Fahéj hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, otthoni egészségügyi
Fahéj - ismerős fűszer, ami megszórva zsemlét, és hozzáadjuk a cappuccino európai szakácsok. A kelet-európai országokban, normalizálja vércukorszint, tisztítja a bélrendszer, köhögés, és küzd a csökkent anyagcsere. Fahéj aromaterápiás jótékony hatással van a kognitív funkciókat befolyásoló érzelmek és a memóriát. Mi fahéj - egyedülálló orvosi vagy élvezeti?
Hasznos tulajdonságai fahéj
Fahéj szénhidrátokban gazdag és élelmi rost, ugyanakkor egyáltalán nem koleszterint. Koncentráció a csökkenő vitaminok: E csoport (70%), K csoport, piridoxin, A-vitamin, niacin, pantoténsav, C csoport, riboflavin, tiamin és a folsav. Között lévő ásványi anyagokat a vezetést mangán, vas és kalcium. Szintén jelen van a réz, a cink, magnézium, kálium és foszfor.
Emellett az alapvető hasznos tulajdonságait a fahéj használják a stressz és a depresszió, idegrendszeri betegségek, kimerültség mindenféle, életkor mentális változások, álmatlanság, érelmeszesedés, csökkent étvágy, impotencia, rögeszmék, memóriazavar.
Ellenjavallatok kapni fahéj
- A túladagolás - okozhat májbetegségben vagy allergia korlátozzák kiütések;
- Terhesség - idő függ arcokat vetélés vagy koraszülés, mivel aktiválja a méhösszehúzódások;
- Szoptatás - megtartja az illat és az anyag a tej, ha nem tetszik a csecsemők;
- Sajátosság - általános egészségromlás, allergia lehet előállítani;
- Gyenge véralvadást - fahéj gyorsítja a vér, ami negatív hatással van a szervezetben, különösen a jelenlétében sérülés;
- Gyomorfekély - fűszer bár fertőtlenítő, de hatása fekélyek túl agresszív, súlyosbíthatja a betegséget;
- Fokozott a gyomor savasságának;
- Szív- és érrendszeri betegségek - fahéj gyorsítja a vér és növeli a sebességét szívverés, a hatás lehet túl erős;
- Hő - vétel fűszerek vezethet fejfájás;
- Az aszpirin és lázcsillapító - aktív fahéj azzal fenyeget, hogy rontja a gyógyszerek hatását, vagy a hőmérséklet növelése okoz migrén;
- Fokozott fizikai és idegi ingerlékenység - az ellenkező hatást a szedálás;
- Asthma és a tüdő - fahéj gyógyítja hörghurut, de ellenjavallt minden megnyilvánulása az allergia;
- Súlyos GI-idején a betegség súlyosbodása;
- Vesekő és epekő betegség.
Fahéj cukorbetegségben
Kínai kutatók kimutatták, hogy a kémiai komponensek fahéj csökken a glükóz értékek, normalizálják száma triglideridov és a hosszú ideig tartó felett vércukorszintet. Ezek a tényezők fontosak betegeknél típusú cukorbetegség.
A kérdés megvitatását követően az endokrinológus engedélyt használni fahéj, abban az esetben a pozitív választ, hogy adja meg a fűszer az étrend ajánlott fokozatosan. Túlkínálat fahéj önmagában veszélyes, de ez a betegség, mint a cukorbetegség kell háromszorosan óvatos, hogy ne súlyosbítja a betegséget. Néhány diabetológus ragaszkodnak elkezdi fahéj napi egy gramm, fokozatosan növelve a 3-5 gramm. Fahéj por minden esetben nem önmagában, - ez hozzáadódik a fő ételek, desszertek, teák.
30 nap fahéjas cukorral étrend csökkenti a teljesítményt 30% -kal. A hatás érhető el miatt fenol, felelős csökkenti a vércukorszintet. Ezen túlmenően, a fahéj belső kezelés hozzájárul a gyulladás, stabilizálja az anyagcserét, és ennek következtében normalizálja súlya.
Receptek fahéjjal a cukorbetegség:
- Fél teáskanál fahéj por hozzáadjuk a főzött tea és infúzióban tíz percig.
- A azonos mennyiségű fahéj hozzá egy csésze joghurt és fél óra fogyasztott. Meg kell enni egy étkezés előtt, azaz éhgyomorra, naponta kétszer.
- Két teáskanál mézet, egy - a fahéj és két csésze forró vízzel átitatott több órán át.
Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi fahéj
Mielőtt elindulna a kezelés fahéj fahéj kell választani a megfelelő, mivel ez befolyásolja nemcsak a kívánt hatást, mint az általános állapota a test és az egészség. Rendkívül szomorú, hogy fűszer gasztrointesztinális gyógyulást, hanem hasmenés, kiegészítve a fejfájást. Eljön napot és egy adott kezelési módszer, és a népi gyógyászatban, mint egész, és minden nagymama tanácsait fog tűnni sarlatán találmány.
A polcokon Kétféle fahéj, amely a továbbiakban a „valós” és „készpénz” vagy „Ceylon” és „indonéz”. Először is, Cinnamomum zeylanicyn, erősebb hatással az árra és a magas fűszer. Mert azt egy vékony réteg a belső kéreg a fiatal, hároméves hajtások. Ezek a rudakra roll kézzel szárítás után.
A második típus, Cinnamomum aromaticum készült régi hajtásokat, hogy nőnek az ültetvényeken 7-10 év. Ezek használata az összes részét a kérget. Az Indonéz fűszerek tompa szag és íz, és hasznos elemei egy nagyságrenddel kisebb. Ennek eredményeként, olcsó fahéj levelek, amely lehetővé azoknak, akik javítani egészségüket.
Cassia fenyegeti, mert a kumarin - veszélyes anyagok, amelyeknek bősége növények máj, fejfájást okoz, megzavarja az emésztést. Kilogrammonként kell két gramm kumarin. Összehasonlításképpen: ez fahéj ez százszor kevesebb - 0,02 gramm.
Hogyan lehet felismerni a valódi és a hamis fahéj:
- A neve: real által aláírt «zeylonicum», és Cassia «aromaticum»;
- Egy csepp jód megfesti a valódi fahéj kék, és hamis a majdnem fekete szín;
- Sticks ceyloni fahéj tekercsben, mint egy csavart, spirál vagy sok erősítés, és egy indonéz emlékezteti sodorva tekercs;
- Ez a fűszer vékony és törékeny, és a hamis sokkal vastagabb;
- Ceylon monokromatikus fényt, és Cassia és égetett egyenetlenül sokkal sötétebb;
- Ceylonban vékony és gazdag aromájú, az indonéz tart egy bizonyos édes.
- Mint: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
- Az orrmelléküreg-gyulladás: tünetek és az okok. Hogyan lehet gyógyítani arcüreggyulladás?
- Bronchitis gyermekeknél tünetek és a kezelés
- Folk jogorvoslati bronchitis
- Receptek a berkenye télen
- Kamilla: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
