Miért van szükség a B12-vitamin-hiány tünetei, a tünetek, aki
A közepén a XIX században leírták esetben halálos kimenetelű, amely később az úgynevezett „vészes vérszegénység” vagy „vészes vérszegénység”. A betegség oka volt, egy éles vitamin hiánya B csoport, amely gyakran nevezik a „vörös-vitamin”.
A származási és a felfedezés kobalt-anyagokat tartalmazó (B 12-vitamin) -, amelyre az szükséges a szervezet
Orvosbiológiai kutatások vitamin B 12 volt amerikai tudósok 1926 óta. Ezt követően, 1934-ben neki ítélték a Nobel-díj egyedi felfedezések kezelésére vészes vérszegénység.
A hatás a „vörös vitamin” a test a felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt, nagyon nehéz lenne túlbecsülni. Vitamin B 12 - egy csoport kobalt vegyületek (cianokobalamin, hidroxokobalamin, metilkobalamin és kobamamid) részt vesz krovoobrazovatelnyh funkciói az emberi szervezetben. Hiánya (vérszegénység), létrehozhat egy csomó problémát és megzavarják a funkció az egész szervezetre. Komoly egészségügyi következményei lehetnek. És néha halált.
A 12 elősegíti a kialakulását a DNS, sejt alkotó szálakat normális anyagcsere emberben. Nélkülözhetetlen a gyors fellendülés a májsejtek, bőr, gyomor-bél traktusban. Támogatja a normális vérnyomás és az immunrendszer, az idegrendszer. Csökkenti a koleszterin számok. Ez egy általános regeneráló hatása minden szövetben.
A kémiai szerkezete a B 12 vitamin nagyon nehéz szintetizálni laboratóriumokban. Képződést egysejtű mikroorganizmusok (baktériumok és archaea). Sem növények, sem az állatok nem képesek „termelnek” kobalamin (B12). B személy érkezik a 12-ellátás állati eredetű termékek (hús, hal, stb. D.) és a tejtermékek (sajt, túró, tejföl, és így tovább. D.) Eredeti vagy gyógyszeres kezelésére bármilyen betegség.
Miért van szükség, hogy a test-vitamin B 12 --hiány és a felesleges tünetek
Ügyeljen arra, hogy az anémia (vérszegénység), ami azt eredményezheti, hogy sok betegség, ez nagyon nehéz, de néhány tünet a test kell figyelmeztetni, és szakorvoshoz.
Egy ember, egy-vitamin-hiány B12 a szervezetben:
▪ a rossz étvágy;
▪ értesítés növekvő idegesség;
▪ kap lassabb reakció.
Ebben az esetben, a gyakori depresszió. Zsibbadás és bizsergés. Motilitászavar (illő adott izomcsoportot mozgás). Légszomj járáskor, súly, hátfájás, szívdobogás, sápadtság, a bőr - komoly aggodalomra ad okot.
Az emberek az alkoholfüggők is veszélyezteti.
A paraziták jelenléte (galandférgek) a szervezetben, lehet egy másik probléma, A-vitamin-hiány.
Vitaminhiány is szenvednek a nők, akik fogamzásgátló tablettát, és az emberek, akik kábítószer altató hatása. Ezek megzavarják a mikroflóra, amely megakadályozza, hogy a felszívódást és emészthetőségét cianokobalamin.
Van jóllakottság „vörös vitamin”? Elméletileg minden lehetséges, és a tünetek, amelyek azt mutatják, hogy, főként a problémák a bőrön (csalánkiütés), szívdobogás (tachycardia), sérti a purin-anyagcsere (szintézis és lebontás purinok). A gyakorlatban azonban ez nagyon ritkán történik. Leggyakrabban vitamin hiány gyermekeknél.
Az a képesség, cianokobalamin felszívódik, és halmozódott fel a májsejtekben, majd lassan a test által fogyasztott, gyakran - mentési hiányt ezen értékes vitamin.
De ez nem azt mondják, hogy amikor beriberi valójában az orvos fogja felírni a telítő adag injekció vagy tabletta, és „zapasotes” szükséges mennyiségű sok éven át. A fő probléma - 12 felszívódási zavar a szervezetben.
Tényezői hatással B 12-vitamin (Alkalmazási szabályok és a felszívódását a szervezetbe)
Cianokobalamin ellenáll a hőmérséklet-emelkedést, jól oldódik vízben, egy vörös színű, amiért megkapta a címet a „piros-vitamin”.
A legbonyolultabb szerkezete a vitamin komplex, és az asszimilációs a szervezet által. Ez felszívódik a csípőbélben (az alsó és a vékonybélben), és elő a vastagbélben, és ezért nem önállóan szintetizált, és emésztjük egy test. Ember kap a B12-vitamin, elsősorban az élelmiszer. De még ha egy mohó húsevő, és úgy tűnik, ki tudjuk küszöbölni a vitaminhiány te, nem az amatőrök vegetáriánus konyha, vannak, mind ugyanazok a tényezők, amelyek megakadályozzák a felszívódását, cianokobalamin.
▪ nehézfémek sói kombinálva B12 elpusztítani.
▪ A többi B-vitaminok nem alkalmas kombinációban a „vörös-vitamin”.
▪ hiánya kalciumionok a szervezetben - a probléma felszívódását.
▪ Szabad betegségek a hasnyálmirigy nem segíti a teljes felszívódását kobalamin.
▪ A antibiotikumos kezelés szükséges, hogy megtagadja az orvosi vétel B 12.
És mégis, a legfontosabb „ellenség” az emberi szervezetben, ami csökkenti annak az esélyét, felszívódóképességének vitamin szinte nulla.
Először is - és ez sérti a változás mikroflóra a vékonybélben. Forma és erjedő bélkörnyezetet - az oka a humán multiplex vitaminhiány.
Másodszor - a férgek, hogy a takarmány, különösen a, és a B 12-vitamin.
Hogyan járulnak hozzá a B 12 -vitamin? Végtére is, a helyes alkalmazását - a legfontosabb, hogy a kívánt eredmény. A válasz igen egyszerű. Ha már előírt kezelési használatával injekciókat (intravénás, és így intralyumbalno. D.), és amellett, hogy a 12 kijelölt más gyógyszerek, szem előtt tartani, hogy nem akarjuk összekeverni. Sokkal jobb, hogy felváltva a gyógyszer szedését, különböző időpontokban, különböző napokon.
Nem kell figyelembe venni a gyógyszerek, amelyek fokozzák a véralvadást.
Kapunk egy receptet szájon át -, hogy kizárja a diéta citrus. Ne elragadtatva élelmiszerek C-vitamin
Néhány orvos azt állítják, hogy a tabletták nem adnak ilyen eredményt, mind a szubkután és intramuszkuláris injekció B 12.
Normák a fogyasztás B 12-vitamin, és a helyes alkalmazását a táplálkozási
Napi fogyasztás mértéke kobalt-anyagokat tartalmazó:
▪ a gyermekek számára - 0,4-1,8 mikrogramm;
▪ a férfiak és nők - 2,4 mikrogramm;
▪ terhes és szoptató nők - 2,6-2,8 mikrogramm.
Az átlagos fogyasztás 5-7 mikrogramm per fő per nap.
Tartalmazó élelmiszerek B 12:
▪ erős teljesítmény: csirkemáj, marhahús, sertéshús; csirke szív; hús polip;
▪ átlag: makréla, hering és más tengeri (ponty, kagyló, rák), pulykamell, marhahús;
▪ alacsony tojás, túró, joghurt, tej, tejföl.
Ezek a termékek tökéletesen megtartja-vitamin, még a hőkezelést követően, és fagyasztás, így minden a szükséges mennyiségű kobalt-tartalmú anyag vagy tárgy kerül a szervezetben marad.
Vitatott kérdés marad a B 12-vitamin bevitel, akik előnyben részesítik a vegetáriánus ételeket. Állításokat, hogy ez az egyedülálló vitamin található a tengeri alga (Spirulina), és helyettesítheti az állati termékek fogyasztása, nem megfelelő. Ezért az emberek egy ilyen teljesítmény szükséges, így különleges módon „hallgatni”, hogy a tested, vagy hogy konzultáljon erről a kérdésről orvosával.