Pakolások fogyás otthon a leghatékonyabb
Ways, hogy állítsa be a számokat bőségesen. A fő, továbbra is a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Az egyik a kiegészítő módszerek foglalkozni több mint egy pakolás. Nézzük meg, hogy mit pakolások fogyás otthon a leghatékonyabb, és írjon ki részletes recepteket.
Mit kell csomagolja
Wrap - olyan eljárás, amely lehetővé teszi, hogy távolítsa el néhány extra centiméter problémás területeket. A jelentését a csomagolás áll a létrehozását az üvegházhatás, amely fokozza a hatóanyagok hatásának. Wrap serkenti a véráramlást, és a faggyúmirigyek: a toxinok eltávolítása akár izzadás vagy a vizeletben. Mivel, hogy a módszer a csomagolás eljárás fog bekövetkezni függ kimeneti káros anyagokat a szervezetből. További információ erről a megtalálható a csomagolás módszerek és ellenjavallatok itt.
Hogy lehet beszerezni ezt az eljárást alkalmazzuk, otthon végzett? Először is szép, és húzza meg a bőrt. Néhány ülés lesz észrevehető javulás a bőrben szín és módosítsa a felület: a bőr bársonyos, akkor már nem érezhető a bőr alatti csomók, cellulit elmegy.
csokoládé pakolás
Chocolate - egy nagyszerű termék, amelyben a készítmény tartalmaz sok tápanyagot. Persze, mi nem beszélünk a tejcsokoládé, hanem a jelen - fekete. Ez alatt használni kell a csomagoló eljárás. Lehetőleg ne használja olcsó csokoládét. összetétele messze nem ideális, és a káros anyagok ez több, mint hasznos. Cserélje az aktív termék lehet kakaópor kiváló minőségű.
Tegyük egy érme doboz néhány recept a csokoládé pakolások.
- Melt két tábla étcsokoládé 75%. Alkalmazni egy vékony réteg a problémás területek, és zárjuk a film alatt.
- Az első recept egy klasszikus, adjunk hozzá két evőkanál olívaolaj és egy csipet sót.
- Keverjük össze a csokoládé három evőkanál fahéj, adjunk hozzá 2 csésze vizet. A készítmény kell nagyon folyékony.
- Olvasztott csokoládé Forraljuk 300 g tej. Adjunk hozzá 1 evőkanál pirospaprika. Figyelem: a készítmény sütés, ezért ne tartsa a bőrön több mint 40 perc alatt.
- Vásárlás moszat az összeg 200-300 gramm. Áztassa őket hideg vízben 10 órán át, majd összekeverjük a kakaóport.
Csokoládé készítményeket tartjuk a bőrön 60 perc, kivéve, ha másként nincs meghatározva a recept.
Csokoládé pakolás, ha használják rendszeresen, így fogyni 2-3 centiméter havonta. Ezen kívül feszesíti a bőrt, és aktívan osztja a zsír narancshéj.
mustár pakolás
Mustár - a tökéletes termék kezelésére és ellenőrzésére elhízás. Ez egy egyedülálló készítmény, amely amellett, hogy a vitaminok és illóolajok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a zsír lebontását. Ezért a mustárt enni, és azt mindenféle maszkok és a test pakolások.
Mi bemutatunk néhány receptet a gyönyörű csomagolást fűszerek:
- Keverjük 40 gramm mustár por 60 ml vízzel. Az elegyet keverjük és 3 evőkanál vastag méz: kapcsolja a keveréket szuszpenziót. Ehhez készítmény pakolás 35 percig.
- Keverjük mustár por tej egy arány 1: 2. Add fél teáskanál bármilyen zsírmentes krém.
- Grate retek, keverjük össze por. A szuszpenziót súlyú 50 g elég mustár egy kanál tea. Adjunk hozzá egy kevés tejjel és 1 evőkanál mandulaolaj.
- Keverjük össze tisztított kerozin mustár arányban 1: 2. Adjunk hozzá forró vizet, keverjük, hogy krémes állagú. Záridő - 25 perc.
- 3 evőkanál mustár, adjunk hozzá 50 gramm vörös bor és egy csipet sót.
Minden pakolások mustárral készítmény marad a bőrön, akár 30 perc alatt, ha másképp nem jelezzük a recept pakolások.
Mustár feszesíti a bőrt, így eltávolítani akár 2 centiméter derék és a csípő egy 10 napos alkalmazás során. Fűszerezés kisimítja narancshéj és lebontja a zsír kövek papok területen.
méz pakolás
Nem termék a világon, van ilyen népszerűségre, mint a méz. Ez az egyedülálló természeti anyag csodálatos gyógyító tulajdonságait, és aktívan használják mindenféle pakolások.
Receptek a méz - száz. Azt lehet mondani, hogy azok mindegyike hatásos. Válassza ki a részét, amely megmutatja a legkedvesebb, és azt használjuk során titokban fogyás:
- Melt szilárd virágméz vízfürdő: Spread vékony rétegben a problémás területeken a bőr feszes pakolás műanyag csomagolást. Tiszta méz összetétele pihentetjük két óra.
- Keverjük össze a természetes őrölt kávé két kanál mézet. Készítmény pakolások tökéletesen telíti a bőrt és zsírsejtek összegyúrjuk mindössze negyven perc.
- Három evőkanál mézes mustár, adjunk hozzá egy teáskanál pirospaprika. Enyhítése érdekében az eljárás, adjunk hozzá 20 gramm joghurt.
- A 60 gramm mézet minden különböző öntsünk 25 gramm alma vagy bármely más gyümölcs ecettel. Fenntartása egy 40 perces eljárás.
- Adjunk hozzá 40 gramm mézet és 2 csepp grapefruit 2 csepp citrom illóolaj.
Méz készítmények elítélte kíméletes a bőrhöz, és általában nem okoznak fájdalmat és kellemetlenségeket. Bizalo magatartási csomagoló eljárás egy órán, hacsak másképpen nem jelezzük a receptben.
Méz eltávolítja 2 cm a testzsír 5 alkalmazásokhoz. Persze, méz másképp érint minden testet, de a legtöbb esetben az értékelés annak használata a fogyás, pozitív.
Figyelem! Honey erős allergén, és okozhat kellemetlen következményekkel, köztük angioödéma és anafilaxia. Test méz pakolások kis területen a bőr, mielőtt a készítményt a teljes felületen a problémás területet.
alga pakolás
Alga - tárháza hasznos nyomelemek, segíti a zsírégetést. Ezek normalizálják az általános állapota a test, így a fogyás gyors. A hátránya az ára alga pakolások. A tanfolyam 10 kezelés költsége egy takaros összeget, amit el lehet költeni a néhány látogatás egy jó fürdő.
Receptek algapakolásokkal különböző előkészítési folyamatot. Előállítása növények végezzük attól függően, hogy hideg vagy meleg csomagoló kerül sor. Fel pár népszerű recept. hogy gyorsítsák fel a folyamatot, amely alak kívánt formát.
- Hideg pakolás végezzük egy darab hínár levelek. Alkalmazás előtt a problémás területeket, azokat alaposan átitatott vízben szobahőmérsékleten. Idő növények felkészülni az eljárás - 30 perc.
- Hot áztatási magában csomagolópapír a levelek 15 percen át a víz hőmérséklete 50-65 fok. Tartsa a mértéke, hogy a hő a víz nem emelkedett, ebben az esetben a hatóanyagok tekintetében algák mennek pusztulástól.
- Algák por vízzel hígítva 30 fokos arányban 1: 4. Hígítsuk a por legyen tizenöt perc előtt az eljárást.
Ha vásárolt Listeva algák, ugyanazon a lapon elég lesz két eljárást, figyelembe véve az egyik használata kétnaponta. Re-áztassa a növények származnak ugyanabban a vízben, mint az első. Miután a második eljárásban az algák kell megszabadulni.
A hínár csomagolás vezet a gyors fogyás a problémás területeket. Ez képes eltávolítani akár 3 cm deréktól használata során. Ezen kívül, a bőr tónusú és test egészségét eltávolítja a toxinokat hatalmas mennyiségben.
különböző receptek
Itt bemutatunk néhány népszerű recept. amelyek nem szerepeltek a korábbi fejezetekben, hiánya miatt alapelemeinek pakolások:
- Mash 1 nagy narancs a kása. Add fél pohár joghurt, és keverjük egy százalék. Inkubáljuk készítmény akár 40 percig.
- Hatékony pakolás fekete bors, fahéj képes lebontani testzsír napok kérdése. Keverjük 1 teáskanál bors és azonos mennyiségű fahéj, híg a joghurt. Fenntartani a bőr 50 percig.
- Tejeskávé arányban 3: 1 tökéletesen hidratálják, hang és húzza meg a bőrt. Javasoljuk, hogy váltakozva kompozíciók hínár.
- Keverjük lenolajat mennyiségben 60 gramm 3 csepp illóolaj a levendula olajat és ilang-ilang. Melegítsük fel a keveréket, és alkalmazni egy vékony réteg a problémás területek egy órán.
- Kék agyag párhuzamosan alacsony zsírtartalmú tej csodákra képes. Csak két vagy három sor pakolások a tökéletes alak!
hogy készítsen ajánlásokat
Borogatások kell elvégezni egy tiszta, párolt bőrt. Tedd előzetes törölték le az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről. Ez történhet egy cserje 2-3 órán át, mielőtt az eljárást. Kezdje csomagolás után azonnal súrolás nem ajánlott: a bőr kell pihenni, menjen kis irritáció.
Készítsük el a szükséges eljárások dolgot egyszerre: meleg harisnya és egy takaró legyen kéznél. Szigetelt, hogy ne zavarja a folyamat stimulálja a vérkeringést.
Ne feledkezzünk meg a szabványos tesztelési csomagoló keverék allergiás reakciókat.
UPD: Vélemények
Nem nem a mi szép hölgyek, az általuk vizsgált magad az ajánlott receptek, és hajlandó megosztani a véleményüket. Sajnos, nem minden a lányok felé fordult a kívánt hatás eléréséhez: miért? Bővebben:
Valeria, 27 éves, jegy pénztáros, Voronyezs
Őszintén kívánta ő. Van visszér, nem túl hangsúlyos, de ez van. Támaszkodtam orosz és talán készült pakolás mustárral. Az első használat után nem volt semmi, de a második comb és a szamár eljárás égni kezdett. Azt bátran elviselte a megadott időn és visszavonult pakolás. Miután egy pár órát láb visszeressége kimászott. Pain - szörnyű. Úgy kezelik néhány napig, csak azért, hogy távolítsa el a fájdalmat. Azt tanácsolom, hogy fontolja meg az összes ellenjavallatok, és keres egy másik módja annak, hogy lefogy, valamint testpakolásokat nagyban súlyosbítja a sebek.
Marina, 24 éves, designer konyhák, Tver
A 10 éves, hiába küzd a túlsúly. egészségügyi problémák vannak - a teljes. Egy évvel ezelőtt, költözött a megfelelő étrend: tömeg apránként kezdte elhagyni. Mivel a sport nincs ideje, szörnyű darab bőr, hogy lóg a derék és a papok. Elkezdtem a klasszikus csomagolást mézet, mert úgy vélem, hogy a legbiztonságosabb. Miután 4 kezelés a bőr megfeszült, felesleges bőr indulni. 7 eljárásokat kezdtek eltűnni cellulit. Mégis elkészült az első évben, számíthat újabb 3-4 tanfolyamok 10 napos időközönként. Majd pihenjen a 3 hónap és én is átadni az algák. Remélem, minden ki fog derülni.
Alla, 26 éves, kozmetikus, Ivanovo
jó receptet, de! Én nem fárad ismétlődő: pakolások csak akkor érvényesek, együtt a megfelelő táplálkozás és fitness. Maximum mit lehet elérni, ha ezt az eljárást alkalmazza, mint önellátó - bőrkárpit, hagyjuk egy kicsit cellulit. Karcsúsító csak kell egy sor! By the way, én kabin nagyon népszerű csomagolását olajokat, így különösen ajánlom a receptet lenolajjal itt bemutatott.
Alisa, 18 éves, tanuló, Sziktivkar
Tetszett a csomagolás csokoládét. Tudok kályha, de használható drága belga csokoládé, amely hozta előestéjén az utazás. Ez jó illata van! Mindegyik eljárás - élvezd! Során a derék vette 1,5 cm, a papok és 1 cm, de ez egy remek eredmény!
Pakolások - egy hatékony eszköz a feszesítő a bőr és a fényes, egészséges megjelenés. Nem volt nagy segítség, hogy megbirkózzanak a plusz súly, de nem várhatjuk el tőlük, hogy vajon, ha túl pakolások nem gyakorolják, és egyél sok zsíros ételeket. Azt reméljük, hogy válaszol a kérdésre, hogy milyen pakolások fogyás otthon a leghatékonyabb, és segített kiválasztani a legjobb választás.
Kiváló téma kéz- mustárral és a tej. Zsírréteget megolvad a szemnek: mindössze 10 eljárásokat és csúnya narancshéj maradt feledésbe. Az egyetlen dolog, amit meg kell jegyezni az az, hogy mielőtt minden csomagolás, hogy nem egy allergia teszt. Miután az első eljárás mézzel, olyan voltam, mint egy gyermek a bárányhimlőt. tökéletesen ment minden mustárral!
Csokoládé pakolás tetszett: nem csak segít a fogyásban, hanem pihenni egy kemény nap után, javítja a bőr állapotát. Stabil eredmény (- 1 cm) kezdte észrevenni, miután az ötödik eljárás, hogy összehasonlítva más típusú pakolások, hogy megpróbáltam, nagyon jó!
Problémák a túlsúly van, de a születés után a bőr kissé lekonyult. Esetleg pakolás mustár - nagyon hatásos. A bőr megfeszült, és lett rugalmas. Természetesen ez az eljárás nem kellemes, de az eredmény megéri.