Általános információk az egyes alkotmány Ayurveda pozíció

előző ◈ a következő

ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓK egyéni felépítésétől a helyzetét Ayurveda. FOGALMA doshas

Definiálása dósát.

A tanítás az egyes ayurvédikus alkotmány és az egész ókori világ, a három elven alapul az élet (a hindu „dósa”): „Slime”, „epe” és a „szél” (hindu kapha, pitta, Vata).

A legutóbbi vizsgálatok szerint a fizika, mert a mi fizikai valóság (a test) kellene finom reality (quantum field), amely felelős alakításában az élő szervezetre, a fűtőérték és az all-CIR kulyatornye lezajló folyamatok a szervezetben. Ezért alapvető elve (dósa) „Slime” fenntartásáért felelős alakja a test (azaz. E. A csontok, az izmok, az inak, az endokrin rendszert, amelynek a működését ezeket a funkciókat támogatja a megfelelő formában).

Az élet elv „epe„felelős minden fűtőértéket testünk (hőszabályozás, az emésztést, a szellemi frissességet, immunvédelem, metabolikus aktivitás egészében).

A létfontosságú elv „szél” felelős a sebesség áramlását sokféle folyamatok a test és a vérkeringést, a mozgás a teljes belsejében a test (a keringés a belső folyadékok: a vér, nyirok, stb -a újul szövetek, eltávolítása toxinok, mozgása élelmiszer az emésztőrendszeren keresztül csatornán, a sebesség a gondolkodás .. , az időzítés a menstruáció, terhesség időtartamát és t. n.).

Így, a mi szervezet egy kombinációja az anyai és apai elveit az élet, amelyet úgy kapunk, a koncepció. Sőt, a létfontosságú elve „Wind” a szervezetben nincs fizikai elemekre, és létrehoz egy száraz és hideg. A létfontosságú elve „epe” a szervezetben képviseli folyékony, maró elemek (epe, gyomornedvekben), és a szervezetben hőt. Az alapvető elv az „Slime” van a test minden anyagi képződmények és megteremti a test hideg és nyálka nedvesség.

Most kiderül, hogy ha az emberi test uralja az alapvető elveit „szél”, akkor az ilyen személy van egy kis vagy magas, vékony, állandóan lefagy, gyenge emésztés, félelmetes. Ha az élet uralja elveivel „epe”, az a személy átlagos összetétele, jó emésztés, őszülő vagy kopaszodó, sosem fagy és elég éles elme. Ha az élet uralja elve „Slime”, a személy erős csontok, izmok borított, hajlamos súlygyarapodás, szenved lassú emésztés, ő nem szereti az esős időjárás, hajlamos a depresszióra. De minden egyes ember minden olyan összekeveredett általam javasolt, amely az ősi ájurvédikus megfigyelés, kérdőív, amely lehetővé teszi, hogy megtanulják az egyéni alkatot, és adott annak jellemzői építeni a diéta. És most fontos, hogy egyszerű útmutatót, amelyek azt jelzik, amelyek az élet alapelvei is „izgatott”, akkor az alultápláltság, az életmód és gondolkodás és okozott sajátos rendellenességek, amelyek segítségével a hozza vissza a normális teljesítmény.

Tehát, ha a „Wind” OK - a test a fény, sok energiát, a bél működik jól, és rendszeresen, gondolkodás gyors, az összes fiziológiai folyamatokat, amelyek a saját ritmusát, gyere időben (alvás, a havi ciklus, a terhesség alatt, a kezdeti orgazmus a férfiak és nők egyaránt) .

Ha ezt az elvet az élet, mint egy ember izgatott, gondolkodás kaotikus, rendezetlen, memória nincs, az emésztés székrekedés, majd hasmenés, állandóan lefagy, a ritmikus folyamatok megszakadásához (álmatlanság, hiányoznak a rendszeres menstruációs ciklus, a koraszülés a terhesség, perverz időtartama közösülés felé rövidülés és t. d.)

Ha a „epe” OK - meleg testet, emésztése és felszívódása élelmiszer normális, emelkedett hangulat, az elme gyorsan megragadja a lényegét a problémát, az összes élettani funkció: az immunitást, az anyagcserét, a vizuális orgazmus normális. A bőr egészséges és gyönyörű.

A többlet a életelvet „Bile” nyilvánul meg gyomorégés, fekélyek a gyomorban, és 12 nyombélfekély, túlzott izzadás és kellemetlen, kiütés a test, szárazsága orrlyukak, csökkent immun védelmet. Egy ember válik könnyen ingerlékeny, mindig boldogtalan és gúnyosan viccek a többiek.

Ha a „Slime” OK - a szervezet rendkívül ellenálló a betegségekkel, a szexuális aktivitás megmarad sokáig, és egész idő alatt jön; ízületek hajlító, testzsír optimális; memória még jó.

Overexcitement az élet elve vezet „mucilaginized” az egész test, alsó fűtőérték, és ez viszont, hajlamosít a test hideg fertőzések és rosszindulatú betegségek. Testtömeg egyre túlzott folyadék és megduzzad. Emésztési válik lassú. A szexuális működésre ez tükröződik a korai hideg, a hosszú távú és a „dim” közösülés. A férfi elvesztette az érdeklődését az életben, a memória elhalványul.

Most, hogy tudja a jellemzői a szervezet és a tulajdonságait az ételt, akkor tudatosan termék minőségét, hogy fokozzák vagy csökkentik az élet elveit, hogy a lehető legjobb kiegyensúlyozó, és a „címer” az egészség.

Mechanizmus élelmiszer hatása, az élet alapelvei a következő: a sejtek szintjén az élelmiszer előállított víz (amely élő környezet), a szén-dioxid (a pH beállítására, és rajta keresztül a aktivitása valamennyi enzim a szervezetben), és a fehérjeszerű anyagok (amelyek kivitelezése minden élő folyamatok; enzimekkel micellák és t. d.).

Különböző termékek meglesz a konkrét hatás a három megadott paramétereket. Vizsgáljuk meg ezt a hatást a konkrét példákat.

A növekedés a folyadék belsejében a sejtek fogják befolyásolni az élelmiszer édes, a savanyú és sós íze (gabona, tej, sajt, savanyúság, azaz nátrium-tartalmú termékek ..); nehéz lágy konzisztencia (tejföl, túró); hűvös és vizenyős a tulajdonságok (tej); nagy mennyiségben fogyasztva. Mindez hozzájárul a víz mennyisége a test által visszatartott, testfolyadék árvíz keményítő és fehérje (azaz. E. nyálka). Ha egy személy egy erős alkotmány „Slime” (Kapha), hajlamos a vízvisszatartás és a súlygyarapodás, megeszi a fenti élelmiszereket is gyorsan hízik, elveszíti a fűtőérték és a jó emésztést.

Ahhoz, hogy növeli a hő a test belsejében, és közvetve fokozza anyagcseréjét befolyásolja élelmiszer égő, sós és savanyú íz (fűszerek, sózás, ecetes); fény és olajos konzisztencia (sült sertés); forró és száraz, és olajos a tulajdonság (chips napraforgóolaj); Fogyasszon korlátok nélkül. Összességében ez azt eredményezi, túlzott termelést az epe (közvetett jelzése a növekedés a szétesés vörösvérsejtek), amely „éget a” vér, nyirok, és így tovább. D. Ha egy személy egy erős alkotmány „epe” (Pitta) fogyasztanak, étel, annak fűtőértékű tulajdonságok jönnek izgatott, és ez van kifejezve a szárazság a orrlyukak, gyomorégés, bőrkiütés, a korai őszülő vagy kopaszodás.

Annak érdekében, hogy pontosan tudja, ez az arány az életük elvek - doshas, ​​meg kell, hogy meghatározza a alkotmányos típusát. Ehhez válaszoljon az alábbi kérdőív, gróf pontokat, és megtudhatja arányban létfontosságú elveivel - doshas.

Profil meghatározására doshas

I. Külső adatok

  1. Finom csontú, sovány ember.
  2. Ecsettel egy vékony, úgy érzi, a hideg és száraz.
  3. Mozgások gyors, egyszerű járás, levegőben.
  • átlagos; vöröses haj, vékony vagy szürke haj, kopaszság.
  • Brush átlagos, úgy érzi, meleg és kellemes.
  • Mozgás egyensúlyban rendes járása.
  • Csontozatú, testes személyek.
  • Brush széles, úgy érzi, hideg és nedves.
  • Mozgások simák, lassú, ráérős járása.

    • II. test fiziológiája

    1. Folyamatok zajlanak gyorsan.
    2. Annak ellenére, hogy a hagyományos étrend, akkor gyógyul nagyon rossz emésztési problémák.
    3. Aludj gyors, felszínes.
  • Folyamatokat a szervezetben zajlik impulzív: valamit gyorsan, majd lassan.
  • Az emésztés jó, de ha az idő nem eszik, az érzés irritált.
  • Aludj normális álmok.
    1. Folyamatokat a szervezetben lassúak.
    2. Annak ellenére, hogy az alacsony fogyasztású, jobb lesz, fogyás nehéz.
    3. Pihentető alvás, 8 órán át.

    III. Pszichológia és mentális képességeket

    1. Azt jellemzi lelkesedés és élénkségét.
    2. Gyorsan megragadni az információt gyorsan és elfelejteni.
    3. Az emberek azt hiszik én vagyok nagyon beszédes - „főkolompos”.
    1. Igyekszem pontos és szervezett.
  • Az információ tárolása különböző módon: néha jó, néha nehezen ( „ne tudjanak bemászni a fejét”).
  • Én könnyen irritálja apróságok.
    1. Nem könnyen, hogy a különböző kezdeményezéseket.
    2. Információ szerzett nehezen, de jól emlékszem.
    3. Nyugodt és ingerlékeny (nehéz levezetni magát).

    IV. Előnyös élelmiszer, évszak és a korábbi betegségek

    1. Meleg, zsíros, ott szeret szűk.
    2. Nem tűri a hideg évszak; Télen a bőr kiszárad.
    3. Nyugtalanság, fogyás, száraz bőr, székrekedés, ízületi gyulladás.
    1. Cool, enni mértékkel.
    2. Nem tűri a hőt, nyári gumik könnyen.
    3. Szenvednek különböző gyulladások hőmérséklet emelkedése; gyomorégés, fekélyek a gyomorban, a szorongás és ingerlékenység.
    1. Meleg, száraz, alacsony zsírtartalmú, enni egy kicsit.
    2. Aggódik az esős időjárás, különösen esős évszak.
    3. Az elhízás, a depresszió, hidegérzet a szervezetben, sápadt bőr, orrfolyás és a váladék.

    Ennek alapján egy öt pontból álló rendszer:

    1. - jellemző nem az Ön számára;
    2. - valami, amit meg;
    3. - van gyenge;
    4. - mérsékelten expresszálódó;
    5. - jól meghatározott;
    6. - Ennek a funkciónak a legkifejezettebb.

    Tedd le pontokat, hogy érzi, hogy megfelel. Ezután hozzáadjuk a pontszámokat külön dósák Vata, Pitta és Kapha dósa, hogy mi vagy doshas uralja az összeget. Ha az összeg az egy dósa lesz azonnali, akkor érvényesül a 10 pontot, és úgy bánsz monodoshnomu típusát, ha az összeg a két doshas körülbelül azonos, akkor kezelni dvudoshnomu típus; ha mind a három nagyjából egyenlő, akkor kiegyensúlyozott típus.

    Most, hogy tudjuk, mi dósa, milyen szerepet játszanak a testünkben, amelyek koncentrált, és így tovább. D. tudjuk szabályozni a hangulatot.

    Kapcsolódó cikkek

    előző ◈ a következő