Beauty Secrets of Jessica Alba

Kevesen hiszik, hogy a híres hollywoodi színésznő Jessica Alba idén lesz 32 éves. Korához csábító csaj egy csodálatos szám, bár csak egy évvel ezelőtt, Jessica anya lett a második alkalommal. Hogy ő kezeli, hogy vizsgálja meg a legjobb szülés előtt és után - megtanult NameWoman.

Jessica Alba: magasság, súly és a szám a színésznő

A növekedést a 169 cm, Jessica tömege 54,5 kg, de a természet hajlamos arra, hogy extra kiló: a családja senki sem dicsekedhet a karcsú alak. Ezért tizenkét év, a színésznő vezet, az egészséges életmód, főz magának és próbálja enni jobb. Ugyanakkor annak érdekében, hogy ellenőrizzék a testsúly, nem kívánja, hogy üljön egy merev diéta, éppen ellenkezőleg, feltételezve, hogy a bot intézkedéseket, beleértve az elfogyasztott élelem mennyisége, - a legfőbb garanciája a megfelelő diéta.

Alba nem egy rajongó a sport gyakorlatok. Szerint a színésznő, minden edzést ő magát meggyőzni, hogy jöjjön létre a különböző módjait figyelemelterelés „a legunalmasabb a világon”: a futópad, ő hallgat zenét, tévét és magazinok olvasása, de még mindig nem menti meg a saját hajlandó felállni szimulátorok. De annak ellenére, minden vonakodás, a rendszeres testmozgás Jessica Alba szükségesnek tartja fenntartani a jó alak.

27 évesen, Jessica Alba adott életet első lánya, és a terhesség alatt szerzett 18 kg súlyfelesleg. Miután csak 6 hét a szülés után a várakoztatta a forgatáson, hogy a színésznő volt, gyorsított módban vissza alakját. Ez segített neki diéta célja, hogy Hollywood tréner Ramona Braganza, melyet minden sikeres fiatal színésznő anyja. A lényege a diéta, a „3 + 2 + 1” háromszor táplálkozás, snack és két kötelező liter vizet naponta. Zárni az étrendből káros gyors ételek, édességek, kenyér, mártások és a só a termékek csak friss bio. Kismamáknak a jobb és tápláló étel szerves része a napi rutin, így ül egy merev étrend szigorúan tilos. Ezzel a diéta, Jessica Alba elvesztette megszerzett extra súly és a kijelölt időpontban készen állt a forgatás.

Tavaly a család Jessica történt ezután kívül - a második lány. Boldog anya visszatért a kórházba, ismét leült a megkedvelte diéta, azonban nincs olyan nehéz, és nem szerette a testmozgás, korlátozza magát, hogy csak jóga otthon.

A titkos ereje Jessica Alba: „A minden étel, amit hoz, meg kell enni fél adagot”

Trükkök a smink Jessica Alba

A színésznő úgy véli, hogy ő is felvidít mindössze 5 perc alatt. „A szülést követően, meg kellett tanulnom, hogy felfrissít nagyon gyorsan,” - mondja Jessica. A titok abban rejlik, hogy a make-up, hogy nem ró kefék és szivacsok, és ügyében. Ez gyors, egyszerű és úgy néz ki, sokkal természetesebb, mint gondolnánk. Sok cosmetologists azt tanácsolják, hogy csak az ujját, nem segédeszközök.

Most a színésznő arca Revlon kozmetikai. Fő elve az, hogy a make-up: maximum természetesség. Túlzásba smink a színésznő nem szereti, inkább csak hangsúlyozzák a természetes szépség, a szem és az ajkak.

Hogyan lehet elérni ugyanazt a nagy képet, hogy a Jessica Alba? Ez nem túl nehéz: csak alkalmazza a könnyű por mentén arccsont, hogy nekik az egyértelműség vonalak, álla és orrába; neyarkimi felhívni a szemhéjfesték világosbarna vagy csokoládé árnyalatok, és hogy egy szájfény helyett rúzs. A fő titka Jessica - ez szempillák. Hogy azok, ameddig természetesen segít egy kis trükk: a teljes hossza a szempillák okozza színésznő barna szempillaspirál, és csak a tippeket - fekete. Hatása benne, akkor kellemesen meglepett!

Stílus Jessica Alba

Színésznő ismert a vörös szőnyegen nem csak a kifogástalan szépség, hanem elegáns haj - ezek a zárak váltak büszkesége minden lány! Jessica néz maga után, és gondosan ügyel a haj, annak érdekében, hogy meglepetés a nézők és a rajongók egy másik lenyűgöző módon. A színésznő szeret hullámos fürtök és nem hanyagolja el a természetes folyó haj otthon vagy a vörös szőnyegen, de a világi pártok inkább nézze meg a tökéletesen összeállított kiszerelésben haj haj.

Jessica gyakran kísérleteznek hajszín és a hajvágás lehetőségeket. Ő volt, és szőke és egy barna, festett haj, sötét és világos színek. Most ez sokkal gyakoribb, hogy a természetes hajszín - gesztenye - kevés fény mézszínű zárak, elindult a sötét bőrt. Egy időben a színésznő, hogy örömet rajongóinak aranyos vastag frufru egyenes haj a másikba - büszkélkedhetett hosszú fürtök, amely lazán a vállára. Rövid bob szintén nem kímélték az oldalán.

Ahhoz, hogy a haja ugyanaz volt fényűző sörény, amely Jessica Alba, kövesse meglehetősen egyszerű komplikációmentes szabályok: használat szérum vagy balzsam a csillagokat ragyogó előtt szárítása és formázása sbryzgivat szálak termikus spray a haj nem válik törékennyé, száraz, és a berendezés a tippeket a haj 2-3 hónap.

Jessica Alba tudja, hogy a záloga a jó megjelenés, az egészséges haj és természetes szépség - ez nem csak gondoskodni magukról, hanem a jóléti család. A színésznő egy boldog anya két lánya és egy szerető és szeretett feleségének, és minden rajongó tanácsolta, hogy harmóniában éljen önmagával -, akkor a siker és a szépség jön magukat. NameWoman úgy véli, hogy ez a helyes megközelítés.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő