Fejlesztési Program az érzékiség
Fejlesztési Program az érzékiség
Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan lehet minél több élvezetet ki a szervezetben, és erősíti a érzékiség, akkor kell, hogy egy listát, hogy mit lehet, és mindent megtesz, hogy javítsa az Ön elégedettsége, azaz hozzon létre a személyes programot Sensuality fejlesztés. Szóval vessünk egy darab papír most, és akkor én is ajánlani, hogy mit tartalmazhat ez a program, és akkor - írja meg, mi tetszik e; mit tud valójában tenni, hogy fejlesszék képességeiket, hogy élvezze. A legjobb az egészben az, hogy a teljesítmény az egyes elemek a program meg fogja élvezni.
Írtam ezt a cikket, mert a nők érzékiség - forte nők [1]. És ez az, hogy miért szeretik fejlesztése és ápolása ezt magadban. De ez a program jól illeszkedik a férfiak. Pontosabban, azok számára, akik szeretnének javítani, hogy képesek érezni és élvezni. [2]
Először is, több legtöbb lépését a program akkor csináld magad. A második rész magában foglalja a speciális munkát a test egy folyamán masszázs, melynek során fogunk
a) hogy felfedezzék és fejlesszék az értelemben, régió és a lehetőségeket a test és
b) Vegye bilincsek, fájdalom, szolgáltatások - minden negatív, amely zavarhatja a szervezet élvezni. Ehhez meg kell találni egy jó masszőr vagy kérdezze meg a szexuális partner. [7]
Tehát, hogy egy tollat, és elkezd kidolgozza saját programot Sensuality fejlesztés.
1) Tune élvezni. Az öröm a szervezet megkapja az, aki van beállítva, hogy megkapja ezt öröm. Tehát a lényeg - ez a helyes beállítást, mely egy mód az élvezet.
Az emberben, sok különböző módok élet: van tétlenség mód és működési mód. enni fáradtság és szomorúság mód mód. védelem és az agresszió mód mód ... És az egyik közülük, fontos számunkra, ezt a módot az öröm - az az állapot, amelyben találjuk magunkat, ahol élnek igazi testi öröm. Ne feledje, ez az állapot. Ez az a belső környezetben, ez a mód az öröm [8] azt meg kell tanulni az oka, majd fejleszteni, erősíteni állapotában, szokni élő állapotban az élet élvezete.
Tehát ha azt akarjuk, hogy minél több élvezetet az élet, akkor kell, hogy rendszeresen újra és újra tartalmaznia mód az élvezet. Úgy tűnt, hogy fény egy lámpát: eszébe jutott öröm, a vállát, és elmosolyodott - magában öröm módban. Ez nagyon egyszerű! Ezek csak egy válogatás a belső beállításokat. a választás, hogy tudjuk, hogy szinte bármikor.
Megy, például az utcán, és hirtelen eszébe jutott: „Oh! Élvezetét. Meg kell tartalmaznia magad öröm mód”. Azonnal jön a mosoly, és maga a szervezet kezd, amit ő szokott az élvezet módban. megfeszítette vállát, rázza a csípőjét, táncolni, dúdolni, stb És mégis - meg kell élvezni a szervezetben. Az egyetlen fontos dolog, hogy tartalmazza önmagukban ezt az örömet módot. És ne felejtsük el, hogy újra meg újra és újra. Amint bekapcsolja a kívánt üzemmódot - a test automatikusan kezdi érezni az élet összhangban ezt a beállítást, és ennek megfelelően cselekedni.
Tehát, ha szeretné élvezni - élvezni. A hangulat maga a testi öröm - és érezni fogja azt. Ez nagyon egyszerű! Az idő most: egyenesbe vállak, vegyen egy mély lélegzetet, mosolyogjon és most valami szép - pat magad, nyújtsd magad ... Ez annyira egyszerű és olyan szép!
Persze, hogy fejlesszék a szokást élvezi az életet. ne felejtsük el, hogy ültessék át magát ebben az állapotban újra és újra, hogy fenntartsák, követünk el magad. Ez mindenképpen egy belső munka, de ez egy kellemes munka, mert minden alkalommal, amikor felébred az öröm!
És már van egy helyzet, amit könnyen élvezni. Kezdjük velük.
2) Készítsen egy listát a örömeit. Emlékezzünk, és írja le a helyeket és helyzeteket, amelyekben tudunk fogadni testi öröm, hogy megkapja az öröm. (Még gondolni őket, majd szép!) Adok néhány példát, de jegyezze pontosan mi az Ön számára, vagy forrásává válhat a testi örömöket. És aztán, miután ezt a listát, akkor töltse ki az életet örömmel, és a testét.
a) szauna vagy káddal. Akkor sem megy a nagyon nyilvános fürdő, vagy kap együtt a család, vagy egy csoport, és hogy egy kis szauna. Fürdőkád, először is egy szép pihentető stresszes fizikai stressz, másrészt vesz minket az elme a test - alkalmazkodik a test érzés. De a legfontosabb, azonnal állítsa magát a fürdőben egy erős és vidám érzés - élvezd! Bath - egy jó módja annak, hogy pihenni és szórakozni.
b) Tánc. Akkor megy minden olyan klub vagy diszkó - a legfontosabb dolog: hogy meg magad, hogy élvezzék a táncot, az érzéseiket ugyanabban az időben. Akkor beiratkozik egy táncstúdió és fejlesszék táncoló készségek, hanem - tudatosan élvezi a táncot. Ő legegyszerűbb otthoni módszer: csak a zene és a tánc otthon, ugrás, mozgás és visítás örömmel. Ez könnyen elvégezhető bármikor, van egy vágy oda.
c) Szex - egy nagyszerű módja annak, hogy a fizikai élvezet.
(Mit lehet tenni, hogy megerősítse őket?)
g) Masszázs - fekvő és élvezni.
Most írjuk le a pontokat: mi mást kap a testi gyönyör?
Vagy lehet kapni?
És mi lenne növeli az öröm?
Nos, hogy ezt a listát, azt hiszem, már sejtette:
i) Tegye mindezt! És így tovább. Keresse az életükben időt és lehetőséget, hogy megengedhet magának magunkat. A több öröm lesz a test, annál több egészséges és sikeres lesz az életed.
ii) Ha egy kellemes helyzet, irányítsa a figyelmet befelé. Nem a külső körülmények, hogy mi történik, és a belső - a saját öröm. Ez növeli az élvezet időnként! Hagyja magát élvezni.
iii) és kívánatos, hogy közelről és több: hogyan lehet kiterjeszteni vagy fokozza ez a szórakozás? Mi ez megakadályozhatja élvezni, és hogyan lehet megjavítani? Így fejlesztjük képességét és élő szórakoztató -, hogy fejlesszék az érzékiség.
3) Kell egy egészséges aktivitását. Aktívan élvezni - meg kell, hogy aktív legyen: mozogni, beszélni, hogy megy a tánc, jog, nem kreatív munkát [3] ... A test lesz egy csomó élő energia, rengeteg érzés, hogy lehet alakítani öröm. És ha valaki ül órákig a számítógép, vagy a kanapén, a teste kis teljesítmény - neki semmi alakulnak öröm.
Ha valaki boldog sportolás, mozgás, ugrás, tánc, a test maga termel hormonokat az öröm. ő maga tele van a testi öröm - ez egy természetes érzékiség a mozgó ember. Azt is fejleszteni és erősíteni, integrálja a szexualitás. De bármilyen örömteli mobilitás (mivel a töltés és a kocogás), telítődik a szervezetet energiával, teremti meg az alapot, amellyel ez már lehetséges, hogy fejlesszék az érzékiség.
Ez ugyanaz a szexuális aktivitás. Ha egy nő sokáig nem ébred magukat egészségesnek szex, a szexuális energia és az érzés teste fokozatosan alábbhagy, és az ő testi öröm és az érzékiség csökken.
Ezért, ha azt szeretnénk, hogy érezd jól magad, és a szervezet - szükség van a rendszeres örömteli fizikai és szexuális aktivitást.
4) A legtöbb pat magad - teremt magának egy kellemes érzés. Sok, például szeretnék megérinteni, és fésülje a haját (csinálni), pat a karját vagy a nyak (do), édes szakaszon, karcolja magát valahol, hogy tartsa a kezét a teste, burjánzik a meleg fürdő ... Mindenkinek van néhány saját módon, hogy a test kellemes. Néha elfelejtjük ezt, és úgy gondolja, jelentéktelen, de ezek felszerelve támogatott érzéki hangon a test és hozzon létre egy örömteli érzelmi alapon. És ha ez még gyakrabban - tudatosan csinálni magadnak egy kellemes, ez növeli a szintjét érzékenység testünk, ami még inkább örömteli és vonzó. Ehhez, akkor használhatja, és néhány szexuális dédelgető magát -, hogy felkelti a szexuális energia vezeti őket a mozgásban, és ez növeli a szexuális hang [4].
Mindezek a dolgok teszik lehetővé, hogy érzékelje, még a leghétköznapibb helyzetekben támogatja háttér érzéki öröm a szervezetben, amikor egy része a figyelem belemerül a szervezetben, és a szórakozás nézni azokat kellemes érzés és mozgás, hogy proiskhodyat.A szüksége magára a figyelmet, meg kell :
5) a monitor és élvezze őket. Ez azt jelenti, hogy része a hangsúly mindig valahol, helyzetének megfigyelésére tested, a mozgás, hang intonations, érzések ... Ha ehhez hozzátesszük a nagyobb figyelmet a jóváhagyás önmagában, ez egy eszköz a szórakozáshoz. És ha hozzá öröm, mint egy érzelem, kiderül, hogy jól érzed magad. Nem valaki akció, és valójában - az érzések és érzetek élvezd!
És megmondom, hogyan kell csinálni, de előbb emlékszik, hogyan kell viselkedni, ha kommunikál a férfiak a világ: a gyűjtés és figyelmes, mozgásuk kihegyezett, a szavak és az intonáció követni egy bizonyos etikett - minden, köszönhetően a folyamatos figyelmet, hogy magát és a cselekvések szüntelen elért szigorú figyelmet egymásra. És ha még több jóváhagyását és öröm, hogy ezt a gondoskodást, mi lesz pontosan mire van szüksége.
Tehát, hogy tudatosan érezzék magukat kell:
a) először dönteni: nagyobb figyelmet fordítanak. vigyázzon magára - azok a mozgások, érzések ... és különösen a ruháikat és a megjelenés. És erre mi is
b) más emberek figyelmét és gondozását használja. Ha valaki törődik veled, törődik veled, akkor a figyelmed és az energiád bejut benned, és ez az energia beljebb válik, az érzések ereje nő, úgy tűnik, hogy tele van vele. Ezért szeretik az embereket a figyelem - ez a figyelem egyre inkább bennük van, és tetszik. Használd ezt - hozz létre az életed helyzetekben, ahol az emberek megadják neked a megfelelő figyelmet, gondoskodnak rólad, vigyázz magadra. Egy nő a manikűr nem manicured, hanem az a tény, hogy ő folyamatosan figyel. és arra ösztönzi a többi embert, hogy vigyázzon és kövesse.
c) Annak érdekében, hogy a filmed ne szivárogjon felfelé, folyamatosan valami újat kell tenni. új kezek vagy testmozgás, új hangzás, szokatlan póz, új íz, új benyomások ... Mindig játszhatsz magaddal, az érzékeid szerint, hogy tisztán tartsd körültekinted.
d) Természetesen fessük figyelmünket érzelmekkel: öröm, öröm és önismeret. Végül is nem kell csak nézni - élvezni magunkat. Tehát élvezd! És hagyd, hogy ajkai örömteli elégedett ember mosolya mindig játszik.
Megjegyzem, hogy ez az a belső érzéki élvezetet nők, különösen akkor szexuálisan vonzódik hozzá a férfiak. Emlékszel, érzékiség - forte nők és a férfiak ez nagyon jó érzés. Ez egy nagyon természetes mechanizmus. Amikor a lány bezárja aranyos barátja, a teste kezd felébredni az érzéki és szexuális energia, és ez természetesen elkezdi élvezni őket, akkor kezdődik, hogy megmutassa nekik, felegyenesedik, húz has kezd érinteni a haját simogatta magát, rázza a test, présel-push lábak. Mindez azt bizonyítja, hogy ő az érzékiség olyan hangon, hogy ő élvezi az aktív test. És az illat érzéki öröm egy nő vonzó a férfiak, valamint illatanyag kiderült virág vonzza a méheket.
De miért várjunk a természettől való kegyelemre, ha magunk is támogathatjuk az öröm illatát? Élvezze magát, testét, érzékiségét. És ennek köszönhetően mindig vonzó a férfiak számára. Ehhez csak gondosan kell gondoskodnod az érzékiségedről, fejleszti és erősíti a tested élvezetét.
5) Gazdagítsa szexuális életét aktív érzékeny kommunikációval emberrel. Ehhez például:
a) A partnerrel való általános testi kapcsolat megerısítése, még a nemen kívül is: megkezdeni egymás masszírozását - ugyanakkor szenzuálisan kommunikálsz; hogy vegyen részt valamilyen közös edzésben vagy táncban ...
b) A szex előtt mindig készítsen valamilyen preludust (például masszázs), hogy az érzékiség felébredjen az aktív szexualitásnak, azaz egy pár érzéki-szexualitásban, amiről beszélek, a szexualitás nem szünteti meg az érzékiséget.
c) A szex alatt próbálja meg érezni a partnere egész testét, megérinteni és használni minden részét, nem pedig a nemi szervekre koncentrálva. Ha egész testeddel szexelsz, az érzéseid sokkal teljesebben és mélyebben lesznek.
És a következő cikkben elmondom, hogyan kell használni a speciális masszázs tanfolyamot, hogy javítsa a test érzéki képességét.
[1] Ezenkívül a kifejlesztett érzékiség teszi a nőt valóban nőiesnek.
[2] Még mindig van egy nagy csoport az emberek, "valódi emberek", akik szívesebben döntenek és cselekednek, nem érzik magukat. Úgy vélik, hogy ezek az érzelmek, érzések és érzékiség csak gyengítik őket. Nem kell ezt. Ebben a modellben:
egy férfi cselekszik, egy nő érzi.
[7] És ez a könyv lesz számukra egy eszköz ennek a fejlődő masszázsnak.
[8] Ha ezt az állapotot érzed magadban, akkor saját módján nevezheted el: szórakozás, öröm, szenvedély ... Fontos, hogy ezt az állapotot rögzítsd valami szóval, amelyet akkor fel lehet hívni.
Számomra például a gondolatok létrehozása fontos energiaforrás: amikor cikket írok és aktívan gondolok - sok energiám van. És fordítva: ha kreatív válságom van, és nem ír nekem, akkor nincs energia.
[4] Ebben az esetben nem arról van szó, hogy kielégítem magam, ami orgazmushoz vezet, de csak az ösztönzés miatt, felébreszti belső szexualitásunkat.