata görögdinnye diéta nem kívánatos. De még ebben a rövid idő annak használata édes lédús pépet, hogy segítsen megszabadulni a túlsúly, a szervezetnek megszabadulni a felesleges sót és vizet, tisztítsa meg a belek a méreganyagok.
Ma nézzük változatai ezt a módszert a fogyás, és megtudhatja, hogy a tisztítószer a vese otthon, oly módon és igazán hatékony. Vélemények a görögdinnye diéta tanulni, és beszélni néhány jellemzője a használata étrend megtisztítani a vesék.
Menü görögdinnye diéta. Variant № 1
Ennek lényege, hogy áramot csak görögdinnye húsa, reggeli, ebéd és vacsora 5 napig. Meg kell enni a nap folyamán görögdinnye pép az arány 1 kg-tól 15 kg-os saját súlyát. Ezt az összeget kell osztani egyenlő részletben eszik őket 4-5 alkalommal egy nap.
Figyelemmel egy ilyen étrend, a második napon kényelmetlen lehet: nehéznek a has, puffadás, kellemetlen érzés a gyomorban. Ebben az esetben minden további fogyókúra meg kell szüntetni. Ha minden rendben van, az természetesen megy tovább, de nem több, mint 5 napig. Ebben az időszakban, akkor könnyen elveszítheti akár 4 kg túlsúly.
A legfontosabb dolog -, hogy mentse az eredményt, miután leírt fogyókúra. Ezért, hogy az elveszett kiló nem jön vissza, mintegy 10 nap után a diétát eszik ezt az utat:
Breakfast. zabkása, vízben főzött, 100 g zsír vagy tejszín, 1 tojás, sajt szelet.
Ebédet. része főtt sovány hal, saláta zöldség drizzled citromlé vagy 1 óra. l. olívaolaj.
Vacsora. görögdinnye darab (az arány 1 kg és 30 kg saját tömeg)
Menü görögdinnye diéta. Variant № 2
Ez az opció könnyebb, úgy tervezték, 15 napig. Ebben az esetben, a használata görögdinnye kombinálni lehet más alkalmas termékek. Fogyasztó Eredmény - 5 kg-ig. Ez az egyik menüpont:
Breakfast. Ébredés után enni görögdinnye 300 g pépet. 1 óra elteltével, inni egy csésze zöld tea, pirítóssal. Akkor cserélje pirítós zsírszegény joghurt.
Ebédet. Egyél 300 g pépet. Egy óra elteltével lehet enni kis része zöldségleves, egy darab főtt csirke, hal gőz.
Vacsora. Ismét 300 g pépet. 1 óra elteltével enni egy részét, párolt zöldség.
Vélemények a görögdinnye „fogyás”
Sok véleménye, akik fogyni segítségével görögdinnye diéta. Szerintük, arra lehet következtetni, hogy a vízhajtó hatása annak betartása meglehetősen erős. Sőt, mivel vízhajtó hatása, nem csak a test, hanem görögdinnye héja. Ezen kívül a felhasználók tudomásul veszik a tisztító hatása van. Sok állapotának leírására könnyű diéta után. Amellett, hogy a fogyás, javítja az arcszínt, ráncok eltűnnek a hasán a bőr kisimul.
Az egyik résztvevő görögdinnye diéta mondja, hogy miután három napra elegendő görögdinnye cellulóz tömeg valóban csökkenni kezdett, jelzett magas tisztító hatást, a derék elvékonyodik előtt!
Egy másik résztvevő írta: „Körülbelül egy héttel kezdete előtt a diéta én készített számára, nevezetesen abbahagyta az evést édesség, liszt, sült ételek. A rajt után a görögdinnye diéta, a második napon - egy mínusz 600 nagyon jó eredmény. Tovább jótanács - ha akar inni, inni csak tiszta vizet. "
Ugyanakkor a harmadik résztvevő azt mondta: „használja így, mint amilyennek lennie kellene 5 nap. Azonban fogyás nincs hatása. Minden maradt a helyén, úgy értem zsír. De azt lehet mondani, hogy az a tény, az engesztelés - 100% -os. Lett sokkal könnyebb mozgatni, az arcszín jobb lett, és jobban érzi magát.
Görögdinnye diéta és a vese
Mint tudod, mi a vesék - létfontosságú szerve az emberi szervezetben. Látnak a funkciója a szűrő, ami nem teszi lehetővé a káros anyagok behatolását a véráramba. Ezért a vese igényelnek rendszeres tisztítás.
Azt kell mondanom, hogy a görögdinnye fogyás jótékony hatással van rájuk, normalizálja a munkájukat.
Tisztítsa meg a vesét, oly módon, akkor jobb, ha elkezd görögdinnye diéta majd amikor a terület jön a szezon érési bogyók csíkos vagy tömeges szállítás. Ebben az időszakban, a görögdinnye tartalmazza a maximális mennyiségű tápanyagot, minimum nitráttartalma.
Ez az első héten csak enni görögdinnye cellulóz, fekete kenyeret. Az utolsó étkezés - 18 óra. Éjjel egy meleg fürdőt 15-20 percig. Hozzájárulnak a eltávolítása homok, kis kövek elérhető a vesékben. Bath, és távolítsa el a fájdalom, mely gyakran kíséri kiválasztás. Az első hét után, egy rövid szünetet, ismételjük meg a jólétét diéta még kétszer 1 héten belül, egy kis szünetet a kettő között.
Az emberek szenvednek vesekő vagy vesebetegség szakértők nem ajánlják kezdő diéta konzultáció nélkül a kezelő urológus. Az a tény, hogy a jelenléte nagy kövek, mozgásuk veszélyes lehet az egészségre, és néha a beteg életét. Továbbá, felügyelete alatt egy orvos alkalmazhatja görögdinnye más krónikus betegségek akut stádiumában. Maradj egészséges!