Honnan lehet tudni, a partner a táplálkozási rendellenesség

Recovery étkezési zavaroktól lehet egy nehéz folyamat. Elismerés a partner, hogy van étkezési rendellenességek, is okozhat a kisebbrendűségi érzés, szégyenérzet vagy bűntudat. Azonban meg kedvesét egy lehet az Ön számára kiváló forrása az erő és a támogatás. Mielőtt elmondanám mindent, győződjön meg róla, a partner minden feladatra készen áll és képes támogatni Önnek bármilyen helyzetben. Ezt követően úgy határozhat, hogy pontosan mit akar mondani, kiválaszthatják a megfelelő időben, és teljesen őszinte az igényeiket. Tanuld meg egy szeretett egy hasonló kérdéssel a jövőben, akkor lehet nyitott és őszinte a kapcsolatra.

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Meri mondani a partner szerkesztése

Határozza meg, hogy a partnere szimpatikus és megértő ember. Hogy meri mondani a partner a betegség nem könnyű. Talán bűntudatod, akkor lehet zavarba, és szégyellte tetteik és azok állapotát. Amennyiben úgy dönt, hogy mindent elmond a szeretett egy, győződjön meg arról, hogy bízol benne, és akkor számíthat a támogatására és megértése a problémák vele. [1]

• Azt akarom, hogy valaki, aki ott lesz a nehéz időkben, akik képesek lesznek támaszkodni, és hallgatni a megfelelő időben, hogy valaki, aki nem nevetni a problémát, és folyamatosan provokál téged, beszél élelmiszer.

Eldönteni, hogy mit mondjon. Lehet, hogy nem akar mindent elmondani arról a betegsége. Már a kezdet kezdetén meg tudja mondani csak általános információt, mint például, hogy milyen típusú rendellenesség van, és olyan gyógyszert szed. Döntsd el, mit szeretne megosztani.

• Például előfordulhat, hogy nem szeretné, hogy azonnal megosszák egészségtelen szokások és egészségügyi problémák. Tud beszélni néhány problémát, de még mindig megtartja az összes érzéseit és izgalom.

Előállíthatunk bármilyen reakciót. Találkozás számos különböző reakciók az információt, hogy ossza meg a partner. Lehet, hogy megdöbbent, ideges, izgatott, szomorú, mérges vagy nyugodt. Ez a hír is lehangoló. Tehát készüljön fel arra, hogy a szeretett ember az érzelmek széles skáláját merül fel ebben a tekintetben, beleértve a negatív. [2]

• Mégis, az a tény, hogy a partner negatívan reagál az elején, nem jelenti azt, hogy nem lesznek érzékenyek, és nem lesz képes támogatni. Ez az információ nem lehet túl nehéz neki, hogy elérje, így adja meg ideje újragondolni mindent, és megemészteni az állapotát.
• Például a partner azt mondja: „Nem értem. Jól nézel ki. Nem hiszem, hogy van egy étkezési rendellenesség „vagy” De amit csinálsz, hogy lefogy, és majdnem ott vagyunk. Ez nem lehet a táplálkozási rendellenességek. "

Magyarázd el, hogy tanácsot és bókokat ebben a helyzetben nem segít. Az Ön partnere is úgy gondolja, hogy a Tanács vagy egy bók, hogy szüntesse meg a hangulatot és az önbecsülés. Kétségtelen, hogy ő a jó szándék, de meg kell magyarázni, mi tanácsot és bókokat nem segít ebben az esetben. Ez nem, hogy nem elégedett velük, ez egy súlyos mentális zavar. [11]

• Meg kell magyarázni, hogy a partner, hogy a szavak, mint a „Miért van egy probléma az élelmiszer? Jól nézel ki „nem mentesíti Önt a félelem, vagy egészségtelen impulzusokat.
• Is magyarázza, hogy nem pontosan segít tanácsot vagy próbál segíteni észre, hogy a problémákat az élelmiszer - ez nem olyan fontos. Ask nem mond semmit, mint: „Gyerünk, ez csak egy sütit. Ugyancsak nem fog megölni. "

Kérdezze meg partnere lenni elutasító. Bár a legtöbb mentális betegségek tartják elég komolyan, sokan úgy vélik, hogy az evészavar szenvednek az emberek, akik csak azt a figyelmet, folyamatosan arra törekszik, hogy lefogy, vagy akik meg kell tanulni, hogyan kell irányítani részletekben. Azonban, táplálkozási rendellenességek - ez egy súlyos mentális betegség. Kérdezze meg partnere elfogadja a betegséget komolyan és semmi esetre sem könnyedén. [12]

• Magyarázza meg a partner, hogy ha fáj, amikor elutasítóan utal az érzéseidet és a szenvedés, mert nagyon fontos neked.
• Például, kérdezze meg partnere nem mond valami ilyesmit: „Ez csak az élelmiszer. Mi ebben a nagy dolog? „Vagy:” Nem tudom elhinni, hogy te ideges, mert egy kis sütit. "

Tanácsot szakembertől. Ha a szeretett egy nehéz elviselni az állam nyújthat együtt menni egy pszichológushoz. Kérdezze meg partnere komolyan ezt a javaslatot, konzultációt egy szakembert, aki segít többet megtudni a táplálkozási rendellenességek, hogyan lehet támogatni egy embert egy betegség, és hogyan kell harcolni. [15]

• Vannak támogató csoportok számára étkezési zavarok. Vannak még csoportok az egész család számára egy hasonló probléma. Kérdezze meg orvosát vagy terapeuta a helyi kórházban, hogy megtudja, hogy vannak-e hasonló támogató csoportok a városban.