Vákuum bankok narancsbőr otthon
bankok narancsbőr ellen
Kellemetlen következmények túlsúly - ez a cellulitisz. Annak ellenére, hogy még sovány lányok lehet jegyezni a jelenléte a kis tubercles, tulajdonosa csodálatos formák gyakran válnak az utolsó.
A statisztikák szerint a bankok vákuum cellulit vélemény a legpozitívabb. De azok használatát meg kell megközelíteni ügyesen. Vásárlás vákuum bankok lehetnek a gyógyszertárban. Velük együtt, hogy jobb, hogy egy speciális termoaktív olaj, de lehet használni bármely rendes masszázs olaj, és ha szükséges, az illóolaj a narancsbőr. A masszázs ez utóbbiak nem több, mint 5 csepp, mint a túlzott mennyiségű illóolaj égési sérülést okozhatnak az eljárás során.
Jar kapcsolódnak a bőrhöz, előzőleg megtisztított tisztítószerrel és cserje. Abban az időben a kapcsolódási a bőr kell melegíteni, elég jól és bőséges előállított olajkenését. Nyomja le a bank, két ujjal, hogy csatlakozik a bőrt, és azonnal kezdjük masszírozni alulról felfelé (fontos.). Leállítja az eljárás során nem kell, vagy maradhat erős bevérzés.
A válaszok masszázs vákuum üvegek cellulit, szükséges egy hónapra. Akkor kell egy kis szünetet egy hónapig vagy tovább. Ne felejtsük el, hogy vigyázzon a bőrt a beavatkozás után: elengedhetetlen, hogy alkalmazni anti-cellulit krém. Ha az idő engedi, a problémás területet csomagolja műanyag zacskóba, melegebb batyut és pihenni egy órát, amely után az összes mosási és alkalmazza a krémet.
Természetesen, kizárólag a karika és a vákuum nem teszik lehetővé a bankok, hogy megoldja a problémát, a túlsúly és a narancsbőr. Miután elolvasta a véleménye, akkor nyilvánvalóvá válik, hogy ez további erőfeszítésekre van szükség. Először is, felül diéta, aludj jól, megszabadulni a stressz és depressziós hangulat, hogy egy italt vagy visszaélés alkohol -, akkor a forma lesz nem csak az irigység barátai, hanem egy módja annak, hogy hagyja abba magadnak érdeklődik a férfi tekintetét.
a fizikai aktivitás
Mintegy étrend mondjuk oly gyakran és olyan mennyiségben, hogy az emberek elfelejtik, hogy szükség van, hogy fenntartsák az aktív életmód. Ehhez nem feltétlenül megy a tornaterem. Képzés szimulátorok helyettesítheti kocogás a parkban egy kis későbbi edzés, nordic walking, keresse fel a medencét, és így tovább. De akkor megengedett, ha szükséges fenntartani a szám jó állapotban. Fogyás lesz, hogy gyakoroljon nagyobb erőfeszítést, vagy kalória lesz töltött túl lassan.
A legegyszerűbb módja annak, hogy a munka a kialakulását formák segítségével egy profi edző szolgáltatások, valamint sokkal nehezebb, hogy csináld magad. Az otthon lesz egy nagy segítséget fogyás karika, amiről sokat írtak otzyvov.Prichem pozitív, nem vásárolja meg a normál műanyag vagy alumínium változat - nem fognak működni, aszerint, hogy azok a válaszok, sok lány.
Vesz egy szép derék, hogy segítsen speciális masszázs masszív pakolás műanyag vagy szilikon kiemelkedések. Ennek segítségével lehet a masszázs helyek, amelyeket nem lehet korrigálni gyakorlatokat.
Hoop, ahogy meg van írva a felhasználói visszajelzések, segítsen, és a probléma a narancshéj. Ha megtanulják, hogyan kell csavarja a csípő és egyidejűleg használjon porszívót üvegek cellulit, a hatás kétirányú masszázs észrevehető gyorsabb. Mégis karika csavart a megjelenése egy karcsú derekát. Számos rendelkezések hulahupa forgás, amely segít elérni a kívánt eredményt kevesebb idő:
- Stand lábakkal együtt, és csavarja pakolás felemeli a kezét a feje fölött.
- Spread lábad váll szélesség mellett, és állítsa be a kezét a mellkasához, kombinálva kezét.
- Tegyük félre egy lábbal kissé előre hajolt, hogy a térd, és mozgassa a súlypontja.
Ezeknek a használata rendelkezések dolgozzanak ki az összes izomcsoportot. Spin a karika elég 10-15 percig éhgyomorra. Amellett, hogy a fenti intézkedések tehetők, minden más mozgást is járkálni a szobában, vagy a tánc a kedvenc zenédet. Azonban nehéz masszázs karika kezdetben hagy horzsolások találhatóak ezek a hiányosságok gyakran írnak a felülvizsgálat.
Ne félj, mert hamarosan elhagyja, de a hatás lesz észrevehető néhány hét után napi ülés. Természetesen az eredmény fog megnyilvánulni gyorsabban, ha a párhuzamos csinálni reggeli torna és más fizikai gyakorlatokat.
- Olya, 24 éves: megvette a bankok, hogy masszírozza magát otthon, narancsbőr csökkent, de voltak csillagok a lábukat, így megállt.
- Inna, 27 éves: a hatása a vákuum masszázs egyszerűen megdöbbent! Miután 11 ülés Gorny lábak, a bőr a fenék szigorodtak. De! Először mentem 3-szor, a szakértő, megtanulták, hogyan és mit. Ha a masszázs baj, hogy nem a legjobb esetben is marad a zúzódások, a legrosszabb esetben akár visszér kezdődik.
- Irina, 30 éves korig: fáj, vannak enyhe horzsolások, de az anti-cellulit masszázs - általában nem a legkellemesebb az eljárással, de az eredmény tetszik. Ezen túlmenően, az ár a dobozok és az ár a kezelések a hely - páratlan! Made 5-ször, nekem úgy tűnik, annál jobb. Annak érdekében, hogy a „narancsbőr” nagyon tiszta, kész ismét szenvedni.